Trusa de prim-ajutor pentru Sarbatori

Trusa de prim-ajutor pentru Sarbatori

De Craciun si Revelion, toata lumea bea, mananca si se distreaza si nici tu nu faci exceptie. Daca ai intrecut masura, ai la indemana cateva remedii eficiente, care te pun imediat pe picioare.

Sfaturi de ultim minut
In sezonul petrecerilor, mananci si bei mai mult ca de obicei, iar simptomele mahmurelii sunt foarte neplacute si pot sa-ti strice distractia: senzatie de presiune la nivelul creierului, cefalee intensa, nervozitate si iritabilitate crescuta, sensibilitate la stimuli externi, oboseala imediata in cazul efortului fizic, transpiratie si o stare generala de epuizare, ca dupa o raceala zdravana. Ca sa previi acest lucru, nu amesteca bauturile.

Bea cat mai multa apa plata si nu uita de miscare – dans, plimbare. Inainte de petrecere mananca multe legume si fructe (fibre) si inghite o pastila sau doua de carbune medicinal.

Migrene
Simptome Durere de cap, rigiditate musculara, sensibilitate la lumina, gat uscat si palme umede. Iti suna cunoscut? Ia masuri rapide!

Solutie Incearca Solpadeine – amelioreaza rapid durerile (reumatice, de dinti, de gat, menstruale, migrene, nevralgii, raceala si gripa).
Un produs nou, 100% natural, este Migranel, roll-on, pentru dureri de cap. Contine uleiuri esentiale (lavanda si mentol) si actioneaza din exterior, prin aplicarea pe frunte, tample, ceafa.

Cu actiune rapida si eficienta pentru durerile de orice fel sunt preparatele cu ibuprofen (pentru cei peste 12 ani): Advil ori Nurofen Plus, care contine si codeina.

Indigestie
Simptome Mesele copioase ingreuneaza sistemul digestiv, chiar daca, in general, nu ai probleme gastrice: balonare, durere in piept, uneori greata.

Solutie Foarte bune sunt ceaiurile din plante: musetel, fenicul, galbenele, sunatoare si menta, care stimuleaza digestia si tranzitul intestinal. Un remediu homeopat bun impotriva senzatiei de greata este Nux Vomica 30.

Mezym forte contine enzime (pancreatina) care accelereaza digestia si te scapa de simptomele neplacute ale stationarii alimentelor in stomac. Comprimatele se iau dupa masa.
Finocarbo Plus (cps), de la Aboca, cu carbune vegetal, amelioreaza digestia, reduce flatulenta si balonarea, ameliorand colicii intestinali. Ceaiul (menta, musetel si galbenele) are un gust aromat.

Trusa de prim-ajutor pentru Sarbatori

Mahmureala
Simptome Capul, ficatul si stomacul tau se revolta impotriva cantitatilor mari de alcool, mai ales daca ai amestecat bauturile: dureri de cap, ameteala, stare de voma.

Solutie Alka Seltzer (comprimate efervescente) este un remediu bun contra mahmurelii, in indigestie acida insotita de dureri de cap, de corp si de stomac, provocate de ingestia exagerata de alimente sau de bauturi alcoolice.

Incearca extractele de armurariu sau anghinare: Redigest, Mag-Anghinare. Denoxinal este o combinatie de plante detoxifiante si protectoare hepatice. La fel, Depurerbe si Siliphos Phytosome.
Hepadiet (capsule) este un supliment nutritiv hepatoprotector, cu extracte de papadie, cartof, sparanghel salbatic si vitamine.

Iritabilitate si oboseala
Simptome Ameteala, anxietate, te enervezi din orice, nu poti sa dormi bine si nu mai ai nici un pic de energie.
Este important sa nu clachezi chiar inainte ca petrecerea sa inceapa!

Solutie Ginkgomax (tablete), cu extract din radacina si frunze de Ginkgo Biloba – o tableta de Ginkgomax pe zi este suficienta pentru sustinerea functiilor cerebrale si a memoriei.
Daca vrei sa dormi bine, incearca Sedatif PC, un medicament homeopatic indicat in stari de anxietate, emotivitate, iritabilitate crescuta si tulburari de somn.

Nu are contraindicatii.
Iarba-noptii este un supliment nutritiv care asigura un somn fiziologic neintrerupt pe durata intregii nopti. Contine extracte din plante (pasiflora, valeriana) si vitamina B6.

De Mihaela Doina Radulescu; foto: Octav Nitu

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Publicitate
Libertatea
Retete
Baby
ELLE
VIVA!
Shtiu.ro
Diva Hair
Huff
Sfatul parintilor
TV Mania
Mai multe din Sport si sanatate