Legume gratinate la cuptor
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2011/03/legume-gratinate-m.jpg)

Oricând ai chef de masă gustoasă, dar ușoară și dietetică, legumele gratinate sunt alegerea ideală. Îți propunem o rețetă fdelicioasă, dar ușor de făcut.
Ingrediente
3 linguri ulei de masline
1 ceapa mare tocata
2 ardei grasi tocati
1 vanata
1 dovlecel
2 rosii
3 catei de usturoi
sare si piper dupa gust
1 foaie de dafin
200 ml smantana de gatit
50 ml lapte
100 g cascaval afumat/parmezan
Cum se prepară legumele gratinate
1. Incinge cuptorul la 5/190°C. Incalzeste putin smantana si laptele, cu usturoiul si frunza de dafin, acopera cu un capac si lasa „la infuzat 10 min.
2. Intr-un vas termorezistent, asaza in straturi legumele, apoi asezoneaza cu sare si piper. Toarna peste ele sosul de smantana si presara branza.
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi 3. Acopera cu folie si coace 45 min. Scoate folia si coace inca 10 min, pana se inmoaie legumele si se rumenesc.
Foto: Pixabay
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Mai multe din Garnituri de legume
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/08/avocado-beneficii.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/04/laura-cosoi-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_fe16d7ae1f307a9a684c3545cdfa527a.jpg)
:quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/07/ceapa-lotus.png)