Salata de taietei cu biftec si legume

Salata de taietei cu biftec si legume
Homepage  / Salate cu carne

Un preparat in stil asiatic – nu e foarte picant, asa ca mai poti adauga ardei iute daca doresti.

Pentru: 4 portii
Timp de gatit: 20 min
475 calorii, 17 g grasimi per portie

Ingrediente:

  • 250 g taietei cu ou
  • 2 linguri sos hoi sin (ori sos de soia)
  • 3 linguri sos de stridii (optional)
  • 1 lingura ulei vegetal
  • 2 felii ghimbir proaspat
  • 2 catei de usturoi intregi, curatati de coaja
  • 300 g biftec, taiat fasii subtiri (in diagonala, pe fibra)
  • 200 g fasole verde, oparita si bine scursa de apa
  • 1 ardei iute, taiat felii
  • 150 g mazare, oparita si bine scursa de apa
  • 4 fire de ceapa verde, tocata marunt

Mod de preparare:

1 Fierbe taieteii in apa cu sare pana cand se inmoaie si scurge-i de apa. Intr-un bol, amesteca sosurile cu 100 ml apa si da bolul deoparte.

2 Incinge o tigaie neadeziva si adauga uleiul. Adauga ghimbirul si usturoiul, pentru a da aroma uleiului, amesteca si tine pe foc cca 1 minut (nu trebuie sa se arda), apoi scoate-le din vas si arunca-le la gunoi.
Adauga biftecul si prajeste-l, amestecand incontinuu timp de 2 minute, pana cand se rumeneste. Adauga fasolea si ardeiul iute si prajeste-le, amestecand incontinuu alte 2-3 minute. Adauga mazarea, taieteii si sosurile si amesteca timp de 2 minute. Amesteca ceapa verde si serveste imediat.

Pofta buna!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Salată de pui în stil asiatic
Retete culinare

Salată de pui în stil asiatic

Mai multe
Salată de andive cu avocado, costiță și nuci
Culinar

Salată de andive cu avocado, costiță și nuci

Mai multe
Salată de cartofi cu friptură de porc și salsa verde
Culinar

Salată de cartofi cu friptură de porc și salsa verde

Mai multe
Salată cu orez picant și chorizo
Culinar

Salată cu orez picant și chorizo

Mai multe

Libertatea
De ce nu ies rușii în stradă? Pavel: „Occidentalii fie nu înțeleg ce se întâmplă în Rusia, fie sunt ipocriți”
De ce nu ies rușii în stradă? Pavel: „Occidentalii fie nu înțeleg ce se întâmplă în Rusia, fie sunt ipocriți”

Playtech
Ce trebuie să faci când e furtună. Ghid complet
Ce trebuie să faci când e furtună. Ghid complet
Horoscop zilnic 28 iunie. Zodia care azi va avea probleme mari cu sănătatea
Horoscop zilnic 28 iunie. Zodia care azi va avea probleme mari cu sănătatea

Publicitate
Got Wood Design, atelierul de mobilier handmade pornit în joacă și ajuns business de zeci de mii de euro
Got Wood Design, atelierul de mobilier handmade pornit în joacă și ajuns business de zeci de mii de euro
Creează cu ASUS: laptopuri proiectate pentru creatori
Creează cu ASUS: laptopuri proiectate pentru creatori

LPF
Nepoatele Anastasiei Lazariuc sunt ireal de frumoase. Doamne, și cum pozează! Ce meserii au Bea și Nasti
Nepoatele Anastasiei Lazariuc sunt ireal de frumoase. Doamne, și cum pozează! Ce meserii au Bea și Nasti
substantial.ro
Imagini rușinoase cu Inna! Ce a pățit celebra artistă, în cadrul unui concert – fanii au văzut totul! VIDEO

Imagini rușinoase cu Inna! Ce a pățit celebra artistă, în cadrul unui concert – fanii au văzut totul! VIDEO

Ai rămas în pană de idei și nu știi ce să mai gătești? Iată o rețetă delicioasă ce îi va cuceri pe toți de la masă

Ai rămas în pană de idei și nu știi ce să mai gătești? Iată o rețetă delicioasă ce îi va cuceri pe toți de la masă

E din nou alertă în România! Cazurile de COVID-19 au început să se dubleze. Ne paște o nouă perioadă cu restricții?

E din nou alertă în România! Cazurile de COVID-19 au început să se dubleze. Ne paște o nouă perioadă cu restricții?

Mihai Bendeac a surprins-o pe Ilona Brezoianu de ziua sa. Ce mesaj inedit i-a trimis actorul

Mihai Bendeac a surprins-o pe Ilona Brezoianu de ziua sa. Ce mesaj inedit i-a trimis actorul

Publicitate
Got Wood Design, atelierul de mobilier handmade pornit în joacă și ajuns business de zeci de mii de euro

Got Wood Design, atelierul de mobilier handmade pornit în joacă și ajuns business de zeci de mii de euro

Creează cu ASUS: laptopuri proiectate pentru creatori

Creează cu ASUS: laptopuri proiectate pentru creatori

Îți plătești cu greu ratele? Apelează la CSALB

Îți plătești cu greu ratele? Apelează la CSALB

Bijuteriile TEILOR au strălucit mai tare ca oricând pe covorul roșu de la Cannes

Bijuteriile TEILOR au strălucit mai tare ca oricând pe covorul roșu de la Cannes

CSID
Anca Țurcașiu: imaginea care i-a stârnit pe fani: Te expui prea mult, la 52 de ani

Anca Țurcașiu: imaginea care i-a stârnit pe fani: Te expui prea mult, la 52 de ani

Epilare inghinală fără iritații – 10 sfaturi dacă folosești lama de ras

Epilare inghinală fără iritații – 10 sfaturi dacă folosești lama de ras

„Scutul” natural împotriva ţânţarilor. Top 11 plante care alungă ţânţarii din casă

„Scutul” natural împotriva ţânţarilor. Top 11 plante care alungă ţânţarii din casă

Epuizarea termică poate duce la accident vascular cerebral. Semne că te afectează prea mult canicula

Epuizarea termică poate duce la accident vascular cerebral. Semne că te afectează prea mult canicula

Descopera.ro
Povestea EXPLOZIVĂ a bărbatului de la Pompeii care se masturba chiar în timpul erupției lui Vezuviu

Povestea EXPLOZIVĂ a bărbatului de la Pompeii care se masturba chiar în timpul erupției lui Vezuviu

Povestea NEȘTIUTĂ a „croazierei MORȚII”, nava care a recuperat CADAVRELE de pe epava TITANICULUI!

Povestea NEȘTIUTĂ a „croazierei MORȚII”, nava care a recuperat CADAVRELE de pe epava TITANICULUI!

SFATUL dat de Albert Einstein lui Marie Curie în 1911 a SCHIMBAT istoria!

SFATUL dat de Albert Einstein lui Marie Curie în 1911 a SCHIMBAT istoria!

TESTUL la care PICĂ 9 din 10 români! Câți ANI a domnit Ștefan cel Mare?

TESTUL la care PICĂ 9 din 10 români! Câți ANI a domnit Ștefan cel Mare?

Unica.ro
Cum a ajuns să câștige Irina Columbeanu mii de euro lunar, la 15 ani

Cum a ajuns să câștige Irina Columbeanu mii de euro lunar, la 15 ani

Dana Rogoz, schimbare majoră de look! Ce și-a făcut actrița și cum arată acum. Foto

Dana Rogoz, schimbare majoră de look! Ce și-a făcut actrița și cum arată acum. Foto

Carmen Grebenișan, decizie neașteptată la nici un an de la cununie! 'Chiar nu glumim'

Carmen Grebenișan, decizie neașteptată la nici un an de la cununie! 'Chiar nu glumim'

Gabriela Cristea și Tavi Clonda și-au făcut piscină cu apă sărată în curte. Cât i-a costat

Gabriela Cristea și Tavi Clonda și-au făcut piscină cu apă sărată în curte. Cât i-a costat

Retete
Cartofi noi cu unt și mărar, cea mai gustoasă rețetă de primăvară

Cartofi noi cu unt și mărar, cea mai gustoasă rețetă de primăvară

Ostropel de pui - cea mai ușoară rețetă

Ostropel de pui - cea mai ușoară rețetă

Gogoși cu iaurt, cum le făceau bunicile pe vremuri

Gogoși cu iaurt, cum le făceau bunicile pe vremuri

Cea mai bună salată cu pui din lume! Rapidă, gustoasă și ieftină!

Cea mai bună salată cu pui din lume! Rapidă, gustoasă și ieftină!

Baby
O femeie a născut în timp ce făcea duș, fără să fi știut că era însărcinată

O femeie a născut în timp ce făcea duș, fără să fi știut că era însărcinată

Cum diferențiem depresia de tristețe, în rândul copiilor. Sfaturile psihologului

Cum diferențiem depresia de tristețe, în rândul copiilor. Sfaturile psihologului

Un bebeluș a murit după ce părinții i-au pus alcool în laptele din biberon

Un bebeluș a murit după ce părinții i-au pus alcool în laptele din biberon

Brașov: Un băiețel de 3 ani, abuzat sexual de propria mamă

Brașov: Un băiețel de 3 ani, abuzat sexual de propria mamă

Life.ro
S-au întâlnit în secția de ATI în timp ce-și nășteau băieții. Prietenia dintre Alexandra și Florina s-a transformat într-un parteneriat pentru modă sustenabilă. Cum sună povestea YKO-YKO sau „întoarcere la un firesc pe care l-am împopoțonat prea mult”

S-au întâlnit în secția de ATI în timp ce-și nășteau băieții. Prietenia dintre Alexandra și Florina s-a transformat într-un parteneriat pentru modă sustenabilă. Cum sună povestea YKO-YKO sau „întoarcere la un firesc pe care l-am împopoțonat prea mult”

Și-a dat demisia și a început să lucreze din diferite colțuri ale lumii. Cum se trăiește viața de nomad cu Paul Manea: „nu există ziua de luni, dar nici weekend, mi se par importante orele productive” 

Și-a dat demisia și a început să lucreze din diferite colțuri ale lumii. Cum se trăiește viața de nomad cu Paul Manea: „nu există ziua de luni, dar nici weekend, mi se par importante orele productive” 

Liviu G. Stan, scriitor: „Diriginta mea din Brăila mi-a zis într-o zi: Liviu, tu ai să devii interlop!”

Liviu G. Stan, scriitor: „Diriginta mea din Brăila mi-a zis într-o zi: Liviu, tu ai să devii interlop!”

Doctorul Zilei
Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

VIVA!
Băutura pe care Anca Țurcașiu o consumă zilnic. Așa se menține tânără!

Băutura pe care Anca Țurcașiu o consumă zilnic. Așa se menține tânără!

Băutura pe care Anca Țurcașiu o consumă zilnic. Așa se menține tânără!

Băutura pe care Anca Țurcașiu o consumă zilnic. Așa se menține tânără!

ELLE
VEȘTI PROASTE despre America Express, noul format Asia Express. Când va fi difuzată emisiunea și ce se întâmplă acum la filmări

VEȘTI PROASTE despre America Express, noul format Asia Express. Când va fi difuzată emisiunea și ce se întâmplă acum la filmări

Dezvăluirea făcută de Dana Nălbaru după ce a decis ca fiul ei, Kadri, în vârstă de 6 ani, să nu meargă la școală: „Încep să mă simt depașită... Nu e autist...

Dezvăluirea făcută de Dana Nălbaru după ce a decis ca fiul ei, Kadri, în vârstă de 6 ani, să nu meargă la școală: „Încep să mă simt depașită... Nu e autist...

Ţiriac junior şi Ileana Lazariuc au divorţat în 2017, dar ce s-a întâmplat zilele trecute a surprins pe toată lumea. Totul este public: „Când tu ești centrul universului...”

Ţiriac junior şi Ileana Lazariuc au divorţat în 2017, dar ce s-a întâmplat zilele trecute a surprins pe toată lumea. Totul este public: „Când tu ești centrul universului...”

