Te doare burta? Afla cauzele

Te doare burta? Afla cauzele

Daca ai facut burtica fara sa mananci in exces, cauta cauza ei, inainte sa o pui pe seama ingrasarii si sa incepi o dieta.

Daca suferi de…
… balonari intermitente insotite de diaree sau constipatie si de dureri abdominale.

Este posibil sa fie… sindromul intestinului (colonului) iritabil (SCI).
Acesta este numele pe care medicii il dau unei colectii de simptome altfel inexplicabile, legate de disfunctii ale intestinului gros. Acest sindrom afecteaza pana la 20% dintre persoane in lumea occidentala si este mai frecvent la populatia feminina decat la cea masculina.

Cei care sufera de SCI fie se simt balonati fara ca dimensiunile abdominale sa aiba vreo modificare, fie au distensie abdominala, uneori aceasta putand ajunge pana la 12 cm intr-o zi! Cauza exacta a acestei afectiuni nu este cunoscuta, iar gastroenterologii infirma ipoteza ca ar fi determinata de gazul in exces, asa cum sustin credintele populare.

Ce poti sa faci
– Mergi la medic, pentru a-ti stabili un diagnostic. Desi nu exista vindecare a bolii, totusi aceasta poate fi tratata si ameliorata pe anumite perioade. Medicamentele antispastice si antidepresivele in doze mici pot sa te ajute.

– Daca suferi de SCI, evita alimentele bogate in fibre vegetale, cum sunt, de pilda, faina de ovaz, orezul brun si lintea. Zaharul, cafeaua si ciocolata sunt si ele interzise.

– Stresul este un factor major de boala. Unele tratamente includ relaxarea prin hipnoza, masajul, reflexologia, acupunctura si homeopatia. Toate pot reduce tensiunea nervoasa.

– Uneori, probioticele (bacteriile bune pentru intestin) pot usura simpotmele SCI. Ia suplimente cu probiotice, de la farmacie, sau bea iaurturi (Activia, Actimel Milli), care contin culturi de bacterii bune pentru organism.

Ar mai putea fi: cancer de intestin. O tumoare care blocheaza total sau partial traiectul intestinului si poate duce la dureri abdominale, constipatie si balonare.
Ce poti face
Daca simptomele persista timp de mai mult de o luna, mergi la medic.

Daca suferi de…
… constipatie si crestere brusca in greutate, plus somnolenta, lentoare in miscari si balonare.

Este posibil sa fie: hipotiroidie.
Tiroida este o glanda localizata intr-o zona aflata la baza gatului. Printre altele, ea are rolul de a elibera in organism anumiti hormoni pentru reglarea metabolismului.

Atunci cand glanda tiroida nu produce cantitati suficiente din acesti hormoni – tiroxina (T4) si triiodotironina (T3) -, apar probleme legate de scaderea vitezei metabolice.

Un metabolism scazut poate afecta fiecare organ si sistem din corp, inclusiv cel digestiv. De aici si constipatia care, la randul ei, contribuie la senzatia de balonare. Si, evident, cresterea in greutate, pentru ca organismul nu mai arde atat de multe calorii.

Ce poti face
Mergi la doctor. Acesta iti va recomanda un set de analize de sange, pentru masurarea activitatii tiroidiene. In cazul hipotiroidiei, tratamentul cuprinde administrarea unor medicamente ce contin tirozina, pentru suplimentarea deficientei de hormoni naturali.

Doza este ajustata in asa fel incat sa poata creste viteza metabolismului pana la nivelurile normale si reajustata anual, in functie de rezultatele analizelor.

Studiile arata ca, de la 30 de ani, poti lua in greutate cam jumatate de kilogram pe an, si circa 750 g anual dupa ce implinesti 40.

Daca suferi de…
… balonare si senzatia de plin chiar inainte de perioada menstruala.

Este posibil sa fie… SPM
Simptomele pot aparea cu doua saptamani inainte si dispar de obicei chiar la inceputul menstruatiei. O explicatie ar fi sensibilitatea crescuta la activitatea hormonului progesteron eliberat in organism in timpul celei de-a doua perioade a ciclului menstrual. Se mai crede ca nivelul crescut de progesteron din aceasta perioada poate duce la retentia de lichide in organism.

Ce poti face
– Ceaiurile diuretice te pot ajuta sa elimini excesul de lichid din tesuturi: incearca ceaiul din cozi de cirese, infuzia de soc, urzica, tarhon, papadie etc.
– Si suplimentele cu vitamine si minerale ajuta la eliminarea apei din organism, in special cele cu vitamina B6 si vitamina E, acidul gama linoleic, calciul si magneziul, care inlatura balonarea.

– Un studiu realizat la Universitatea din Reading (Anglia) sus-tine ca 200 mg de magneziu pe zi pot reduce simpotmele balonarii cauzate de sindromul premenstrual. Acest mineral se gaseste din plin in alunele braziliene – 10 bucati pe zi sunt suficiente pentru a asigura cantitatea de magneziu necesara.

– Inlocuieste sarea cu mirodenii, ierburi aromate si otet balsamic si evita sa mananci alimente semipreparate ori fast food.
– Contra balonarii mai poti incerca aromoterapia cu uleiuri esentiale, cum sunt cele de fenicul sau ienupar.

Daca suferi de…
… pierderea apetitului, senzatie de balonare, de prea plin, dureri abdominale si pierdere in greutate, in special daca esti dupa menopauza.

Ar putea fi: cancer ovarian
Simptomele sunt vagi; daca insa sunt detectate la timp, pot fi tratate cu o rata de supravietuire de 90%. Cauza balonarii poate fi acumularea lichidului ascitic in abdomen. Acesta este produs de o membrana din interiorul abdomenului si produce inflamatii atunci cand este in exces.

Ce poti face
Mergi la medic, mai ales daca este pentru prima data cand ai aceste simptome. Ele sunt asemanatoare celor specifice sindromului intestinului iritabil, iar pentru diagnosticare medicul iti va recomanda un set de analize.

Ar putea fi: fibromatoza.
Fibroamele sunt, de fapt, bucati de tesut care se multiplica in interiorul uterului. In unele cazuri, aceleasi simptome ar putea indica existenta unui chist ovarian. Unele fibroame cresc circulatia sangvina in interiorul uterului si, pe masura ce cresc, modifica dimensiunile uterului.

Ce poti face
Odata cu confirmarea diagnosticului, fibroamele pot fi indepartate chirurgical sau doar supravegheate, daca nu cresc si nu sunt deranjante pentru pacienta.

Text: Mihaela Doina Radulescu

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
TV Mania
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate