Cum să scapi de 4 kilograme în doar două săptămâni fără efort

Cum să scapi de 4 kilograme în doar două săptămâni fără efort
.  Actualizat 05.03.2021, 17:09
Homepage  / Sfatul Medicului

În această perioadă, toate doamnele și domnișoarele sunt mai preocupate de pierderea kilogramelor în plus, pentru că în curând va veni primăvara. Totuși, anumite persoane nu reușesc să aibă activitate fizică din cauza programului aglomerat de la servici. 

Dacă și tu îți dorești cu ardoare să slăbești, atunci această rețetă simplă este pentru tine. Nu trebuie să ții diete stricte, ci trebuie să îți prepari o băutură naturală și foarte sănătoasă. Are beneficii extraordinare pentru organism și te ajută să slăbești natural 4 kilograme, în doar două săptămâni, potrivit sanatatea.ro.

Ingrediente:

  • 1/4 lingură ghimbir răzuit
  • 1/2 lingură scorţişoară pudră
  • o ceaşcă de suc de merişoare (neîndulcit)
  • 7  ceşti de apă purificată
  • 7 linguri de miere (preferabil de salcâm)
  • o lămâie tăiată feli subţiri cu tot cu coajă (curăță bine în prealabil coaja lămâiei cu bicarbonat de sodiu)
  • 1/4 lingură nucşoară pudră
30 de fotografii provocatoare cu Loredana Groza. Are 53 de ani, dar pozează ca o puștoaică
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
30 de fotografii provocatoare cu Loredana Groza. Are 53 de ani, dar pozează ca o puștoaică

Modul de preparare:

Primul pas este să fierbi apa şi adăugi sucul de merisoare. După care, micșorează temperatura şi amestecă bine. Apoi adăugă condimentele (ghimbirul, scorţişoară şi nucsoara) şi feliuţele de lămâie. Amestecă totul foarte bine şi lasă amestecul să fiarbă la foc mic timp de 20 minute. La final, lasă lichidul să se răcească la temperatura camerei. După ce s-a răcit, adaugă mierea.

Consumă această băutură în fiecare zi, iar primul pahar consumă-l dimineața pe stomacul gol. Nu doar că vei slăbi, dar din primele zile te vei simți mai bine, iar digestia va fi îmbunătățită.

Sebastian Stan, la cină cu Mădălina Ghenea și Jennifer Lopez, înainte de Premiile Oscar. Divele îl sorb din priviri
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Sebastian Stan, la cină cu Mădălina Ghenea și Jennifer Lopez, înainte de Premiile Oscar. Divele îl sorb din priviri

Foto: 123rf.com

Mihaela Tudor

Citește și:

Trucul genial care te va scăpa de vergeturi definitiv! Secretul este un fruct banal

Ce rol are buzunarul interior al lenjeriei intime? Explicația te va uimi

Cel mai eficient laxativ natural care te scapă de constipație! Slăbești 3 kilograme într-o singură zi

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Părerea specialistului: "În cuplu, unul iubește, celălalt se lasă iubit"
Relatii

Părerea specialistului: "În cuplu, unul iubește, celălalt se lasă iubit"

Sindromul Ovidiu, la cei părăsiți pentru o altă persoană
Relatii

Sindromul Ovidiu, la cei părăsiți pentru o altă persoană


Libertatea
De ce Laura Vicol și-a arătat cătușele când a fost arestată. Ce spune despre machiajul perfect după eliberare
De ce Laura Vicol și-a arătat cătușele când a fost arestată. Ce spune despre machiajul perfect după eliberare

Publicitate
Deschide doza și câștigă un Mercedes AMG A35! Află mai multe
Deschide doza și câștigă un Mercedes AMG A35! Află mai multe
Celebrează 8 Martie la Sun Plaza: Descoperă surprizele
Celebrează 8 Martie la Sun Plaza: Descoperă surprizele

LPF
Ce zodie fantastică a fost MINERVA și, Doamne, ce scria în horoscop în ziua în care a murit. Unii spun că e cea mai bună zodie!
Ce zodie fantastică a fost MINERVA și, Doamne, ce scria în horoscop în ziua în care a murit. Unii spun că e cea mai bună zodie!
Publicitate
Deschide doza și câștigă un Mercedes AMG A35! Află mai multe

Deschide doza și câștigă un Mercedes AMG A35! Află mai multe

Celebrează 8 Martie la Sun Plaza: Descoperă surprizele

Celebrează 8 Martie la Sun Plaza: Descoperă surprizele

Ghid de cadouri pentru Dragobete

Ghid de cadouri pentru Dragobete

Despre antreprenoriat creativ cu fetele de la The Edit

Despre antreprenoriat creativ cu fetele de la The Edit

Libertatea
Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 8 – 14 martie 2025. Lună Plină în Fecioară. Eclipsă totală de Lună

Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 8 – 14 martie 2025. Lună Plină în Fecioară. Eclipsă totală de Lună

De ce Laura Vicol și-a arătat cătușele când a fost arestată. Ce spune despre machiajul perfect după eliberare

De ce Laura Vicol și-a arătat cătușele când a fost arestată. Ce spune despre machiajul perfect după eliberare

Astrologa Minerva a murit la 66 de ani. Ce probleme de sănătate avea și unde va fi înmormântată

Astrologa Minerva a murit la 66 de ani. Ce probleme de sănătate avea și unde va fi înmormântată

Imagini din apartamentul în care locuiește Selly. De ce preferă să stea cu chirie: „Am investit ceva bani”

Imagini din apartamentul în care locuiește Selly. De ce preferă să stea cu chirie: „Am investit ceva bani”

VIVA!
Toată lumea o știa de Minerva, iar de-a lungul vieții a vorbit deschis despre dramele care au marcat-o. Despre acest DETALIU ASCUNS din trecutul ei nu s-a știut nimic, însă. Ce s-a aflat abia acum

Toată lumea o știa de Minerva, iar de-a lungul vieții a vorbit deschis despre dramele care au marcat-o. Despre acest DETALIU ASCUNS din trecutul ei nu s-a știut nimic, însă. Ce s-a aflat abia acum

Gestul făcut de Adrian Alexandrov în timp ce Elena Udrea este în închisoare i-a uimit pe toți: ”A fost singura dată când...”. Cum se descurcă ca tată singur și ce a spus despre fiica lor

Gestul făcut de Adrian Alexandrov în timp ce Elena Udrea este în închisoare i-a uimit pe toți: ”A fost singura dată când...”. Cum se descurcă ca tată singur și ce a spus despre fiica lor

Uluitor ce s-a aflat acum despre fiul lui Călin Georgescu. Numele lui stă pe buzele tuturor după ce a ieșit la iveală ce afaceri are, iar asta nu e tot

Uluitor ce s-a aflat acum despre fiul lui Călin Georgescu. Numele lui stă pe buzele tuturor după ce a ieșit la iveală ce afaceri are, iar asta nu e tot

Îl mai recunoști? Româncele erau topite după el cu ani în urmă, dar s-a transformat total. Acum este căsătorit, a devenit tată și a locuit o vreme în străinătate

Îl mai recunoști? Româncele erau topite după el cu ani în urmă, dar s-a transformat total. Acum este căsătorit, a devenit tată și a locuit o vreme în străinătate

Unica.ro
Cel mai frumos mărțișor!! Vedeta noastră tocmai a anunțat că e din nou însărcinată! Așteaptă al treilea copil! „Cea mai mare binecuvântare!”

Cel mai frumos mărțișor!! Vedeta noastră tocmai a anunțat că e din nou însărcinată! Așteaptă al treilea copil! „Cea mai mare binecuvântare!”

Cristina Cioran, mesaj neașteptat după ce Poliția l-a săltat pe Alex Dobrescu, tatăl copiilor ei, pentru trafic de droguri. Ce spune vedeta TV acum. „Asta e tot ce pot să declar!”

Cristina Cioran, mesaj neașteptat după ce Poliția l-a săltat pe Alex Dobrescu, tatăl copiilor ei, pentru trafic de droguri. Ce spune vedeta TV acum. „Asta e tot ce pot să declar!”

Cu ce mare regret a murit astroloaga Minerva: „M-am dus la preot și i-am spus”

Cu ce mare regret a murit astroloaga Minerva: „M-am dus la preot și i-am spus”

În urmă cu 3 luni, regretata astroloagă Minerva, care a murit azi, la 66 de ani, dezvăluia ce a descoperit în astrograma lui Călin Georgescu. „M-a pus pe gânduri”. Îngrijorată, femeia a mers imediat și i-a povestit prietenei ei, Camelia Pătrășcanu

În urmă cu 3 luni, regretata astroloagă Minerva, care a murit azi, la 66 de ani, dezvăluia ce a descoperit în astrograma lui Călin Georgescu. „M-a pus pe gânduri”. Îngrijorată, femeia a mers imediat și i-a povestit prietenei ei, Camelia Pătrășcanu

Retete
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert

Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert

Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!

Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!

Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători

Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători

Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!

Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!