Anunțul neașteptat făcut de Simona Halep la doar câteva luni de la nunta cu Toni Iuruc: „E puțin mai în vârstă și...”

Anunțul neașteptat făcut de Simona Halep la doar câteva luni de la nunta cu Toni Iuruc: „E puțin mai în vârstă și...”

Diva Hair
Soțul meu m-a părăsit pentru că aveam prea mult păr pe corp

Soțul meu m-a părăsit pentru că aveam prea mult păr pe corp

De ce pleacă bărbații - șase motive pe care femeile le ignoră adesea, spuse din perspectiva masculină

De ce pleacă bărbații - șase motive pe care femeile le ignoră adesea, spuse din perspectiva masculină

Frățiorul de 6 ani nu vrea să o părăsească pe surioara muribundă și îi oferă alinare pentru ultima oară

Frățiorul de 6 ani nu vrea să o părăsească pe surioara muribundă și îi oferă alinare pentru ultima oară

Sfatul medicului
Lucrul in fata calculatorului - pe cat de util, pe atat de nesanatos

Lucrul in fata calculatorului - pe cat de util, pe atat de nesanatos

Moduri de preventie a transmiterii gripei sezoniere

Moduri de preventie a transmiterii gripei sezoniere

Deosebirile dintre medicina clasica si homeopatie

Deosebirile dintre medicina clasica si homeopatie

Cum se manifesta varianta Omicron

Cum se manifesta varianta Omicron

Sfatul parintilor
Luna noua in conjunctie cu Luna neagra! “Umbra” iese la lumina. Nimic nu va mai fi la fel. Vezi de ce!

Luna noua in conjunctie cu Luna neagra! “Umbra” iese la lumina. Nimic nu va mai fi la fel. Vezi de ce!

MESAJUL SAPTAMANAL de la INGERII PAZITORI zodii 27 iunie – 3 iulie 2022

MESAJUL SAPTAMANAL de la INGERII PAZITORI zodii 27 iunie – 3 iulie 2022

Horoscop saptamanal BANI si SUCCES 27 iunie – 3 iulie 2022. Influente in casa banilor!

Horoscop saptamanal BANI si SUCCES 27 iunie – 3 iulie 2022. Influente in casa banilor!

Horoscop special: Neptun retrograd 28 iunie – 4 decembrie 2022. Ne PROVOACA sau TREZESTE planeta viselor in urmatoarele luni?

Horoscop special: Neptun retrograd 28 iunie – 4 decembrie 2022. Ne PROVOACA sau TREZESTE planeta viselor in urmatoarele luni?

TV Mania
Cum a reacționat Ben Affleck, după ce fiul lui de 10 ani a făcut accident cu un Lamborghini

Cum a reacționat Ben Affleck, după ce fiul lui de 10 ani a făcut accident cu un Lamborghini

Ce scandal jenant! Prințul Charles, desființat de presa britanică din cauza unui gest controversat

Ce scandal jenant! Prințul Charles, desființat de presa britanică din cauza unui gest controversat

Natalie Portman a uimit la premiera mondială „Thor: Iubire și tunete”. Wow, ce ținută a ales!

Natalie Portman a uimit la premiera mondială „Thor: Iubire și tunete”. Wow, ce ținută a ales!

Incredibil ce ascund gesturile făcute de Kate Middleton în preajma prințui William

Incredibil ce ascund gesturile făcute de Kate Middleton în preajma prințui William

Shtiu.ro
Cât mai merge darul la nuntă în 2022?

Cât mai merge darul la nuntă în 2022?

Blestem! Copiii celui care a condus România au murit amandoi într-un an

Blestem! Copiii celui care a condus România au murit amandoi într-un an

De ce ospătarii își țin mâinile la spate?

De ce ospătarii își țin mâinile la spate?

Dacă ne invadează Rusia, care va fi primul oraș românesc atacat? Nu, nu e Bucuresti!

Dacă ne invadează Rusia, care va fi primul oraș românesc atacat? Nu, nu e Bucuresti!

