Chifteluțe de năut

Chifteluțele de năut sunt apetisante și sățioase, dar nu doar atât. Le poți consuma și în post.

* 4-6 porții * timp de preparare 40 de minute

Citește și...

Analia Selis, despre motivul real pentru care s-a stabilit în România: „Totul mi se părea perfect…'

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

INGREDIENTE

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

500 g boabe de naut

6 caței usturoi

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

1/2 legatura patrunjel

Citește și...

Doliu în muzica mondială: A murit Bonnie Tyler, vocea legendară din „Total Eclipse of the Heart'

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

1/2 legatura coriandru

1/2 ceapa alba

o lingurița bicarbonat

o lingurița susan

2 lingurițe coriandru macinat

2 lingurițe chimen macinat

ulei pentru prajit

sare și piper după gust

MOD DE PREPARARE

1. Boabele se naut se pun la înmuiat în apa rece si se lasa 24 de ore – sau poți folosi din cele la conservă, deja înmuiate.

2. Bine scurse si bine uscate se pun apoi în blender si se marunțesc.

3. Pasta obținuta se pune într-un vas, se adauga usturoiul și ceapa marunțite, verdețurile, condimentele și bicarbonatul. Se amesteca si apoi se potriveste gustul de sare si piper.

4. În uleiul încins se pun cu lingura mici cantitați din pasta de naut. Se scot chifteluțele apoi pe servete de hârtie.

O rețetă Libertatea pentru Femei

Îți recomandăm să încerci și aceste rețete cu naut

Cele mai vândute colecții!

ELLE - ediția iulie/august 2026 39.99 RON Cumpără acum

Garda Felina - Ediția nr. 76 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Salvatorii in Australia - Ediția nr. 75,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Regatul de Gheata- Ediția nr. 74,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

In jungla - Ediția nr. 73,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Diopsid - Ediția nr. 44 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Cuart Fumuriu - Ediția nr. 43 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

De ce apar adicțiile și cum pot fi depășite. Gabriela Bălan, psiholog: „Discuția despre substanțe nu trebuie să fie un eveniment unic, ci un dialog continuu'

Citește și următorul articol:

Trufe de casă