Legume verzi cu vinegreta
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/mu-plugins/rro-admin/assets/img/no-picture.jpg)
Sunt usor crocante si au un gust cu totul aparte.
6 portii – Timp de gatit: 10 min.
104 calorii, 5 g grasimi per portie
Ingrediente:
- 200 g fasole verde
- 200 g mazare boabe
- 400 g legume asortate (cumparate la punga, congelate; se gasesc in diferite amestecuri)
- 2 linguri otet de vin rosu
- 3 linguri ulei de masline
- 2 linguri patrunjel proaspat, tocat
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi Mod de preparare:
1 – Fierbe fasolea. Adauga mazarea si mai fierbe 10 minute. Adauga legumele, decongelate, si tine pe foc inca 3 minute.
2 – Amesteca otetul, uleiul, un praf de sare si piper negru macinat. Scurge legumele de apa si toarna sosul preparat. Adauga patrunjelul si amesteca bine.
Pofta buna!
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Mai multe din Garnituri de legume
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/08/avocado-beneficii.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/04/laura-cosoi-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_00632a08e5650da07a52b7fc6668366d.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/07/ceapa-lotus.png)