Salata cu orez, feta si legume rumenite

Incearca o combinatie extrem de reusita!

4 portii
Timp de pregatit: 20 min.
Timp de gatit: 35 min.
570 calorii, 27 g grasimi per portie

Ingrediente:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

• 1 ceapa rosie
• 3 cartofi (cuburi)
• 2 vinete (cuburi)
• 3 dovlecei, taiati
• 3 linguri ulei de masline
• 200 g sparanghel (taiat segmente)
• 2 linguri rozmarin
• 4 catei usturoi
• 250 g orez cu bobul lung
• 150 g masline, scurse de lichid
• 250 g feta/alta branza preferata, taiata cuburi mari
• 1 portocala mica (zeama si coaja rasa)
• 50 g untisor

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

Mod de preparare:

1 Preincalzeste cuptorul la 6/200 grade C. Intr-o tava, asaza ceapa taiata sferturi, cartofii, vinetele si dovleceii taiati cuburi si stropeste cu ulei de masline. Presara sare si piper negru macinat. Da la cuptor 15 minute; apoi adauga sparanghelul, rozmarinul si usturoiul taiat felii. Da iar la cuptor timp de 20 de minute.
2 Fierbe orezul. Scurge, clateste cu jet de apa rece, pune-l intr-un bol; adauga legumele, maslinele, branza, zeama si coaja de portocala. potriveste de sare. Imparte untisorul pe farfurii si asaza deasupra salata cu orez.

Pofta buna!

Cele mai vândute colecții!

Ford Pick - Up - ediția nr. 19 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Citroen 2VC - ediția nr. 18 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Land Rover Defender - ediția nr. 17 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

BMW 2002 T1 - ediția nr. 16 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Škoda Octavia (1959) - ediția nr. 15 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

ELLE - ediția iulie/august 2026 39.99 RON Cumpără acum

Garda Felina - Ediția nr. 76 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Angajații au aflat în concediu că rămân șomeri: ultimul producător de cravate a dat faliment după 70 de ani, în Elveția

Citește și următorul articol:

Salata Niçoise cu legume