Cod şi salam picant rumenit

Salamul picant chorizo transferă peştelui aroma sa specifică şi îl menţine suculent.  Ingrediente pentru 2 porţii • Gata în 30 minute • 492 calorii per porţie • 17 g grăsimi

■ 125 g paste uscate

Citește și...

Elena Udrea a atras toate privirile pe Litoral, alături de Adrian Alexandrov și fiica lor, Eva

Horoscop 20 august 2026. Capricornii au șansa să descopere ce anume îi trage în jos, care sunt dorințele pe care ar fi mai bine să le abandoneze

■ 75 g sparanghel sau broccoli

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi

■ 300 g file de cod, tăiat în două

■ 1 lingură ulei de măsline

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Imagini din Maramureș, locul în care Laura Cosoi își va boteza a cincea fetiță, pe Nina. Cum au fost surprinse fetele actriței

■ 3 felii de salam picant chorizo

Citește și...

Trei zodii, protejate de Venus în Balanță toată luna august. Își trăiesc viața așa cum vor ele!

Horoscop 20 august 2026. Capricornii au șansa să descopere ce anume îi trage în jos, care sunt dorințele pe care ar fi mai bine să le abandoneze

■ 1 lingură nuci de pin rumenite

 Mod de preparare

1 Încinge grill-ul la temperatura potrivită şi pune tava de copt ca să se încălzească.

2 Fierbe pastele în apa clocotindă cu sare, conform instrucţiunilor înscrise pe ambalaj, circa 8 minute. În acelaşi vas adaugă în ultimele minute sparanghelul sau broccoli.

3 Între timp, presară peştele cu sare şi piper şi unge cu ulei.

Aşază feliile de salam deasupra şi aşază în tava de copt. Dă la grill 5 minute.

4 Scurge pastele de apa şi porţionează în două farfurii de servit. Aşază peştele rumenit deasupra şi serveşte presărat cu nuci de pin rumenite şi – după preferinţă – stropit cu ulei de măsline.

Vezi şi Fructe de mare cu sos de smântână

Adrian Minune a cântat rock la Nibiru și a surprins publicul. Reacțiile internauților: „Doamne, ce voce are!'

Citește și următorul articol:

Secretele unei vacanţe reuşite