Baby
Cum recunoști un copil depresiv

Cum recunoști un copil depresiv

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

ELLE
Sânziana Negru, imagini de vis din Bali. Ce a dezvăluit despre această destinație: "Oamenii din Bali nu trăiesc după regulile..."

Sânziana Negru, imagini de vis din Bali. Ce a dezvăluit despre această destinație: "Oamenii din Bali nu trăiesc după regulile..."

Adela Popescu, impresionată de scrisoarea primită de la fiul ei, Alexandru. Ce i-a transmis băiatul ei: „Am plâns.” FOTO

Adela Popescu, impresionată de scrisoarea primită de la fiul ei, Alexandru. Ce i-a transmis băiatul ei: „Am plâns.” FOTO

Oana Moșneagu și-a făcut un lifting facial. Ce a dezvăluit actrița despre procedură: „Este puțin dureros...”

Oana Moșneagu și-a făcut un lifting facial. Ce a dezvăluit actrița despre procedură: „Este puțin dureros...”

Céline Dion, imagine emoționantă cu gemenii ei. Cât de mult au crescut Nelson și Eddy și cum au apărut alături de îndrăgita artistă. FOTO

Céline Dion, imagine emoționantă cu gemenii ei. Cât de mult au crescut Nelson și Eddy și cum au apărut alături de îndrăgita artistă. FOTO

De ce a murit, de fapt, Minerva? Detalii uluitoare despre ultimele zile de viaţă. Ce destin...
De ce a murit, de fapt, Minerva? Detalii uluitoare despre ultimele zile de viaţă. Ce destin...
CSID
Adelina Pestrițu, mai sexy ca niciodată după ce a renunțat la silicoane! Și-a înnebunit fanii cu poze provocatoare

Adelina Pestrițu, mai sexy ca niciodată după ce a renunțat la silicoane! Și-a înnebunit fanii cu poze provocatoare

Ți se întâmplă să deschizi ușa frigiderului, fără să-ți fie foame? Ce înseamnă, de fapt, potrivit experților în psihologie

Ți se întâmplă să deschizi ușa frigiderului, fără să-ți fie foame? Ce înseamnă, de fapt, potrivit experților în psihologie

Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, la 50 de ani! S-a dezlănțuit în fața soțului ei, Tavi Clonda

Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, la 50 de ani! S-a dezlănțuit în fața soțului ei, Tavi Clonda

Cum arată și cu ce se ocupă acum Adina Asăvoaiei, cunoscută drept ”păpușa de la Glina”, la 18 ani. Este model internațional și s-a schimbat enorm de mult, în ultimii ani

Cum arată și cu ce se ocupă acum Adina Asăvoaiei, cunoscută drept ”păpușa de la Glina”, la 18 ani. Este model internațional și s-a schimbat enorm de mult, în ultimii ani

Ego.ro
Ce s-a ales de Columbeanu... Colegii din azil nu joacă table cu el pentru că... EXCLUSIV

Ce s-a ales de Columbeanu... Colegii din azil nu joacă table cu el pentru că... EXCLUSIV

Blocaj în divorțul Prodan - Reghe! Palatul de la Snagov, ipotecat! Declarațiile exclusive ale celor doi

Blocaj în divorțul Prodan - Reghe! Palatul de la Snagov, ipotecat! Declarațiile exclusive ale celor doi

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Imaginile cu Daciana Sârbu de nerecunoscut! Cum arăta înainte să îl cunoască pe Victor Ponta

Imaginile cu Daciana Sârbu de nerecunoscut! Cum arăta înainte să îl cunoască pe Victor Ponta

Descopera.ro
PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

Diva Hair
Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

TV Mania
Theo Rose, imagini adorabile din copilăria ei. „Aveam aproape tot timpul părul explodat”

Theo Rose, imagini adorabile din copilăria ei. „Aveam aproape tot timpul părul explodat”

Acasă la câștigătorii Power Couple! Magicianul Robert Tudor și soția sa, Elena, trăiesc într-un adevărat colț de rai. FOTO

Acasă la câștigătorii Power Couple! Magicianul Robert Tudor și soția sa, Elena, trăiesc într-un adevărat colț de rai. FOTO

Cum arată azi copiii regretatului Eduardo Palomo, Juan del Diablo din „Inimă sălbatică”. Luca seamănă izbitor cu tatăl lui

Cum arată azi copiii regretatului Eduardo Palomo, Juan del Diablo din „Inimă sălbatică”. Luca seamănă izbitor cu tatăl lui

Ce mari și frumoși s-au făcut gemenii Alinei și ai lui Ilan Laufer! Nathaniel și Davina au împlinit 4 ani

