E gata in: 30 min.; Calorii: 252 per portie; Grasimi: 25 g; saturate: 3 g
Ingrediente pentru 4 persoane:
- 4 cartofi cu coaja rosie, curatati de coaja si taiati cuburi mici
- 200 g carnaciori picanti (chorizo), taiati bucati
- 180 g salata verde asortata (rucola, laptuci, frizata etc.)
- 170 g sos tzatziki
- 3 linguri ulei de masline
- 1 conserva de 240 g naut
Mod de preparare:
Preincalzeste cuptorul la semnul 6/200°C. Asaza cartofii intr-o tava si stropeste-i cu uleiul de masline. Presara sare si piper si da tava la cuptor timp de 20 de minute, pana cand se inmoaie si incep sa se rumeneasca.
Presara carnaciorii si da din nou la cuptor timp de 5 minute. Adauga nautul scurs de lichid si amesteca. Serveste salata pe un strat de frunze de salata verde stropita cu sos tzatziki.
Pofta buna!
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/03/coaste-de-porc-in-stil-asiatic-cu-salata-de-varza.png "Coaste de porc în stil asiatic cu salată de varză")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/02/carne-de-porc-cu-cidru.png "Carne de porc cu cidru")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/12/fleica-de-porc-cu-fasole.png "Fleică de porc cu fasole")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/10/friptura-de-porc-cu-paste.png "Friptură de porc cu paste")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/zodii-care-vor-trece-prin-schimbări-radicale-în-2018.jpg "5 zodii care vor trece prin schimbări radicale în 2018")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/Horoscopul-anual-2018.jpg "Horoscopul anual 2018: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/01_Horoscopul-anual-2018-pentru-Berbec-m.jpg "Horoscopul anual 2018 pentru Berbec: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/02_Horoscopul-anual-2018-pentru-Taur-m.jpg "Horoscopul anual 2018 pentru Taur: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2017/12/03_Horoscopul-anual-2018-pentru-Gemeni-m.jpg "Horoscopul anual 2018 pentru Gemeni: carieră, dragoste, bani, sănătate")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/09/coaste-fragede-la-gratar.jpg "Coaste fragede la grătar")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/09/spata-de-porc-picanta.png "Spată de porc picantă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/03/bulz-ciobanesc-gratar.jpg "Rețetă de bulz ciobănesc la grătar")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/01/friptura-porc-crusta-crocanta.jpg "Friptură de porc cu crustă crocantă")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/01/carnaciori-linte.jpg "Cârnăciori cu mâncărică de linte")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2015/01/porc-dulce-acrisor.jpg "Porc dulce-acrișor")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/12/jambon-legume.jpg "Jambon cu legume")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/10/fleica-porc.jpg "Fleică de porc cu morcovi și nuci Caju")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/10/porc-stir-fry.jpg "Porc stir-fry rapid")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2014/08/IMG_20140821_204525.jpg "Porc thailandez cu lapte de cocos")