Salata de naut cu branza feta
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/mu-plugins/rro-admin/assets/img/no-picture.jpg)
Timp de gatit: 20 min., 180 calorii, 10 g grasimi, 3 g grasimi saturate per portie
Ingrediente:
- 1 conserva de 400 g naut, scurs de lichid
- 1 ceapa rosie, tocata
- 2 fire ceapa verde, tocate marunt
- 50 g branza feta, sfaramata
- 2 linguri menta proaspata, tocata
- 2 linguri ulei de masline presat la rece
- foi de spanac, pentru servit
Mod de preparare:
Amesteca intr-un bol nautul, ceapa rosie, ceapa verde, branza feta si menta. Adauga sare si piper negru proaspat macinat si apoi uleiul. Amesteca pentru a se unge uniform si lasa sa stea deoparte timp de 15 minute inainte de a servi. Serveste salata asezata pe frunze de spanac.
Pont: Poti inlocui branza feta cu cas proaspat.
Pofta buna!
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Mai multe din Salate de legume
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/09/andreea-popescu-in-podcast.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/09/nutritionist-tania-fantana.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_2f0d4c2c5a29360773d1d493f3bb76b7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2016/12/salata-de-boeuf-de-post.jpg)