Smoothie de ceai verde
1 porție gata în 10 minute, 378 calorii per porție, 24 g grăsimi, 25 g carbohidrați
1 Mărunțește în blender ¼ avocado, 2 linguri iaurt natur, o mână de spanac, 1 para, ¼ castravete, câteva linguri de zeama de lămâie și 100 ml ceai verde concentrat, foarte rece.
2 Pune deasupra o mâna de fructe roșii de pădure și amestec de semințe.
Conținutul ridicat de vitamina C din ceaiul verde și fructe întărește sistemul imunitar.
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Mai multe din Bauturi