Totul despre orgasm. Cum îl atingi și de ce?

Orgasmul este un deziderat pentru fiecare partener care intră într-un joc amoros. Atunci când pornești pe acest drum al plăcerii te aștepți ca destinația să fie memorabilă. Uneori se întâmplă, alteori este așteptată.
Specialiștii susțin că doar 25% dintre femei au întotdeauna orgasm în timpul actului sexual cu partenerul lor Restul de 75% fie au sporadic orgasm, fie deloc.

Totul despre orgasm. Cum îl atingi și de ce?

Medici și psihologi încearcă de ani buni să găsească o explicație a acestei enigme în care este învăluită viața sexuală a femeii. Dacă pentru un bărbat să ajungă la orgasm este relativ ușor, uneori, spontan, pentru o femeie lucrurile sunt complicate și pe termen lung.

Orgasmul: Ce se întâmplă cu femeia în momentul de maximă plăcere

Orgasmul „aduce' o serie de modificări asupra structurii fizicului feminin.

1. Vasele de sânge din organele genitale se dilată.
2. Aportul crescut de sânge determină umflarea vulvei.
3. Vaginul este lubrifiat de fluidul care trece prin pereții vaginali.
4. Repirația și pulsul se intensifică, iar tensiunea crește.
5. Fluxul de sânge inundă zona inferioară a vaginului, acesta devenind ferm.
6. Sânii cunosc o creștere cu 25% în volum.
7. Clitorisul se retrage spre osul pubian.
8. Mușchii genitali se contractă cu o frecvență de 0,8 secunde.

Ce să faci ca să ai orgasm?

1. Relaxează-te. Dacă ai senzația că o să ai orgasm dacă tu în timpul actului sexual te gândești la rate, impozite, școli, task-uri la job… îți spunem clar că nu vei reuși. Așadar, pemite-ți să ai orgasm. Pentru a simți orgasmul fizic, trebuie mai întâi să-l ai în creier.

2. Descoperă tu mai întâi. Ca să știi ce să ceri, trebuie să știi cum „funcționezi'. Explorează-ți corpul și vezi unde îți sunt „butoanele' care-ți provoacă cele mai intense senzații.

3. Răsfață-te. Fie că o faci tu, fie că-ți rogi partenerul, clitorisul este „șeful' actului sexual. De la el pleacă totul și tot la el se rezumă totul. Cea mai simplă modalitate de a stimula clitorisul este efectuarea de mișcări de jos în sus.

4. Preludiu și lubrifiere. Acestea trebuie să fie legi „marțiale'. Dacă ai ratat pasul 1, pasul 2 este istorie.

5. Exerciții Kegel și afrodisiacele. Strânge, menține și eliberează mușchii pe care-i folosești atunci când urinezi. Acestea sunt exerciții Kegel care ajută la tonifierea mușchilor responsabili de și cu orgasmul tău. Dacă vorbim despre afrodisiace, consumă mai multe stridiile sau banane, alimente cu proprietăți afrodisiace evidente.

Unde au plecat Alin Oprea și Medana după acuzațiile dure făcute de Larisa Uță, fosta lui soție. „Ne rugăm pentru păcatele noastre și pentru ale altora'

Citește și următorul articol:

Insomnia, e noapte lungă, nu e noapte bună. Iată ce e obligatoriu să știi…