Ce mari și frumoși s-au făcut gemenii Alinei și ai lui Ilan Laufer! Nathaniel și Davina au împlinit 4 ani

Trending news
Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 8 – 14 martie 2025

Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 8 – 14 martie 2025

Rețete de mucenici. Cum se fac mucenicii moldovenești și cei muntenești

Rețete de mucenici. Cum se fac mucenicii moldovenești și cei muntenești

Poezii de 8 martie despre mama – versuri de suflet pe care să i le dedici mamei

Poezii de 8 martie despre mama – versuri de suflet pe care să i le dedici mamei

Mesaje de 8 Martie 2025. Cele mai frumoase urări de Ziua Femeii

Mesaje de 8 Martie 2025. Cele mai frumoase urări de Ziua Femeii

Mai multe din Sfatul Medicului
Ești veșnica amantă, niciodată soție? Iată sfatul psihologului:
Relatii

Ești veșnica amantă, niciodată soție? Iată sfatul psihologului:

“Oare o să-și părăsească vreodată soția pentru a se căsători cu mine sau voi rămâne mereu amantă? Ce are ea și nu am eu? Oare mă iubește cu adevărat sau doar mă...

Ești dependentă de rețelele sociale? Iată câteva sfaturi pentru a scăpa de a da scroll continuu
Relatii

Ești dependentă de rețelele sociale? Iată câteva sfaturi pentru a scăpa de a da scroll continuu

Ești dependentă de rețelele sociale și de jocuri? Petreci ore în șir derulând videoclipuri și fotografii din aplicațiile de rețele sociale, iar după o perioadă lungă de timp te simți...

Alimentele recomandate în timpul chimioterapiei. Cum să te hrănești așa încât să-ți ajuți organismul să iasă cu bine din tratament
Sanatate

Alimentele recomandate în timpul chimioterapiei. Cum să te hrănești așa încât să-ți ajuți organismul să iasă cu bine din tratament

Alimentele recomandate în timpul chimioterapiei trebuie să țină cont de efectele secundare ale acestui tip de tratament. Greața, lipsa poftei de mâncare, intoleranța la mirosuri, modificarea...

De ce nu e bine să amesteci alcoolul cu medicamentele
Sfatul Medicului

De ce nu e bine să amesteci alcoolul cu medicamentele

Să bei alcool și să iei medicamente într-un interval scurt de timp nu e cea mai fericită combinație. Medicamentele nu sunt cele mai bune prietene ale alcoolului, iar reacțiile adverse pentru...

Cum să nu mai suferim în relații și cu cine legăm relații noi
Relatii

Cum să nu mai suferim în relații și cu cine legăm relații noi

De la o vârstă ne vine tot mai greu să legăm noi relații de prietenie. Adesea cercul nostru social se restrânge, dacă avem noroc, la foarte puțini prieteni din copilărie, colegi de muncă...

Cum menții un echilibru între muncă și viața personală. Sfatul psihologului:
Relatii

Cum menții un echilibru între muncă și viața personală. Sfatul psihologului:

Perioada verii aduce de fiecare dată dorința de relaxare și odihnă, însă pentru mulți dintre noi, munca și responsabilitățile nu se opresc doar pentru că e vară. Găsirea echilibrului...

Sindromul “Fata morgana” în relațiile de cuplu
Relatii

Sindromul “Fata morgana” în relațiile de cuplu

Acest sindrom este foarte întâlnit în relațiile de cuplu toxice. Să nu uitam că într-un articol mai vechi spuneam că 9 din 10 cupluri cu mai mult de 5 ani vechime, sunt toxice. De ce afirmam...

Ceaiuri periculoase pentru sănătate
Sanatate

Ceaiuri periculoase pentru sănătate

Este cunoscut faptul că ceaiul are multiple beneficii pentru sănătate, dar asta nu înseamnă că poți bea orice fel de ceai fără să te gândești la unele efecte secundare pe care le poate...

Câteva detalii la care sunt atenţi bărbaţii atunci când vorbesc cu tine
Relatii

Câteva detalii la care sunt atenţi bărbaţii atunci când vorbesc cu tine

La ce se uită bărbații? Ce le atrage atenția? Mici detalii din vestimentaţia ta care vor spune multe despre tine. Atunci când vine vorba de modul în care arătăm, suntem cu siguranţă...

De ce vrea prietena ta divorțată să divorțezi și tu?
Relatii

De ce vrea prietena ta divorțată să divorțezi și tu?

Foarte des vin în psihoterapie femei care nu mai știu în ce direcție să meargă din cauza discuțiilor pe care le au cu prietenele lor. Au senzația că viața lor de cuplu este un coșmar din...