Cum sa previi sau sa tratezi durerile de gat

Cum sa previi sau sa tratezi durerile de gat

Daca o durere de gat se prelungeste mai mult de cateva zile, disconfortul devine mai mult decat suparator si nu de putine ori periculos. Netratata, ea poate duce la afectiuni serioase.

Amigdalita
Vorbim despre amigdalita (angina) atunci cand sunt inflamate amigdalele si tesutul limfatic din jurul lor.
Afectiunea poate fi de origine virala sau bacteriana.

Se manifesta prin dureri la inghitire, febra, stare generala proasta. Cu cat boala este mai grava, cu atat simptomele sunt mai numeroase si mai intense.

Ce-i de facut?
– Angina de origine virala cedeaza de obicei in 2 – 3 zile, cu ajutorul unui tratament simptomatic: dropsuri pentru reducerea inflamatiei, paracetamol pentru reducerea febrei si a inflamatiei, gargara cu ceai de musetel sau de salvie.

– Bea de 2 ori pe zi un pahar de apa calda la care ai adaugat sucul unei jumatati de lamaie si o lingurita de miere.
Adreseaza-te medicului daca boala nu cedeaza, deoarece e posibil sa fi aparut suprainfectarea bacteriana; in acest caz este nevoie de tratament de 5 – 7 zile cu antibiotic.

Durerea de gat insoteste adeseori afectiuni precum faringita, laringita sau amigdalita, dar poate aparea si din cauza unei alergii, a expunerii la fum, poluare sau ca urmare a suprasolicitarii vocii. In cele mai multe cazuri, senzatia dispare in trei-patru zile.

In cazul in care durerea se prelungeste se poate suspecta o infectie bacteriana cu streptococ si este necesara administrarea de antibiotice. O durere de gat persistenta poate indica si prezenta unei maladii infectioase, precum mononucleoza, varicela sau oreionul.

Laringita
Inflamatia mucoasei laringelui (regiunea corzilor vocale) poarta numele de laringita. Poate aparea din cauza unei raceli, a unor boli infecto-contagioase, a suprasolicitarii corzilor vocale sau ca urmare a expunerii la fum ori la variatii bruste de temperatura.

Adeseori este de origine virala. Se manifesta prin raguseala, intepaturi, senzatie de arsura sau jena dureroasa in gat, tuse uscata.

Ce-i de facut?
– Se impune repaus vocal total (nu trebuie sa mai vorbesti deloc cel putin 1 – 2 zile), iar daca acest lucru nu este posibil incearca macar sa vorbesti cat mai putin (dar nu tipa si nu ridica vocea).
Trebuie sa stii ca vorbitul in soapta dauneaza mai mult decat vorbitul pe un ton normal, caci suprasolicita corzile vocale.
– Bea multe lichide calde (dar nu fierbinti) pentru a hidrata bine gatul.
– Evita alimentele iritante (de exemplu, condimentele), precum si alcoolul si tutunul.
– Maseaza-ti gatul cu ulei esential de lamaie sau lavanda.
– Fa inhalatii cu infuzie de musetel.

Daca simptomele sau febra persista mai mult de 5 zile, daca apare jena in respiratie adreseaza-te imediat medicului. Cand mucoasa laringelui este foarte inflamata respiratia devine greoaie.

Cum sa previi sau sa tratezi durerile de gat

Nu-i imbolnavi si pe ceilalti
Pentru a nu raspandi virusul persoanelor din jur este recomandabil sa respecti cateva masuri simple:
– Acopera-ti gura cu o batista atunci cand tusesti. Daca nu ai la indemana o batista, tuseste mai degraba in pliul cotului decat direct in mana.
– Imediat ce ai folosit o batista de unica folosinta arunc-o la toaleta sau intr-un cos cu capac.
– Spala-te pe maini regulat, in special dupa ce ai tusit sau ti-ai suflat nasul.
– Stai la distanta de persoanele din jur (sigur, atunci cand este posibil).
– Cat timp sunt prezente simptomele, nu vizita copiii mici si persoanele care prezinta risc mare de a suferi complicatii.

Rino-faringita
Este o inflamatie atat a mucoasei nazale, cat si a celei faringiene si insoteste adeseori guturaiul.

Este usor de inteles de ce se intampla asta: cand exista o congestie nazala, secretiile se "strang" in fundul gatului, iritandu-l. Simptomele clasice sunt nas infundat, secretii nazale, durere de gat, febra.

Ce-i de facut?
– Trateaza congestia cat mai curand posibil, urmand sfaturile recomandate in cazul faringitei.
– Dormi cu capul mai ridicat decat restul corpului, pentru a usura respiratia si a impiedica acumularea secretiilor nazale in gat. Este suficient sa pui sub cap o perna in plus.

– Nu uita de beneficiile esentelor eterice. Pune in lampa de aromoterapie 5 picaturi de ulei esential de eucalipt care este un excelent antiviral, antiseptic si energizant. In plus, acesta ajuta la fluidizarea secretiilor si la eliberarea cailor respiratorii.

– Bea 2 – 3 cani pe zi de infuzie de cimbru. Se toarna 250 ml apa fiarta peste 2 lingurite de cimbru, se acopera timp de 10 minute, apoi se strecoara si se indulceste cu miere. Ajuta si la combaterea tusei iritative. Trebuie sa te adresezi medicului daca febra se prelungeste mai mult de 48 de ore.

Faringita
Este inflamatia mucoasei faringelui, cauzata de un virus sau de o bacterie, cel mai adesea de streptococ. Semnele caracteristice: durere la inghitire, senzatie de arsura sau intepaturi in gat, uneori febra. Diagnosticul de faringita steptococica poate fi confirmat numai prin prelevarea unei probe din gat, exudatul faringian.

Ce-i de facut?
– Se recomanda gargara de cateva ori pe zi cu apa usor sarata (o lingura de sare la 250 ml apa) pentru a favoriza eliminarea mucusului si curatarea gatului.

– Pentru a atenua durerile ce insotesc deglutitia, pana cand se diminueaza inflamatia mucoasei, consuma alimente de consistenta moale, sub forma de piure.
– Poti apela si la ajutorul preparatelor farmaceutice, de exemplu dropsurile cu efect antiinflamator pe care le poti cumpara de la orice farmacie.

– Compresele cu sare calda aplicate pe gat atenueaza temporar durerea.
– Daca este nevoie, poti lua si un analgezic.

– Abtine-te de la fumat. Tutunul irita caile respiratorii si impiedica buna oxigenare a sangelui.
– Este recomandabil sa consulti medicul daca febra sau inflamatia persista mai mult de 48 ore.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate