Salata de legume

pentru 4 portii
Timp de preparare: 10 min.
180 calorii, 12 g grasimi pe portie

Ingrediente:

Citește și...

Dieta Juliei Roberts. La 50 de ani, “Pretty Woman” își menține silueta adolescentină

• 1 varza mica, taiata fin
• 8 fire de ceapa verde, taiate
• 1 morcov, ras
• 1 castravete, taiat felii subtiri
• 4 linguri seminte de susan, rumenite
• sucul de la 1 lamaie
• 4 linguri ulei
• 1 lingura mustar
• 1 lingura smantana
• 1 legatura de patrunjel proaspat, tocat

Mod de preparare:

Amestecati legumele intr-un vas incapator.
Frecati uleiul cu mustarul, adaugati sucul de lamaie si apoi incorporati smantana.

Turnati compozitia peste legume si presarati un praf de sare si piper.

Citește și...

(P) Toate mamele sunt nevoite să interacționeze cu autoritățile. 4 lucruri pe care ar trebui sa le știi din timp, pentru copilul tău

Presarati verdeata si dati la rece pana in momentul servirii.

Pofta buna!