Cum sa nu racesti nici iarna asta

 

Acai Life Impuls

Fructe de acai
Boabele palmierului de acai, din padurea amazoniana, seamana cu strugurii sau afinele, dar sunt de 10 ori mai bogate in antioxidanti, cu rol in mentinerea sanatatii si tineretii.

Sunt considerate superfruc-te, cu un efect de 20 de ori mai puternic decat vitamina C in protectia impotriva racelii. Nu trebuie sa mergi pana in Brazilia ca sa le obtii, ia un supliment alimentar Bio cu Acai Life Impulse, 86 lei, www.life-care.com.

Touch

Spala-te pe maini cat poti de des!
Stiai ca pe tastatura computerului si pe manerele usilor sunt mai multe bacterii decat in vasul de toaleta? In sezonul gripelor, acestea supravietuiesc la temperatura came-rei timp de cateva ore pe suprafete, de unde pot ajunge pe mainile tale, iar de-acolo foarte usor pe fata si apoi in tractul respirator.

Spala-te pe maini cat mai des cu un sapun antibacterian. Touch lichid este eficient impotriva bacteriilor si in acelasi timp bland cu pielea (contine vitamina E si are un ph neutru). Il gasesti in mai multe variante de aroma, 12 lei.

SystemWell

Intelepciune asiatica
Ayurveda foloseste de secole astragalus pentru cresterea imunitatii. S-a dovedit ca aceasta planta poate reduce severitatea si durata unei viroze. O gasesti in SystemWell® de la Secom®, alaturi de alte 23 de extracte standardizate din plante, printre care si celebrele ciuperci maitake, shiitake, yamabushitake, reishi, implicate in procesul natural de aparare celulara. SystemWell® de la Secom® mai contine ginseng siberian, usturoi, gugul, aloe vera si altele, pre si probiotice pentru sanatatea intestinului, substante puternic stimulatoare a imunitatii. SystemWell® costa 46 lei/45 tb si e ideal pentru persoanele bolnave cronic, cu imunitate scazuta, impotriva infectiilor in general.

Razi din toata inima!
Studii recente au ajuns la concluzia ca rasul ne creste imunitatea. Voluntarii inclusi in studiu aveau niveluri mai ridicate de celule T (care lupta cu infectiile) in organism dupa ce urmareau o comedie ,comparativ cu cei care priveau documentare de calatorie. Asadar, pentru weekend, ia-ti un DVD cu o comedie buna, distreaza-te, asculta si spune bancuri, nu ezita sa povestesti celorlalti intamplari haioase la care ai fost martora. Rememorarea si impartasirea lor te ajuta sa fii mai sanatoasa si sa traiesti mai mult.

Pro si contra
Vaccinurile antigripale sunt
privite cu suspiciune de homeopati, dar sunt o optiune recomandabila persoanelor cu boli cronice.

Mihaela Doina Radulescu
Foto: © shutterstock

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate