Bor

Bor
Homepage  / B

Acest mineral, nu foarte cunoscut, este asociat cu formarea osaturii. Contribuie la absorbtia optima a calciului si a magneziului, ajuta la producerea de energie, stimuleaza cantitatea de progesteron si estrogen la femeile aflate la menopauza.

Surse: cirese, mere, struguri, salata, fasole, nuci.

Doza zilnica recomandata: nu se cunoaste.
 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Ce vitamine să iei când ai varice
B

Ce vitamine să iei când ai varice

Mai multe
Vitamina B15 (Acidul pangamic)
B

Vitamina B15 (Acidul pangamic)

Mai multe
Vitamina B12 (Ciancobalamina)
B

Vitamina B12 (Ciancobalamina)

Mai multe
Vitamina B 9 (Acidul folic)
B

Vitamina B 9 (Acidul folic)

Mai multe

Libertatea
Senatoarea Șoșoacă amenință cu demonstrații pentru profa de muzică din Botoșani care sfătuia copiii să nu meargă la spital
Senatoarea Șoșoacă amenință cu demonstrații pentru profa de muzică din Botoșani care sfătuia copiii să nu meargă la spital

Playtech
Prăjitură cu ness și nucă. Iese perfectă, dacă urmezi rețeta asta
Prăjitură cu ness și nucă. Iese perfectă, dacă urmezi rețeta asta
Florin Călinescu a rupt tăcerea! Adevărul nebănuit despre plecarea de la Pro TV. S-a aflat tot
Florin Călinescu a rupt tăcerea! Adevărul nebănuit despre plecarea de la Pro TV. S-a aflat tot

Igienizare sau dezinfectare? Să înțelegem mai bine diferențele!
Igienizare sau dezinfectare? Să înțelegem mai bine diferențele!
Rebels with a cause @ ELLE New Media Awards 2021
Rebels with a cause @ ELLE New Media Awards 2021

Unica.ro
S-a aflat! Cu cine se iubește Patrizia Paglieri. 'Nu am o problemă că e mai mic decât mine'
S-a aflat! Cu cine se iubește Patrizia Paglieri. 'Nu am o problemă că e mai mic decât mine'
Ce a făcut Laurențiu Reghecampf după apariția Anamariei Prodan în emisiunea lui Măruță
Ce a făcut Laurențiu Reghecampf după apariția Anamariei Prodan în emisiunea lui Măruță

LPF
Nimeni nu a recunoscut-o. A uimit pe toată lumea cu apariția ei pe covorul roșu
Nimeni nu a recunoscut-o. A uimit pe toată lumea cu apariția ei pe covorul roșu
Cum arată fiica de 29 de ani a lui Daniel Craig. Frumoasă și tristă...
Cum arată fiica de 29 de ani a lui Daniel Craig. Frumoasă și tristă...
Publicitate
Igienizare sau dezinfectare? Să înțelegem mai bine diferențele!

Igienizare sau dezinfectare? Să înțelegem mai bine diferențele!

Rebels with a cause @ ELLE New Media Awards 2021

Rebels with a cause @ ELLE New Media Awards 2021

The Motans: Îmi place să cred că aș fi avut succes în orice lucru de care m-aș fi apucat

The Motans: Îmi place să cred că aș fi avut succes în orice lucru de care m-aș fi apucat

ELLE a încercat… Sempasi Pavo Pro

ELLE a încercat… Sempasi Pavo Pro

Lidia Buble, declarații șocante. Artista nu îl iartă pe Cuza că nu a cerut-o în căsătorie

Lidia Buble, declarații șocante. Artista nu îl iartă pe Cuza că nu a cerut-o în căsătorie

Care este motivul pentru care Carmen de la Sălciua se enervează cel mai des: “Când aștept…”

Care este motivul pentru care Carmen de la Sălciua se enervează cel mai des: “Când aștept…”

Ana Baniciu, luată la rost de fani. Ce i-au transmis aceștia: “Degeaba ești frumoasă dacă…”

Ana Baniciu, luată la rost de fani. Ce i-au transmis aceștia: “Degeaba ești frumoasă dacă…”

Andreea Antonescu, detalii neștiute din viața personală: “Nici mie nu mi-ar plăcea să fiu controlată”

Andreea Antonescu, detalii neștiute din viața personală: “Nici mie nu mi-ar plăcea să fiu controlată”

Libertatea
Cazuri COVID, azi, 20 octombrie 2021. Câte decese sunt

Cazuri COVID, azi, 20 octombrie 2021. Câte decese sunt

Cel mai bun mod de a păstra cafeaua - măcinată sau boabe

Cel mai bun mod de a păstra cafeaua - măcinată sau boabe

Ora de iarnă 2021 - când se trece la ora de iarnă

Ora de iarnă 2021 - când se trece la ora de iarnă

Zile libere 2022 – Calendar sărbători legale în 2022

Zile libere 2022 – Calendar sărbători legale în 2022

CSID
10 fructe și legume pe care nu merită să le cumpărăm BIO. Recomandarea Mihaelei Bilic

10 fructe și legume pe care nu merită să le cumpărăm BIO. Recomandarea Mihaelei Bilic

10 alimente și suplimente care subțiază sângele și reduc riscul de cheaguri

10 alimente și suplimente care subțiază sângele și reduc riscul de cheaguri

Demența la bătrânețe poate fi prevenită, dacă urmezi 5 sfaturi simple

Demența la bătrânețe poate fi prevenită, dacă urmezi 5 sfaturi simple

Durerile de gât nu sunt provocate doar de răceală. De ce te-ar putea durea gâtul

Durerile de gât nu sunt provocate doar de răceală. De ce te-ar putea durea gâtul

Descopera.ro
I se spunea CĂLĂUL și a fost cel mai mare CRIMINAL al tuturor timpurilor. Cum a gândit SOLUȚIA FINALĂ pentru a...

I se spunea CĂLĂUL și a fost cel mai mare CRIMINAL al tuturor timpurilor. Cum a gândit SOLUȚIA FINALĂ pentru a...

Adevărul ȘOCANT despre SQUID Game, serialul momentului în întreaga lume. „Oamenii cred că este o ficțiune, dar....

Adevărul ȘOCANT despre SQUID Game, serialul momentului în întreaga lume. „Oamenii cred că este o ficțiune, dar....

Tom Cruise, făcut de tot RÂSUL. Ce s-a întâmplat cu marele actor, considerat un DUR și idolul multor femei

Tom Cruise, făcut de tot RÂSUL. Ce s-a întâmplat cu marele actor, considerat un DUR și idolul multor femei

O populație MISTERIOASĂ extrem de avansată a trăit pe Pământ, iar ce au realizat este INCREDIBIL

O populație MISTERIOASĂ extrem de avansată a trăit pe Pământ, iar ce au realizat este INCREDIBIL

Life.ro
„Depresia cred că încă mă domină. Am învățat să trăiesc cu ea, dar cu tratament, doar așa o pot controla”, Liudmila, cititoarea care ne-a mărturisit cum e viața cu depresie și anxietate

„Depresia cred că încă mă domină. Am învățat să trăiesc cu ea, dar cu tratament, doar așa o pot controla”, Liudmila, cititoarea care ne-a mărturisit cum e viața cu depresie și anxietate

Neapreciat în țara lui, idolatrizat în Italia. Povestea artistului român Silviu Drângă, unul dintre expozanții internaționali la Miami

Neapreciat în țara lui, idolatrizat în Italia. Povestea artistului român Silviu Drângă, unul dintre expozanții internaționali la Miami

Tiberiu Andrei, profesor și trainer pasionat de munte, coordonatorul Eco Provocarea, un program educațional de mediu: „Vin dintr-un mediu de supraviețuire, unde a trebuit să învăț să mă apăr, dar în viața mea au fost câțiva oameni, profesori sau nu, care au avut determinarea de a mă ridica”

Tiberiu Andrei, profesor și trainer pasionat de munte, coordonatorul Eco Provocarea, un program educațional de mediu: „Vin dintr-un mediu de supraviețuire, unde a trebuit să învăț să mă apăr, dar în viața mea au fost câțiva oameni, profesori sau nu, care au avut determinarea de a mă ridica”

