Tăieței a la Singapore

4 porții gata în 25 de minute, 415 calorii per porție,  13 g grăsimi, 54 g carbohidrați

Ingrediente necesare preparării tăiețeilor a la Singapore

225 g creveți dați prin pesmet proaspăt

Citește și...

Karmen Simionescu și Bogdan Căplescu s-au despărțit după 5 ani de căsnicie. „Nu e momentul potrivit pentru o astfel de veste, dar prefer să fiu eu cea care vă anunță'

Mircea Badea și Carmen Brumă, implicați într-un accident în Grecia: „Se putea termina groaznic'

3 cuiburi de tăieței cu ou

2 lingurițe ulei de arahide sau susan

1 lingură ulei vegetal

1 ceapă mare, tocată

Citește și...

Anunțul făcut de Irina Fodor după 14 ani de la nunta cu Răzvan Fodor: „Ce e important este că ne-am găsit unul pe altul'

Mircea Badea și Carmen Brumă, implicați într-un accident în Grecia: „Se putea termina groaznic'

300 g ciuperci

100 g porumb dulce

150 g amestec de legume pentru stir-fry

2 linguri pastă de curry

5 linguri sos de soia

Zeama de la 1 lămâie

1 lingură pătrunjel proaspăt, tocat

Cum prepari tăiețeii a la Singapore

1 Încinge cuptorul la semnul 6/200°C. Așază creveții pe tava de copt tapetată cu hârtie și dă la cuptor 15-20 minute.

2 Fierbe tăiețeii în apă cu sare 3 minute, apoi scurge de lichid și stropește cu uleiul de arahide sau susan, lasă deoparte.

3 Într-un vas adâncit –wok – încinge uleiul vegetal și sotează ceapa. După câteva minute adaugă legumele și prăjește 5 minute. Combină pasta de curry cu sosul de soia, zeama de lămâie și toarnă în vas. Fierbe 1 minut, apoi adaugă tăiețeii și amestecă pentru a se unge uniform.

4 Servește tăiețeii cu legumele deasupra și cu creveții.

Pont: În altă variantă poți înlocui creveții cu mici bucăți de șnițele din carne de pui.

Sursa foto: 123rf.com

Imagini rare cu soția lui Dan Capatos. Cum a cunoscut-o prezentatorul pe Monica: „Ea trebuia să se căsătorească'

Citește și următorul articol:

Biscuiți digestivi cu ciocolată