Batoane din avocado și dovlecel

Copiii tai vor fi încântați sa dea o mâna de ajutor sau chiar pe amândoua pentru a prepara aceste batoane cu avocado și dovlecel!

batoane-avocado-dovlecel

  • 4 porții • Gata în 20 min • 270 calorii per porție • 19 g grasimi

INGREDIENTE

■ 1 ou, batut

■ 2 linguri faina integrala

■ 50 g pesmet combinat cu 50 g parmezan razuit

■ 1 avocado, taiat felii pe lungime

■ 1 dovlecel, taiat felii pe lungime

■ 2 linguri ulei de masline

■ Pentru servit crema de brânza de vaci cu verdeața

MOD DE PREPARARE

1 Pune oul, faina cu un praf de sare și piper și pesmetul cu parmezanul în 3 boluri, separat.

2 Înmoaie feliile de avocado și dovlecel în faina, apoi în ou și apoi în pesmet.

3 Prajește în ulei încins, pe rând câteva felii deodata; pastreaza la cald. Servește cu crema de brânza de vaci.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Aperitive fara carne