Cât de periculoasă este grăsimea depusă în jurul taliei?

09.05.2018, 14:09 . Actualizat 27.02.2020, 12:20

Homepage / Sfatul Medicului

Ni se atrage tot timpul atenția că cu cât procentul de grăsime din organism este mai mare, cu atât riscul de a dezvolta boli care pun viața în pericol este mai ridicat. Locul în care este localizată grăsimea are o importanță majoră și asta pentru că în funcție de acest lucru, sănătatea poate fi pusă în pericol.

La nivelul organismului, grăsimea poate să apară sub două forme: grăsimea subcutanată și grăsimea viscerală. Dacă primul tip de grăsime nu este chiar atât de periculos și asta pentru că se depune sub celulele pielii, cel de-al doilea reprezintă o cauză a apariției unor boli grave și care sunt asociate cu un nivel ridicat al mortalității. După cum îi spune și numele, grăsimea viscerală este cea care se depune în interiorul corpului, în jurul organelor și chiar dacă nu este vizibilă, aceasta poate provoca probleme serioase de sănătate.

Cât de periculoasă este grăsimea depusă în jurul taliei?

Chiar dacă nu au probleme cu greutatea, o mulțime de persoane se plâng de existența unui procent mai ridicat de grăsime în jurul taliei. Pe lângă faptul că este inestetică, grăsimea depusă în zona abdomenului este asociată cu apariția bolilor cardiace sau a diabetului de tip 2, ceea ce duce la creșterea riscului de deces prematur. Când există în această zonă, grăsimea poate ajunge cu ușurință la nivelului ficatului și poate afecta producția de colesterol și rezistența la insulină, potrivit health.com.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

Cercetătorii sunt de părere că grăsimea acumulată în jurului taliei poate fi mai periculoasă decât obezitatea și că pentru a scăpa de această problemă este nevoie de schimbarea stilului de viață. Dieta echilibrată și sportul sunt elementele esențiale în lupta împotriva grăsimii abdominale.

Foto: shutterstock.com