Retete
TARTĂ DE TOAMNĂ CU STRUGURI

TARTĂ DE TOAMNĂ CU STRUGURI

SUPĂ-CREMĂ DE DOVLEAC

SUPĂ-CREMĂ DE DOVLEAC

TOCANĂ DE VITĂ CU CARTOFI NOI ȘI MĂSLINE

TOCANĂ DE VITĂ CU CARTOFI NOI ȘI MĂSLINE

GĂLUŞTE CU PRUNE – REȚETA BUNICII

GĂLUŞTE CU PRUNE – REȚETA BUNICII

Baby
De câte ore de somn are nevoie copilul tău, de fapt

De câte ore de somn are nevoie copilul tău, de fapt

3 rețete pentru copii, ieftine și ușor de făcut, recomandate de mămica Laura Cosoi

3 rețete pentru copii, ieftine și ușor de făcut, recomandate de mămica Laura Cosoi

20 de lucruri pe care nu ți le spune nimeni despre sarcină

20 de lucruri pe care nu ți le spune nimeni despre sarcină

10 lucruri minunate pe care le știe doar o mamă de fetiță

10 lucruri minunate pe care le știe doar o mamă de fetiță

Doctorul Zilei
Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

VIVA!
Anamaria Prodan dă cărțile pe față în plin divorț de Reghe! L-a înșelat cu Alexa? 'Totul a fost...'

Anamaria Prodan dă cărțile pe față în plin divorț de Reghe! L-a înșelat cu Alexa? 'Totul a fost...'

Amanta lui Marica, anunț neașteptat despre Anamaria Prodan! Ce a dezvăluit acum

Amanta lui Marica, anunț neașteptat despre Anamaria Prodan! Ce a dezvăluit acum

ProTV a făcut anunțul tragic! A fost găsit în casă, fără suflare. A murit de COVID-19

ProTV a făcut anunțul tragic! A fost găsit în casă, fără suflare. A murit de COVID-19

Monica Tatoiu, avertisment pentru iubita lui Reghe! Ce a dezvăluit și despre Anamaria Prodan

Monica Tatoiu, avertisment pentru iubita lui Reghe! Ce a dezvăluit și despre Anamaria Prodan

ELLE
S-AU LOGODIT! Cele două vedete au făcut pasul cel mare după nici un an de relație.

S-AU LOGODIT! Cele două vedete au făcut pasul cel mare după nici un an de relație.

Nuntă de basm! S-AU CĂSĂTORIT într-un cadru fastuos, vedeta a purtat o rochie spectaculoasă, iar întreaga lume a fost cu ochii pe cei doi

Nuntă de basm! S-AU CĂSĂTORIT într-un cadru fastuos, vedeta a purtat o rochie spectaculoasă, iar întreaga lume a fost cu ochii pe cei doi

Suma FABULOASĂ pe care Cleopatra Stratan o câștigă pentru un concert. Primește mai mult decât tatăl ei și soțul ei la un loc

Suma FABULOASĂ pe care Cleopatra Stratan o câștigă pentru un concert. Primește mai mult decât tatăl ei și soțul ei la un loc

Mădălina Ghenea, surprinsă la cină alături de un actor cunoscut în întreaga lume. FOTO! Gestul romantic cu care vedeta a impresionat-o pe celebra româncă

Mădălina Ghenea, surprinsă la cină alături de un actor cunoscut în întreaga lume. FOTO! Gestul romantic cu care vedeta a impresionat-o pe celebra româncă

Diva Hair
George Burcea are planuri de însurătoare cu Viviana Sposub? "O să-i iau inelul domnișoarei..."

George Burcea are planuri de însurătoare cu Viviana Sposub? "O să-i iau inelul domnișoarei..."

Tavi Clonda dă din casă. Adevărul despre căsătoria cu Gabriela Cristea

Tavi Clonda dă din casă. Adevărul despre căsătoria cu Gabriela Cristea

Mădălina Ghenea, surprinsă la cină cu unul dintre cei mai celebri actori din lume

Mădălina Ghenea, surprinsă la cină cu unul dintre cei mai celebri actori din lume

Sfatul parintilor
NOU! Mesajul zilei pentru vibratia si claritatea ta in noile energii transformatoare. Joi 21 octombrie 2021

NOU! Mesajul zilei pentru vibratia si claritatea ta in noile energii transformatoare. Joi 21 octombrie 2021

Cum sa te protejezi de vampirii energetici. Informatii UTILE ca sa-ti echilibrezi nivelul energiei

Cum sa te protejezi de vampirii energetici. Informatii UTILE ca sa-ti echilibrezi nivelul energiei

Horoscop special: Soarele in SCORPION 2021! Ce aduce zodiilor supravietuitorul si transformatorul Scorpion?

Horoscop special: Soarele in SCORPION 2021! Ce aduce zodiilor supravietuitorul si transformatorul Scorpion?

Horoscop zilnic: Horoscopul zilei, joi 21 octombrie 2021. Cum scapi de rutina zilnica?

Horoscop zilnic: Horoscopul zilei, joi 21 octombrie 2021. Cum scapi de rutina zilnica?

TV Mania
Oana Zăvoranu, fotografii rare cu tatăl ei. „Exist datorită ție. Semăn cu tine”

Oana Zăvoranu, fotografii rare cu tatăl ei. „Exist datorită ție. Semăn cu tine”

Care este cel mai mare regret al lui Mihai Bendeac: „N-am să pot să mi-o iert vreodată”

Care este cel mai mare regret al lui Mihai Bendeac: „N-am să pot să mi-o iert vreodată”

Tavi Clonda: „Am sunat la ambulanță”. Cum se simt Gabriela Cristea și copiii

Tavi Clonda: „Am sunat la ambulanță”. Cum se simt Gabriela Cristea și copiii

Cum îl strigă nepoții pe Alexandru Arșinel.„Cel mai frumos îmi zice Maria”

Cum îl strigă nepoții pe Alexandru Arșinel.„Cel mai frumos îmi zice Maria”

Shtiu.ro
'Marea majoritate' este sau nu pleonasm?

'Marea majoritate' este sau nu pleonasm?

Fost premier al României și-a înșelat soția cu sora. Cumnata i-a făcut și copil

Fost premier al României și-a înșelat soția cu sora. Cumnata i-a făcut și copil

Miracolul de la Fatima. Cum s-ar fi arătat Fecioara Maria credincioșilor?

Miracolul de la Fatima. Cum s-ar fi arătat Fecioara Maria credincioșilor?

De ce miros atât de urât gândacii puturoși când îi strivești?

De ce miros atât de urât gândacii puturoși când îi strivești?

Mai multe din B
Vitamina B 8 (Vitamina H)
B

Vitamina B 8 (Vitamina H)

Aceasta vitamina este furnizata de alimentele proaspete, dar si de flora intestinala. Este indispensabila persoanelor cu unghii fragile si casante. Impiedica incaruntirea prematura si caderea...

Mai multe
Vitamina B6 (Piridoxina)
B

Vitamina B6 (Piridoxina)

Produce anticorpi, asigura functionarea normala a sistemului nervos, intareste sistemul imunitar, previne aparitia bolilor de inima. Unde se gaseste? Carnea de pasare, porc sau peste, oua, drojdia...

Mai multe
Vitamina B5 (Acidul Pantotenic)
B

Vitamina B5 (Acidul Pantotenic)

Transforma mancarea in energie, contribuie la crearea unor hormoni importanti sau a globulelor rosii, revigoreaza organismul, reduce stresul, combate infectiile, incetineste imbatranirea. De unde o...

Mai multe
Vitamina B3 (Niacina)
B

Vitamina B3 (Niacina)

Asemenea vitaminei B2, B3 ajuta la stimularea energiei, contribuie la o mai buna functionare a sistemului digesiv si nervos, la o circulatie normala a sangelui, precum si la cresterea poftei de...

Mai multe
Vitamina B2 (Riboflavina)
B

Vitamina B2 (Riboflavina)

Ajuta la cresterea si respiratia celulelor si asigura un tonus muscular bun. Contribuie la metabolizarea carbohidratilor, grasimilor si proteinelor, stimuleaza cresterea si functia de reproducere;...

Mai multe
Vitamina B1 (Tiamina)
B

Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B1 joaca un rol important în metabolismul carbohidratilor, ajuta la digestie si la obtinerea unor surse suplimentare de energie. Contribuie la buna functionare a sistemului nervos si ajuta...

Mai multe