Fii in armonie cu tine insati!

Problemele minore de sanatate ti-ar putea crea numeroase neplaceri. Poti scapa de ele apeland la terapiile complementare.

De cate ori nu ni s-a intamplat sa ne simtim rau, pur si simplu, fara sa putem preciza cauza? De fapt, aceste stari sunt consecinte ale modului de viata. In asemenea cazuri, medicina conventionala se limiteaza la diminuarea efectelor, ignorand total cauzele, iar tratamentul poate sa nu dea rezultate bune.

Tulburarile si indispozitiile pot fi inlaturate simplu si eficient cu ajutorul practicilor neconventionale. Acestea corecteaza dezechilibrele din organism, punand capat starilor de disconfort. Daca ai astfel de probleme, nu ezita sa apelezi la un specialist.

Citește și...

Ce a pățit Gina Pistol în prima zi de grădiniță a fiicei Josephine: „Da, am plâns! Mă simțeam vinovată și cea mai rea mamă'

Angela Gheorghiu a fost huiduită în Coreea de Sud, după ce a întrerupt un spectacol: „Respectați-mă!'

Dureri de spate

Fiziokinetoterapie – amelioreaza durerea si corecteaza pozitia corpului

Un fiziokinetoterapeut experimentat stie cu precizie ce muschi si ce oase interactioneaza pentru obtinerea unui maximum de forta si mobilitate cu o cheltuiala minima de energie si fara riscul unui accident (dislocarea unei vertebre sau intinderea unui muschi).

Pozitia incorecta a corpului sau suprasolicitarea coloanei prin ridicarea de greutati forteaza intreaga musculatura a spatelui sa exercite o presiune compensatoare asupra vertebrelor, deci asupra nervilor spinali. Toate acestea maresc riscul aparitiei durerilor.

Citește și...

Dieta ținută de Diandra de la „Insula Iubirii'. Avea 65 de kilograme când a filmat emisiunea, iar acum are 57

Angela Gheorghiu a fost huiduită în Coreea de Sud, după ce a întrerupt un spectacol: „Respectați-mă!'

Cu ajutorul unor aparate care folosesc curenti electrici de mica intensitate (fizioterapia) si a gimnasticii medicale efectuate sub supravegherea specialistului (kinetoterapia), afectiunile coloanei vertebrale pot fi tratate cu succes.

• Cabinetul de fiziokinetoterapie „Ortofiz”- Bd Unirii, nr.64, bloc K4, scara 5, telefon 327.50.51, 327. 22.14

Stari de incordare si migrene
Masaj de relaxare

Imobilitatea prelungita si pozitia incorecta a corpului duc la incovoierea involuntara a spatelui. Muschii care sustin gatul si capul isi pierd tonicitatea.

De obicei, simtim durere si tensiune mai ales la nivelul umerilor, al gatului si cefei. Pentru a le preveni, stai cat mai comod pe scaun – fie la birou, fie la volan. Spatele trebuie sa urmeze linia spatarului scaunului, iar umerii sa fie relaxati. Nu sta prea mult cu capul aplecat, pentru a solicita cat mai putin muschii gatului.

Daca durerea s-a instalat deja, tehnicile de masaj sunt foarte eficiente pentru inlaturarea tensiunii acumulate. Masajul trebuie sa actioneze asupra oaselor craniene si, in paralel, asupra muschilor de la baza gatului. Starea de incordare si migrenele mai pot fi inlaturate prin exercitii de intindere (stretching) a musculaturii si articulatiilor sau prin tehnici de relaxare yoga.

• Centrul de estetica si recuperare medicala „Leea”: kinetoterapie, electropunctura, masaj reflexogen, fitoterapie – Bdul Chisinau, nr. 2, bloc 50, sc. 2, parter, ap. 46. Tel: 627.15. 78, 255.33.00.

Disfunctii ale organelor interne

Reflexoterapie pentru stimularea functionarii intregului organism

Pare greu de crezut, dar simpla apasare exercitata asupra unor puncte precise de pe suprafata mainilor si a picioarelor poate duce la alinarea sau vindecarea unor suferinte. Astfel, orice inflamatie acuta sau cronica poate fi vindecata prin reflexoterapie si presopunctura.

Fiecare organ si fiecare zona a corpului are terminatii nervoase intr-un corespondent unic, pe talpa piciorului.

Prin miscari foarte precise de apasare si masare a punctului respectiv, energia organismului este redirectionata catre zona sau organul suferind; de asemenea, prin folosirea acelorasi miscari se imbunatateste functionarea sistemului limfatic si circulatia sangelui, rezultatul fiind eliminarea toxinelor si refacerea tesuturilor.

Masajul zonelor reflexogene este indicat si ca metoda de stabilire a diagnosticului. Acest lucru se explica prin faptul ca, in general, punctele de pe talpa care corespund organelor afectate sunt dureroase sau pot fi identificate datorita ingrosarii pielii.

Pentru astfel de terapii complementare, dar si pentru alte tratamente naturale, va recomandam sa contactati urmatoarele centre de sanatate:

• Centrul de sanatate „Revital” – Bucuresti, telefon 210.15.98, 092/31.08.77
• Santa Vita SRL: biodiagnosticare, bioterapie, masaj, hipnoza si chiroterapie Bucuresti, str. Barca, nr. 16, tel. 789.49.35
• Cabinet de medicina naturista – Bucuresti, str. Witting, nr. 18, tel. 637.78.03
• A. F. Dr. Nanu: servicii de acupunctura si homeoterapie – Bucuresti, intr. Badeni, nr. 14, tel. 643 .41.08
• Ohmedium Sin Invest SRL, FAVISAN: tratamente naturale – Bucuresti, str. Abrud, nr. 140, tel. 665. 26. 84.

Sindrom premenstrual
Terapie prin culoare – metoda de relaxare si energizare

• Terapia prin culoare presupune incurajarea vizualizarii, purtarea unor haine colorate sau a obiectelor colorate. Si mai eficienta pare a fi expunerea la lumina colorata. Aceasta se poate face cu ajutorul unui aparat special, denumit Bioptron (comercializat de firma Zepter). Aceasta forma de tratament poate vindeca diverse boli, cum ar fi cele de piele, durerile de cap sau chiar nevrozele.
• Specialistii sustin ca exista sapte centre importante de energie in organism. Fiecare dintre acestea controleaza diferite functii ale corpului si „raspunde” la o culoare anume. Portocaliul, de exemplu, corespunde regiunii abdominale si partii superioare a coapselor si influenteaza functionarea ovarelor si secretia de estrogen; este, de asemenea, o culoare care calmeaza neplacerile premenstruale. Portocaliul trebuie folosit impreuna cu albastrul, care relaxeaza sistemul nervos.

Ce trebuie sa stii despre specialistul pe care-l consulti

1. Are dreptul de a practica aceasta forma de medicina? De cat timp o practica si cu ce rezultate?
2. Cat costa consultatia si tratamentul? Practica tarife mai mici pentru diferite categorii sociale?
3. Cat de des trateaza astfel de probleme? Cat de eficienta este terapia respectiva?
4. Cat de repede se vor simti efectele tratamentului?
5. Va avea tratamentul reactii adverse? Trebuie instiintat doctorul de familie despre acest tratament?

Text: Georgiana Joita

Andreea Bălan și-a dat demisia de la Antena 1. De ce nu mai face parte din juriul „Te cunosc de undeva!'

Citește și următorul articol:

Reiki – ghidul incepatorului I