Sanatate – Combaterea stresului cu plante aromate

Iata cateva ceaiuri pe baza de plante care reduc nivelul de stres din organism, prevenind astfel aparitia migrenelor si a oboselii:

Salvia este o planta care atenueaza stresul, calmand nervii. Pentru a beneficia de efectul sau calmant, ceaiul de salvie se bea de o data sau de doua ori pe zi.

Pentru a prepara ceaiul de salvie, se adauga intr-o cana de apa cateva frunze proaspete de salvie, o jumatate de lingurita de zahar sau de miere, suc de lamaie si o cantitate mica de coaja de lamaie.

Ingredientele se fierb timp de 20 de minute, dupa care amestecul obtinut se strecoara si se bea.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ștefan Bănică și Andreea Marin, din nou ca o familie la absolvirea fiicei lor, Ana Violeta. Imagini și mesaje emoționante

Florea pasiunii, cunoscuta si sub numele de Passiflora, este recunoscuta pentru calitatile sale benefice in remedierea problemelor cauzate de stres.

Datorita substantelor active pe care le contine, planta actioneaza ca un sedativ natural, fiind un bun remediu natural pentru insomnii, agitatie si tulburari gastro-intestinale de natura nervoasa.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scenă de necrezut la tribunal. Ce a făcut Alex Marcu în fața fostei soții a celui care a ucis-o pe Teodora

Ovazul (Avena Sativa) este o planta calmanta si nutritiva. Aceasta previne depresia si tonifica sistemul nervos.

Citeste tot articolul pe baby.ro

Imagini din curtea casei Adelei Popescu și a lui Radu Vâlcan, de la Șușani. Cum a fost amenajată. Vedeta a fost surprinsă în timp ce încărca fânul

Citește și următorul articol:

Laboratorul de produse naturiste de la manastire