Trending news
Rezultate BAC 2022 s-au afișat pe edu.ro. Elevii își folosesc codul primit de la școală ca să-și afle notele

Rezultate BAC 2022 s-au afișat pe edu.ro. Elevii își folosesc codul primit de la școală ca să-și afle notele

Bilanț COVID pentru săptămâna 19-27 iunie 2022. Câte cazuri au fost în ultimele 7 zile

Bilanț COVID pentru săptămâna 19-27 iunie 2022. Câte cazuri au fost în ultimele 7 zile

Ce nu trebuie curățat cu oțet

Ce nu trebuie curățat cu oțet

12 mâncăruri pe care să le încerci când ești în Italia

12 mâncăruri pe care să le încerci când ești în Italia

Mai multe din Salate cu carne
Salată cu pui umplut în stil grecesc
Culinar

Salată cu pui umplut în stil grecesc

4 porţii gata în 30 minute Ingrediente necesare salatei cu pui umplut - 400 g spanac congelat - 2 linguri ceapă tocată - 2 lingurițe ulei de măsline - 1 linguriță mentă -...

Mai multe
Salată Cezar new-yorkeză
Culinar

Salată Cezar new-yorkeză

6 porții gata în 30 minute+timp de marinat, 490 calorii per porție, 27 g grăsimi, 8 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării salatei - 1,2 kg carne de pui dezosată tăiată...

Mai multe
Salată în stil cowboy
Retete culinare

Salată în stil cowboy

6 porții gata în 20 minute, 280 calorii per porție, 10 g grăsimi, 37 g carbohidrați Ce ingrediente folosești la salata în stil cowboy 100 ml lapte bătut 1 lingură smântână 1...

Mai multe
Salată cu carne de rață și grepfrut roșu
Culinar

Salată cu carne de rață și grepfrut roșu

În rarele ocazii când gatești rața, obții aplauze, dar acum vei primi ovații! Așa poți face o salată delicioasă cu grepfrut roșu: • Gata în 25 min + timp de marinat • 550...

Mai multe
SALATA DE PUI FESTIV
Salate cu carne

SALATA DE PUI FESTIV

Intr-un vas incinge uleiul si prajeste ceapa pana cand se rumeneste. Adauga pasta de curry si fierbe 1 min. Lasa sa se raceasca. Combină ceapa cu verdeata, iaurtul, zeama de lamaie si zaharul....

Mai multe
Salata in stil asiatic
Salate cu carne

Salata in stil asiatic

1. Taie felii muschiuletul de porc , apoi fasii , si marineaza-le timp de minimum 10 min in sosul teriakye, amestecat cu uleiul de floarea soarelui si usturoi. Intre timp, amesteca toate...

Mai multe
Salata cu sunca si mazare
Salate cu carne

Salata cu sunca si mazare

1. Unge vinetele cu ulei si frige-le pe gratar sau grill, in transe, pe ambele parti (cam 5 min). Intre timp, pune mazarea in apa clocotita si fierbe-o 30 sec; scurge-o si raceste-o sub jet de apa...

Mai multe
Salata in stil italian
Salate cu carne

Salata in stil italian

1. Aranjeaza ceapa pe o tava de copt, stropeste cu 1 lingura de ulei si coace la grill sau pe gratar (cam 15 min). Adauga rosiile, sa se coaca putin in ultimele 2 min. Pune-le apoi intr-un castron,...

Mai multe
Salata Caesar
Salate cu carne

Salata Caesar

1. Incinge cuptorul la 6/200°C. Taie maciulia capatanii de usturoi, infasoara-l in folie cu 1 lingura ulei si coace 40 min. Stoarce cateii de usturoi intr-un robot, cu 1 lingura ulei, adauga...

Mai multe
Salata in stil thailandez
Salate cu carne

Salata in stil thailandez

1. Incinge o tigaie. Unge carnea cu putin ulei si frige-o cate 2 min pe fiecare parte. Lasa sa stea 5 min, apoi tai-o feli subtiri. 2. Intr-un castron amesteca ingredientele de dressing si pune-le...

Mai multe