Băutura care te ajută să îți detoxifiezi organismul. Uite ce ingrediente trebuie să combini pentru a scăpa de toxinele din corp

Băutura care te ajută să îți detoxifiezi organismul

Vara este anotimpul perfect pentru a începe o cură de detoxifiere. În piețe găsim tot mai multe fructe și legume proaspete, lucru care ne ajută să avem un regim bogat în vitamine și minerale.

Curele de detoxifiere ajută organismul să elimine toxine și asigură o mai bună funcționare a acestuia. Cu toate acestea, medicii nutriționiști nu încurajează curele stricte și ținute o perioadă lungă de timp, ci integrarea băuturilor pentru detoxifiere, a sucurilor și a diverselor preparate în dieta zilnică.

Dacă vrei ca în această vară să îți cureți organismul și să ai un tonus de invidiat, nu este nevoie să ții un regim de detoxifiere foarte strict. Tot ce trebuie să faci este să prepari o băutură, pe bază de apă, fructe și legume.

Băutura care te ajută să îți detoxifiezi organismul

Băutura care te ajută să elimini toxinele din organism se prepară foarte simplu și necesită doar câteva ingrediente.

Ingrediente:

  • 2-3 căni de pepene roșu
  • 2 castraveți
  • 8 frunze de mentă
  • 2 cuburi de gheață
  • 1,5 litri de apă

Modalitate de preparare:

Băutura care te ajută să scapi de toxine se prepară mai ușor decât ți-ai imagina. Pune într-o cană gheața, castraveții tăiați felii subțiri și pepenele. Adaugă apa peste toate aceste ingrediente, iar la final, pentru un plus de gust, pune deasupra și câteva frunze de mentă. Amestecă ingredientele și ai obținut o băutură care te ajută să îți detoxifiezi organismul. În plus, acest amestec se dovedește cea mai inspirată alegere în zilele de vară, ingredientele din care este compus ajutând organismul să lupte împotriva temperaturilor ridicate.

Bianca Hriscu

Foto: 123rf.com

Citește și:

8 super-alimente pentru detoxifierea de vară! Încearcă să le consumi în fiecare zi

Cea mai eficientă băutură naturală pentru detoxifierea colonului

Cele mai eficiente metode de detoxifiere!

 

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate