Sambo, sportul despre care foarte puține persoane au auzit

Ce este sambo si cum se practica

Sambo este un sport practicat la noi în țară, dar despre care foarte puține persoane au auzit. 

Ce este sambo?

Sambo este un stil de luptă care își are originile în Rusia. Acest sport se caracterizează prin stilul spectaculos, el fiind o combinație între luptele libere și judo. Numele Sambo este un acronim, denumirea exactă a acestui sport fiind  Samozashchita Bez Oruzhiya, în traducere însemnând autoapărare fără arme.

Sambo este un sport cu tradiție, existând persoane care susțin că acesta ar fi practicat încă din anul 1920, fiind parte a instructajului soldaților Armatei Roșii, potrivit agerpres.ro. Mai mult, pe 16 noiembrie 1938, Comitetul pentru educație fizică și sport al URSS a permis dezvoltarea luptei în aer liber, aceștia fiind de părere că această activitate este foarte importantă pentru dezvoltarea tinerilor. Această dată a rămas în istorie ca fiind data oficială în care a luat naștere sportul cunoscut sub denumirea de sambo.

Acest sport s-a dezvoltat tot mai mult de-a lungul timpului, existând federații de sambo în toată lumea.

Cum se practică sambo?

Făcând parte din categoria artelor marțiale, echipamentul pentru acest sport este compus și dintr-un kimono cu cordon. În plus, sportivii poartă un dres de luptă fără bretele și ghete de luptă. O repriză de sambo durează 6 minute, iar victoria este stabilită în mai multe moduri.

Victoria totală prin mare superioritate este atunci când între cei doi adversari există o diferență de 12 puncte.

Victorie totală prin abandon.

Victorie prin superioritate, atunci când diferența între adversari este de 8-11 puncte.

Victorie la puncte, când diferența este sub 8 puncte.

Pe măsură ce avansează, sportivii au posibilitatea de a obține centuri de diferite culori. Astfel, există centura  albă, galbenă, portocalie, verde, albastră, maro, roșie și neagră. Primele trei centuri sunt acordate în perioada de inițiere, în timp ce următoarele sunt obținute în urma performanțelor.

Bianca Hriscu

Foto: 123rf.com

Citește și:

Cum să faci sport singur acasă! Cele mai bune aplicații pentru fitness te ajută să fii motivat

Cum alegi sportul potrivit pentru copilul tău

Niciodată nu e prea târziu să îți descoperi o pasiune. Cum afli ce sport ți se potrivește cu adevărat

 

 

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Diverse