Adevărul despre cafeaua cu lapte, ce se întâmplă în organism când o bei

cafea cu lapte

Obișnuiești să bei cafea cu lapte? Care este adevărul despre această băutură pentru care mulți optează nu doar dimineața, ci în mai multe momente ale zilei?

Cafeaua cu lapte este sănătoasă sau nu, provoacă probleme digestive?

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt avantajele unei cafele cu lapte: este energizantă și ține de foame.

Cafea cu lapte. Adevărul despre cafeaua cu lapte, ce se întâmplă în organism când o bei

Într-o postare pe contul său de Instagram, Mihaela Bilic spune de ce este bine să bei cafea cu lapte.

“Cafeaua cu lapte ține de foame ca și o ciorbă.

Cafeaua este un stimulent pe toate planurile: ne trezește, ne face mai atenți, ne sporește performanțele sportive, ne pune tubul digestiv la treabă și accelerează slăbitul. Spre deosebire de cafeaua neagră, care grăbește golirea stomacului, cafeaua cu lapte are un efect invers: ține stomacul plin timp de 2-3 ore, precum o ciorbă. Mulți consideră acest lucru un dezavantaj, spunând că o cafea cu lapte ar fi indigestă. Termenul este nepotrivit, nu trebuie să confundăm indigestia cu un stomac plin. În realitate se produce un lucru foarte simplu: …' Citeste mai mult despre beneficiile cafelei cu lapte AICI.

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Shtiu.ro
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
TV Mania
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate