3 cauze care duc la apariția respirației urât mirositoare

3 cauze care duc la apariția respirației urât mirositoare

Respirația urât mirositoare este o povară pentru foarte multe persoane și apare în special dimineața. În ciuda igienei corespunzătoare, această problemă îi poate face pe mulți să se simtă stânjeniți.

Respirația urât mirositoare se numește halenă în limbajul de specialitate și poate să apară din mai multe cauze.

3 cauze care duc la apariția respirației urât mirositoare

1. Gura este uscată

O explicație pentru apariția respirației urât mirositoare poate fi uscarea gurii. Acest lucru se întâmplă frecvent în timpul nopții și persoanele care au probleme cu respirația și cu sforăitul pot avea și mai mult de suferit. Saliva are rolul de a ține la distanță bacteriile din cavitatea bucală și de a menține acest spațiu hidratat în permanență. În timpul somnului, se produce o cantitate mai mică de salivă, ceea ce favorizează dezvoltarea bacteriilor și apariția mirosurilor neplăcute.

2. Resturile de mâncare

Chiar dacă te speli pe dinți în fiecare seară, există locuri în care periuța de dinți nu poate ajunge. Acestea sunt spațiile în care se pot ascunde resturile de mâncare, vinovate de apariția respirației neplăcute, la prima oră a dimineții. Pentru a evita acest disconfort, folosește ața dentară, aceasta putând să ajungă în cele mai dificile locuri.

3. Guma de mestecat

Guma de mestecat reprezintă trucul la care apelăm de fiecare dată atunci când vrem să avem o respirație proaspătă. Cu toate acestea, foarte important este momentul din zi în care mestecăm guma. Specialiștii ne recomandă să facem acest lucru dimineața sau la prânz, dar niciodată seara. Când este consumată înainte de culcare, guma de mestecat poate avea efectul invers și poate provoca apariția mirosurilor neplăcute. Aceasta conține aspartam, o substanță îndulcitoare care poate hrăni bacteriile și care are un efect similar cu cel al resturilor de mâncare rămase în cavitatea bucală, potrivit dailymail.co.uk.

Bianca Hriscu

Foto: shutterstock.com

Citește și:

Laptele cu grăsime, mult mai sănătos decât cel degresat. Uite ce boli poți preveni atunci când îl consumi zilnic

5 motive pentru care ți se zbate ochiul. Această problemă poate ascunde o mulțime de afecțiuni medicale

Siropul de usturoi, tratamentul minune de zece ori mai eficient decât penicilina. Cum să îl prepari acasă?

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate