Frigarui picante de creveti

Gata in 15 min.; 33 calorii per bucata; 5 g grasimi; 0,2 g grasimi saturate; Cost: aprox. 22 lei

Ingrediente:

Citește și...

Viața lui Nelu Vlad, solistul din trupa „Azur'. Visa să devină polițist: „Din păcate, am fost exmatriculat'

• 32 creveti prefierti (proaspeti), curatati de cochilii
• 1 ardei iute, curatat de seminte, tocat marunt
• 2 lamai, zeama si coaja rasa, plus cateva felii pentru servit
• 2 catei de usturoi, zdrobiti
• 25 g patrunjel proaspat, tocat
• 2 linguri ulei de floarea-soarelui
• Sos picant dulce pentru servit

Mod de preparare:

1. Intr-un bol asaza crevetii, ardeiul iute, zeama si coaja rasa de lamaie, usturoiul si patrunjelul. Presara sare si piper si lasa la marinat timp de 10 minute.

2. Intr-un vas neaderent – de preferinta wok – incinge 2 linguri de ulei si prajeste crevetii amestecand continuu timp de 3 minute, pana cand se patrund. Lasa-i sa se raceasca si apoi infige-i cate 4 pe cate o tepusa din lemn. Serveste frigaruile cu sosul picant dulce si felii de lamaie.

Citește și...

Nouă vedete participă la noul sezon „Bravo, ai stil'. Anunțul făcut de Ilinca Vandici

Pofta buna!

Citește și următorul articol:

Ardei gras cu mozzarella, rosii si ansoa

UMILINTA totală pentru Laurenţiu Reghecampf după ce s-ar fi distrat cu o altă femeie în Grecia. „Este cea mai…'