Ingrijeste-ti zilnic dantura

Ingrijeste-ti zilnic dantura

Vrei sa-ti pastrezi dintii frumosi si sanatosi pana la adanci batraneti? Nimic mai simplu: doteaza-te cu obiectele necesare igienei orale si foloseste-le zilnic. La acest tratament adauga perseverenta si controale periodice la dentist.

Trei obiecte indispensabile

Periuta, pasta si ata dentara sunt cele trei lucruri de care nu trebuie sa te desparti niciodata. Oriunde calatoresti, oriunde dormi, ele te vor insoti. Daca te imprietenesti cu aceste obiecte, ajungi sa depinzi de ele, dar asta nu e rau deloc, fiindca iti fac viata usoara atat tie cat si dintilor tai. Ca sa ai o buna relatie cu aceste instrumente, trebuie sa le alegi pe cele care ti se potrivesc cel mai bine.

Cate tipuri de gingii, atatea periute

In cazul periutei de dinti, indicat este sa alegi una care are peri din nailon, destul de moi. Pe ambalaj vei gasi specificat tipul periutei: hard, medium, soft. Daca vrei o periuta hard, s-ar putea sa-ti ranesti gingiile; de aceea, inainte de a o folosi, opareste-o. Daca o alegi pe cea soft, e posibil sa nu-ti curete eficient dantura. O poti incerca pe cea medium, dar nu uita sa studiezi cu atentie perii periutei si sa le alegi intotdeauna pe cele care au firele rotunjite la capete.

Astfel, vei evita iritarea dintilor si a gingiilor. Dupa ce descoperi tipul de periuta potrivit, cumpara doua odata, ca sa ai una acasa si una pe care s-o porti mereu in geanta. Poti sa-ti iei de rezerva si una electrica, pentru zilele in care nu poti sa acorzi prea mult timp spalatului danturii, dar vrei sa te asiguri ca-l faci repede si bine. Nu uita sa schimbi periuta de dinti dupa trei luni de folosire!

Pentru copil cumpara o periuta speciala. In general, periutele de dinti destinate celor mici au filamentele mai moi decat cele pentru adulti. E foarte important ca inca de la primele contacte cu periuta, copilul sa nu fie deranjat de perii acesteia, sa nu-i raneasca si irite dintisorii si gingia. Dupa ce i-ai gasit periuta potrivita, cumpara-i doua, de culori diferite, una destinata spalarii matinale, iar cealalta pentru igiena de seara.

Ata floss si superfloss

Ata dentara face ceea ce nu pot indeplini peria si pasta, adica patrunde in locuri dificile. Cu ajutorul ei se pot indeparta resturile alimentare ramase printre dinti. Ata contribuie la indepartarea placii bacteriene din spatiul interdentar, dar si de la nivelul gingiilor. In acest scop, poti alege o ata dentara floss. Dar pe langa acest tip, mai exista un altul, superfloss: o ata dentara special creata pentru lucrarile dentare (punti), implanturi, spatii mari si aparate ortodontice.

Cu ajutorul ei se pot scoate resturile de mancare de sub lucrari si punti. Aceasta, spre deosebire de cea floss (o ata fina din matase), este alcatuita din trei parti: o extremitate rigida, pentru a fi usor de introdus, o parte spongioasa, pentru a curata spatiile mari si a patrunde sub elementele de protectie, si o extremitate cu ata obisnuita, pentru o igienizare obisnuita.

Indiferent de tipul pastei de dinti (normala, gel, pudra), alege una bogata in fluor.

Pasta cu fluor

Periuta face treaba eficienta numai in combinatie cu pasta de dinti. Aceasta actioneaza precum un "detergent" care curata, lustruieste smaltul dentar si impiedica depunerea placii dentare. De altfel, orice pasta de dinti ar trebui sa aiba in compozitie bicarbonat de sodiu si peroxid de hidrogen.

Daca ai o dantura hipersensibila la fierbinte sau rece, poti opta pentru pastele de dinti create special pentru dantura sensibila. Unele paste contin pirofosfati, niste substante care impiedica depunerea tartrului pe dinti, altele au puterea de a albi dintii si indeparta petele. Un alt ingredient care trebuie sa existe in orice pasta e fluorul. Acesta iti protejeaza dintii de carii, deci nu uita ca indiferent de tipul pastei (normala, gel, pudra), sa alegi una bogata in fluor.

Pentru copii exista paste de dinti speciale, care contin mai putin fluor; o pasta de dinti pentru adulti contine peste 1.000 parti per milion de fluor, iar cea pentru copii contine doar 500 parti per milion de fluor. Daca medicul i-a prescris celui mic tablete cu fluor, cere sfatul dentistului cu privire la pasta de dinti indicata, pentru a preveni eventualele intoxicatii acute sau cronice cu fluor.

