Numele antrenorului de fitness Dimi Butilcă se confundă cu TRX-ul. El este cel care a adus acest antrenament funcțional în România, în anul 2010.
ExerciÈ›iile în suspensie – căci asta înseamnă, de fapt, TRX-ul, au fost create, iniÈ›ial, pentru antrenarea soldaÅ£ilor din marina SUA. Prin urmare, se bazează pe practici militare, miÅŸcări din pregătirea sportivilor de performanţă ÅŸi tehnici de recuperare fizică. Clasele sunt destinate dezvoltării forÅ£ei, echilibrului, flexibilităţii ÅŸi rezistenÅ£ei.
Master trainerul Dimi Butilcă ne va spune, în ediția de azi a emisiunii Lifestyle sănătos, cum ne poate ajuta acest tip de exerciții să ne modelăm corpul în cel mai scurt timp.
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/shutterstock_583571431.jpg "(P) COPII SĂNĂTOȘI, PĂRINȚI FERICIȚI")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/MAGNIDLEF_03_201817412.jpg "(P) Afecțiuni care cauzează durerile de spate. Salteaua ortopedică, una dintre soluțiile salvatoare!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/eveniment-Avantaje-si-Institutul-Sanului.jpg "“Luptăm împreună împotriva cancerului de sân”, eveniment de conÈ™tientizare a importanÈ›ei profilaxiei, organizat de revista Avantaje È™i Institutul Sânului")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/AVANTAJE_2016_Coffeeshop_Bakery_Coffee_Crema-1.jpg "(P) Apa filtrată – secretul cafelei cu gust perfect")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/curiozități-despre-gutui.jpg "Curiozități despre gutui")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/Filmul-Joker.jpg "Filmul Joker cu Joaquin Phoenix NU trebuie văzut de oricine…")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/10/72226302_10219897407053502_7579514767925051392_n.jpg "O mămică croșetează costume de Halloween așa cum n-ați văzut vreodată!!!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/11/Horoscop-11-noiembrie.jpg "Horoscop 11 noiembrie. Zodia care simte că a ajuns la capătul puterilor")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/11/horoscop-10-noiembrie.jpg "Horoscop 10 noiembrie. Zodia care are parte de o întâlnire romantică")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/11/horoscop-9-noiembrie.jpg "Horoscop 9 noiembrie. Zodia care își redescoperă copilul interior")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/11/horoscop-8-noiembrie.jpg "Horoscop 8 noiembrie. Zodia care devine agresivă. Nu stați în calea ei astăzi!")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/11/horoscop-7-noiembrie.jpg "Horoscop 7 noiembrie. Zodia care este pe punctul de a-și pierde cel mai bun prieten")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/09/Ce-medicamente-au-ca-efect-secundar-căderea-părului.jpg "Ce medicamente au ca efect secundar căderea părului")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/09/părul-poate-albi-peste-noapte.jpg "Mit sau realitate: părul poate albi peste noapte?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/08/olivia-timnea.png "Dr. Olivia Timnea ne prezintă cele mai eficiente soluții pentru a ascunde primele fire de păr alb și părul crescut la rădăcini")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/09/MAGNIDLEF_03_201817412-1.jpg "(P) De ce este bine să dormi la prânz")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/09/Magniflex-1A-colori_120x120cm_EXP-G01-1.jpg "(P) 5 activități pe care este bine să le faci înainte să te culci")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/04/rolul-colagenului-în-menținerea-tinereții-pielii.jpg "Dr. Angelica Banu, medic specialist chirurgie plastică și microchirurgie reconstructivă, despre rolul colagenului în menținerea tinereții pielii")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/03/primele-semne-ale-îmbătrânirii.jpg "Dr. Iancu Morad, medic specialist chirurgie plastică-reconstructivă, ne spune unde apar primele semne ale îmbătrânirii")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/03/Dr.-Iancu-Morad.jpg "Dr. Iancu Morad, medic specialist chirurgie plastică-reconstructivă, ne spune totul despre vaginoplastii și injecțiile cu calciu pentru corectarea nasului")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/03/ce-i-a-lipsit-întotdeauna-Andreei-Raicu.jpg "A avut tot ce și-a dorit în copilărie, dar era nefericită. Ce i-a lipsit întotdeauna Andreei Raicu?")
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2019/03/În-ce-s-a-refugiat-Andreea-Raicu-în-momentele-grele-ale-vieții.jpg "În ce s-a refugiat Andreea Raicu în momentele grele ale vieții?")