Dimi Butilcă, master trainer, ne spune totul despre suplimentele pentru slăbit. În ce măsură ne ajută acestea să scăpăm de povara kilogramelor în plus

Cum ar fi să putem slăbi repede, fără să renunțăm la alimentele pe care le iubim cel mai mult și fără să facem nici cel mai mic efort fizic? Ar fi minunat, nu-i așa? Și utopic, totodată. Multe dintre suplimentele pentru slăbit promit toate aceste lucruri.

Așa că l-am întrebat pe invitatul nostru din emisiunea Lifestyle sănătos Dimi Butilcă, master trainer The Mouvement Training Center și cel care a introdus antrenamentele TRX la noi în țară, cum funcționează suplimentele pentru slăbit și dacă este adevărat că acestea accelerează arderea grăsimilor fără să depunem cel mai mic efort.

Antrenorul a precizat că nu există suplimente-minune, că succesul pierderii kilogramelor în plus stă doar în setările pe care ni le facem în minte. Odată setate obiectivele, vom acționa în direcția îndeplinirii lor. Dar acest lucru nu presupune administrarea niciunei pastile-minune, ci un plan foarte bine pus la punct, plan care să cuprindă nevoile noastre nutriționale, de activitate fizică și de somn.

Suplimentele pentru slăbit duc la o accelerare a ritmului inimii complet nejustificată

Dimi Butilcă a mai spus că, în majoritate, pastilele care promit arderea grăsimilor conțin ingrediente precum cafeină, extract de piper verde, piper roșu, guarana etc, un cockatil care accelerează inutil ritmul inimii. Această accelerare nu își are rostul din moment ce nu faci niciun efort fizic.

Mai multe informații despre suplimentele pentru slăbit, în materialul video de mai sus.

Vezi și

Cum trebuie să arate un meniu zilnic sănătos

Poți să mănânci orice dacă faci sport în mod regulat? Iată răspunsurile antrenorului de fitness Iulian Panait | Lifestyle sănătos

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Lifestyle sănătos