Ingrijeste-ti picioarele… cu cap

 

Bataturi

  • Descriere: Zone tegumentare ingrosate, inflamate, de forma rotunda, bataturile pot fi de doua feluri: "dure" si "moi". Tegumentul se ingroasa si se usuca, dar poate fi inmuiat de traspiratie, ceea ce duce la ruperea pielii "moarte".
  • Cauze: Bataturile "dure" se pot forma la varful degetelor, pe latul acestora sau la calcaie, in special in zonele in care te rod pantofii. Cele "moi" pot aparea si intre degetele care se freaca intre ele atunci cand mergi.
  • Tratament : Pentru a scapa mai usor de bataturi, poti merge la medic, ca sa ti le inlature cu scalpelul (nu doare!) sau poti folosi plasturi speciali si pernite adezive din gama Scholl. Atentie, utilizarea plasturilor impregnati cu acid salicilic este interzisa diabeticilor.
  • Prevenire : Renunta la incaltamintea incomoda si incearca sa umbli desculta cat mai des. Cand trebuie totusi sa-ti pui niste pantofi mai duri, foloseste plasturi care sa-ti protejeze piciorul.

Monturi

  • Descriere: Articulatia de la baza degetului mare al piciorului este rigida, umflata si dureroasa, iar degetul mare se indoaie spre interior.
  • Cauze : Cauza cea mai frecventa este purtarea timp indelungat a unor pantofi prea ingusti sau cu botul ascutit. Uneori, poate fi vorba si de vatamarea articulatiei.
  • Tratament : Se poate trata cu fizioterapie, sub indrumarea medicului de familie, dar exista situatii in care este nevoie urgenta de interventie chirurgicala. Pentru calmarea durerilor se pot folosi plasturi sau discuri cu gel siliconic (se gasesc in gama Scholl).
  • Prevenire :Este esential ca incaltamintea purtata sa fie comoda, fara tocuri inalte si varfuri ascutite, potrivita numarului pe care il porti.

Calusuri

  • Descriere : Apar la calcaie si sunt zone de piele intarita si ingrosata. Senzatia pe care o dau e mai degraba de arsura, nu de durere.
  • Cauze : Apar din cauza incaltarilor prea stramte sau cu toc, acestea din urma determinand o presiune mai puternica asupra calcaielor.
  • Tratament : Folosirea periodica a unei pietre ponce bune (gasesti la The Body Shop sau la Oriflame) si a unor lotiuni hidratante pentru picioare ajuta la inmuierea pielii din zonele respective. Pentru protejarea piciorului, Scholl ofera pernite speciale din burete sau talonete protectoare, croite in functie de marimea piciorului, care protejeaza calcaiele atunci cand esti incaltata.
  • Prevenire : Incaltaminte comoda. Daca ai niste pantofi mai duri, foloseste neaparat sosete sau dresuri.

Unghii incarnate

  • Descriere: Durere, roseata si umflatura, mai ales la degetul mare. Unghia creste in tesutul moale din jur. Se poate infecta foarte usor.
  • Cauze : Pantofi stramti, taierea prea adanca a colturilor unghiei, transpiratia abundenta a picioarelor.
  • Tratament : Pentru stoparea inflamatiei, se poate folosi o crema nutritiva speciala, care se gaseste in gama Scholl sau Oriflame. In caz de infectie puternica, trebuie mers la medic, pentru ca unghia nu poate fi taiata fara anestezie.
  • Prevenire: Taierea corecta a unghiilor. Inainte de pedichiura, foloseste o solutie pentru inmuiat unghiile.

Calcaie crapate

  • Descriere: Crapaturi adanci in pielea calcaielor, dureroase si predispuse la sangerare.
  • Cauze: Poate fi vorba de o infectie fungica sau de o ingrosare a pielii, din cauza incaltamintei nepotrivite ca marime. Apar si dupa instalarea menopauzei.
  • Tratament: Se pot folosi produse cosmetice speciale, cu puternic efect hidratant si cicatrizant. Cremele pentru pielea crapata, de la Scholl sau Neutrogena, au un continut puternic nutritiv si emolient, care ajuta la refacerea rapida a pielii. Daca e vorba de o infectie, se pot folosi cu succes preparate antifungice (ex. Soothing Foot Cream, cu musetel, de la Oriflame).
  • Prevenire: Igiena atenta a picioarelor si folosirea unei pudre antifungice. Incaltaminte adecvata, purtarea de sosete si dresuri.

Veruci

  • Descriere: Sunt o forma a negilor, semnalate de durerea aparuta la mers. Pot fi depistate cu dificultate, mai ales daca sunt acoperite de piele dura.
  • Cauze: Apar din cauza unui virus foarte rezistent in mediul umed si cald. Sunt contagioase, putand fi luate din bazine de inot, dusuri publice, sali de sport sau de la incaltaminte infectata.
  • Tratament: Medicul ortoped sau dermatolog le poate trata medicamentos sau indeparta chirurgical, in functie de gravitate. Solutiile pe care le poti folosi acasa sunt Geal Seal&Heal pentru indepartarea negilor (de la Scholl) sau unguentul de galbenele si pernitele adezive speciale.
  • Prevenire: In sali de sport, la bazin, dusuri comune, campinguri, poarta papuci Scholl, impregnati cu o substanta antimicotica. Nu purta incaltaminte imprumutata.

Talpi de atlet

  • Descriere: Piele umeda intre degete si pe talpa, care iti da senzatia de mancarime. Pielea este fie albicioasa, fie rosie si inflamata si e urat mirositoare.
  • Cauze: O micoza foarte contagioasa, care se poate lua din salile de gimnastica, bazinele de inot sau de la incaltamintea infectata.
  • Tratament: Se trateaza cu preparate antifungice si se schimba cat mai des sosetele si pantofii transpirati. Pot fi de folos si tratamentele homeopatice sau cele cu plante medicinale. Mirosul neplacut poate fi inlaturat si cu ajutorul unei pudre sau al unor sprayuri pentru picioare (o gama variata de produse special concepute pentru aceasta afectiune poate fi gasita la Scholl, Oriflame si la Freeman).
  • Prevenire: Spalarea zilnica, uscarea atenta a picioarelor si apoi pudrarea lor cu o crema antifungica. Reducerea dulciurilor si a alcoolului din alimentatie ajuta la diminuarea riscului de a contracta micoza.

de Ionut Petcu

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Publicitate
substantial.ro
Libertatea
CSID
Descopera.ro
Life.ro
Retete
Baby
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Mai multe din Sport si sanatate