File de somon preparat de Gordon Ramsay în stil mediteranean

Somonul este gustos și foarte sănătos. Iată cum îl prepară maestrul Gordon Ramsay. Încercăm împreună:

foto file de somon Shutterstock

Citește și...

Cum arată vila în care locuiesc Irina și Răzvan Fodor. Are șapte camere și o grădină suberă cu aer mediteranean

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

* 4-6 porții * timp de preparare 40 de minute

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

INGREDIENTE

1 file de somon (de aproape 800 g)

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

9 roșii uscate

Citește și...

Secretul pielii tinere? Nu este doar colagenul. Specialistul dermatolog ne arată cum să încetinim îmbătrânirea tenului

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

18 măsline negre, fără sâmburi

18 frunze de busuioc proaspăt

3 linguri ulei de măsline

MOD DE PREPARARE

1. Încălzește cuptorul la 180 de grade Celsius. Pune somonul în tava în care îl coci, tapetată cu hârtie de copt. Fă-i 18 găurele, nu foarte adânci.

2. Ia câte o roșie uscată și o măslină, rulează-le într-o frunză de busuioc și apoi înfige 'rulada' într-o gaură din fileul de somon. Repetă de încă 17 ori.

3. Asezonează cu sare și piper după gust, apoi stropește somonul cu un pic de ulei de măsline. Dă tava la cuptor pentru 20 de minute, la 180 de grade. Se mănâncă după ce s-a răcit.

Poftă bună!

Cele mai vândute colecții!

ELLE - ediția iulie/august 2026 39.99 RON Cumpără acum

Garda Felina - Ediția nr. 76 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Salvatorii in Australia - Ediția nr. 75,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Regatul de Gheata- Ediția nr. 74,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

In jungla - Ediția nr. 73,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Diopsid - Ediția nr. 44 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Cuart Fumuriu - Ediția nr. 43 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

De ce apar adicțiile și cum pot fi depășite. Gabriela Bălan, psiholog: „Discuția despre substanțe nu trebuie să fie un eveniment unic, ci un dialog continuu'

Citește și următorul articol:

Prajitură cu mac și lămâie