De la gingivita la parodontoza

Cand apar probleme legate de dantura, primul lucru pe care trebuie sa-l faci e sa fugi la dentist. "Ei bine, dar nu am decat o banala gingivita… sau am sangerat de cateva ori cand m-am spalat pe dinti, nu e cazul sa ma alarmez." Chiar daca tu crezi asta, s-ar putea ca stomatologul sa nu fie de aceeasi parere. Specialistii americani au dovedit statistic ca aproape 50% dintre barbatii si 40% dintre femeile cu varste intre 18 si 64 de ani sufera de gingivita.

Dentistii sustin ca un stadiu grav al acesteia poate provoca aparitia parodontozei. Diagnosticata in stadiul incipient, gingivita poate fi tratata. In schimb, netratata, gingivita afecteaza tesutul gingival, maxilarul, mandibula si parodontiul (tesutul care sustine dintii) si, in final, se ajunge la pierderea dintilor, boala cunoscuta sub numele de parodontoza. De aceea, e important ca la primele semne de gingivita sa apelezi la ajutor specializat.

Etapele parodontozei

Cum deja banuiesti, gingivita constituie primul stadiu al afectiunii parodontale. In aceasta etapa, te confrunti cu sangerare frecventa a danturii, cu inflamarea si inrosirea gingiilor. Ai putea s-o treci cu vederea. Dar ignorarea inseamna avansarea spre al doilea stadiu: parodontita marginala. E momentul cand apare inflamarea parodontiului, incepe afectarea osului maxilar si a ligamentelor corespunzatoare. Urmeaza parodontita avansata, in care osul maxilar este grav afectat. Gingia se retrage mult si se formeaza pungi de puroi.

De altfel, aceste pungi parodontale reprezinta un semn important, pe baza caruia se pune diagnosticul de certitudine al parodontozei. Abcesele de tip parodontal sunt foarte dureroase, asa ca trimit pacientul la medic. Bineinteles, nu trebuie sa astepti sa ajungi in aceasta faza ca sa mergi la dentist. Nu uita ca parodontopatia e, din pacate, o afectiune ireversibila, nu se vindeca. Vestea buna e ca poate fi stopata evolutia sa nefavorabila, mai ales daca se incepe din stadiul incipient.

Arsenalul profesionistilor

Daca vrei ca dintii tai sa aiba o viata lunga si frumoasa, fara incidente dese, trebuie sa te imprietenesti cu dentistul si sa-i faci vizite regulate. Cel putin o data la 6 luni trebuie sa-i calci pragul, chiar daca nu te supara nimic. Cu aceasta ocazie, specialistul iti va face un detartraj cu ultrasunete, pe care, acasa, de una singura, nu-l poti face. Acestui tip de manevra, care se efectueaza de cel putin doua ori pe an, i se adauga si detartrajul clasic.

De asemenea, si periajul profesional (sistemul air flow), sub forma unui dus bucal, care curata dantura, fara sa agreseze gingiile si spatiile interdentare, se poate face numai in cabinetul stomatologic. Tot acolo ti se pot efectua fluorizari o data la 6 luni (aplicatii locale cu fluor pentru intarirea smaltului). Daca ai probleme cu scrasnitul dintilor, pentru a-ti corecta defectul si a-ti proteja dintii de tocire, dentistul iti va face o gutiera din plastic pe care o vei purta noaptea.

 

Cu gura cascata!

  • N-ar fi rau sa stii ca parodontopatia se instaleaza la persoanele cu dinti buni. Acest lucru a fost dovedit statistic, asa ca dentistii se gandesc sa schimbe strategiile terapeutice, incluzand o noua abordare privind monitorizarea starii de sanatate orala.
  • S-a demonstrat stiintific ca afectiunea parodontala poate avea efecte negative asupra intregului organism. Artrita, boala parodontala si ateroscleroza constituie cativa factori de risc care interactioneaza o perioada indelungata de timp si care creeaza conditii favorabile pentru aparitia afectiunilor sistemice precum cele cardiace, diabetul zaharat, osteoporoza.
  • Factorii care maresc riscul aparitiei parodontozei si predispun parodontiul la imbolnavire se ridica la peste 360. Primii pe lista sunt tartrul dentar, igiena orala defectuoasa, dieta saraca in vitamine si minerale, stresul, afectiunile endocrine, imunitatea scazuta etc.

Text: Alexandra Manaila.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate