E trist și apatic? Și el poate avea depresie, să știi! Iată 9 semne de care trebuie să ții cont:

barbat depresiv

Numărul exact al celor care suferă de stări depresive nu este cunoscut. Motivul? Foarte puțini solicită ajutor specializat. Dacă partenerul tău este apatic, nu te gândi imediat că trece printr-o perioadă mai proastă sau că este doar un moment de slăbiciune personală care va dispărea de îndată ce va urmări un meci de fotbal. Și el poate avea depresie, să știi! Iată 9 semne de care trebuie să ții cont:

Tristețea lui poate fi debutul unei depresii. Și pentru că el nu va recunoaște niciodată că are probleme interioare, de tine depinde să nu-l lași pradă angoaselor care-l tulbură.

Cum afli dacă partenerul tău e deprimat sau pur și simplu are o perioadă mai proastă? Cel mai neindicat comportament ar fi să stai cât mai mult la serviciu pentru a nu fi nevoită să-i suporți angoasele. Sau, mai rău, să te arăți plictisită de problemele lui.

Gândește-te că această problemă vă afectează pe amândoi, însă el este cel care are cu adevărat nevoie de umărul tău. Fii alături de el. Și el poate avea depresie, să știi!

Iată 9 semne de care trebuie să ții cont:

  1. Tristețe continuă. Scăderea interesului pentru activitățile zilnice;
  2. Pesimism, percepția trecutului și viitorului în culori întunecate;
  3. Sentimente de vinovăție;
  4. Pierderea plăcerii pentru activitățile preferate, inclusiv cele sexuale;
  5. Tulburări de somn, trezirea matinală cu senzația de oboseală;
  6. Scăderea energiei, a dinamismului, a poftei de viață;
  7. Gânduri despre moarte, angoase;
  8. Scăderea preocupărilor privind propria persoană, aspect exterior neîngrijit;
  9. Dificultăți de concentrare, de memorare și de luare a deciziilor.

Nu uita că aproximativ 80% din pacienții diagnosticați cu depresie se vindecă fără recurențe.

foto: Shutterstock

Citește și:

Nu dormi bine? Încearcă și aceste soluții!

De ce ar trebui să consumi câte o portocală în fiecare zi? Beneficiile mai puțin știute ale acestui fruct

Ține minte: păstura sau pâinea albinelor, soluția ideală pentru excesele din timpul concediului

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate