Salata de naut cu branza feta

Timp de gatit: 20 min., 180 calorii, 10 g grasimi, 3 g grasimi saturate per portie

Ingrediente:

  • 1 conserva de 400 g naut, scurs de lichid
  • 1 ceapa rosie, tocata
  • 2 fire ceapa verde, tocate marunt
  • 50 g branza feta, sfaramata
  • 2 linguri menta proaspata, tocata
  • 2 linguri ulei de masline presat la rece
  • foi de spanac, pentru servit

Mod de preparare:

Amesteca intr-un bol nautul, ceapa rosie, ceapa verde, branza feta si menta. Adauga sare si piper negru proaspat macinat si apoi uleiul. Amesteca pentru a se unge uniform si lasa sa stea deoparte timp de 15 minute inainte de a servi. Serveste salata asezata pe frunze de spanac.

Pont: Poti inlocui branza feta cu cas proaspat.

Pofta buna!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Salate de legume