Cum îţi poţi îmbunătăţi viaţa sexuală

Cum îţi poţi îmbunătăţi viaţa sexuală

passionate couple on bed

Daca insa iei sexul prea in serios, risti sa-i strici tot farmecul. Asa ca, incearca sa transformi dormitorul – si, implicit, relatia sexuala – in ceva cat mai distractiv.

Pastreaza-ti simtul realitatii!

Daca iti plac filmele si nu-ti sta in obicei sa pierzi o noua aparitie pe marile ecrane, fii atenta mai ales la scenele de dragoste! Ti se par perfecte? Asa si sunt!

 

In realitate insa, dragostea nu este tot timpul o scena de la Hollywood – nu toate femeile au siluete de vis, machiaje si coafuri impecabile atat “inainte” cat si “dupa”, nu toate lucrurile merg intotdeauna ca pe roate si nici partenerii nu se simt tot timpul in al noualea cer.

Intr-un fel, sexul este precum mancarea: meniul difera la micul dejun, pranz sau cina, nu mananci acelasi lucru tot anul, uneori ai chef doar de o gustare luata in graba, alteori preferi o masa copioasa, servita pe-ndelete. Tot asa, varietatea este cheia succesului si a placerii si intr-o relatie sexuala.

couple in love at bedroom making pillow fight

Ghidusii de dormitor

  • Cand mergi in dormitor, du si niste frisca, bomboane de ciocolata sau fructe si uita, pentru moment, de acel enervant “se face mizerie!”. Ce sa faci cu ele? Il provoci, pe el, la joaca!
  • O cutie cu crema de ciocolata si o imaginatie bogata – accesorii sigure pentru alungat plictiseala.
  • O bataie cu perne nu strica niciodata – pot doar sa va mearga fulgii!
  • Te gadili? El stie? Foarte bine! Este un motiv perfect pentru ras, cu atat mai mult cu cat si el se gadila…
  • Invata din nou sa te joci si implica-ti si partenerul in aceste jocuri. Desigur, aceste “accesorii” nu au o semnificatie erotica explicita. Insa au un rol important in crearea unei atmosfere destinse in dormitor. Cu cat te vei amuza mai mult si vei rade mai sanatos impreuna cu el, cu atat relatia voastra va merge mai bine, iar de sex, ce sa mai vorbim!

Cum obtii varietatea

Multe cupluri se lasa prinse in capcana banalitatii, a comoditatii si a rutinei sexuale.
Partenerii uita inceputurile relatiei lor, cand era atat de amuzant sa faca dragoste pe o canapea incomoda, pe bancheta din spate a masinii, pe podea sau prin cine stie ce alte locuri…
Iata ca a venit momentul sa regasesti distractia si bucuria unei partide de sex

Pe primul loc, rasul!

Pe planul emotiilor, rasul este precum ciocolata: te elibereaza de stres si are chiar rolul unui afrodisiac, fiindca, atunci cand razi, organismul tau elibereaza endorfine (substante chimice care au puterea unor droguri cu efect euforic) – din fericire, nu dau dependenta! In plus, rasul darama barierele si topeste inhibitiile, plictiseala sau oboseala.

Care sunt motivele pentru care rasul este binevenit in dormitor?

In primul rand, daca te simti deprimata pentru ca relatia ta sexuala nu este asa cum ti-o doresti (ca-n filme, de exemplu), poti face haz de necaz – bineinteles, cu masura. Nu pentru a-ti ironiza partenerul si performantele lui sexuale, ci pentru a destinde atmosfera.

E drept, multi barbati sunt greu de convins ca mai exista si altceva amuzant in afara de propriile lor glume, dar simtul umorului poate fi dezvoltat, cu perseverenta si entuziasm. Va fi suficient sa-i arati o singura data efectele rasului ca preludiu erotic, iar retinerile lui vor disparea treptat. Pe de alta parte, dormitorul nu trebuie sa fie un sanctuar – serios si sobru -, ci o incapere luminoasa, vesela, care sa imbie la “nebunii”.

Trucuri pentru zambete in doi

  • Foloseste-ti imaginatia! Povesteste-i partenerului fanteziile tale sexuale. Nu e nevoie sa le si pui in practica – simpla lor descriere va crea o legatura speciala intre voi si, apoi, nu se stie unde mai puteti ajunge…
  • Nu neglija masajul Este o practica veche, bine cunoscuta pentru efectele sale relaxante, dar si erotice. Nimic nu te poate impiedica sa faci un curs de masaj sau sa-ti cumperi carti pe aceeasi tema, din care sa afli cat mai multe lucruri si, bineinteles, sa le pui in practica! De asemenea, masajul combinat cu aromoterapia face adevarate minuni.
  • Transforma dormitorul intr-o incapere atractiva: foloseste lumanari parfumate, culori vesele, ba, pentru o seara, poti aranja chiar si un picnic in mijlocul patului.
  • Nu uita de jocuri! Ce poate fi mai interesant in dormitor decat un nevinovat pocher in doi, pe dezbracate?!
  • Simte-te bine! Nu, nu e vorba aici de placerea sexuala, ci de impresia pe care ti-o creeaza propriul corp. Nu-ti trebuie neaparat o camasa de noapte sexi ca sa te faca sa te simti frumoasa; poti merge la coafor sau la cosmetica si te vei simti plina de buna-dispozitie si farmec. Oricum, curatenia in bucatarie nu este un preludiu potrivit pentru o noapte de dragoste!
  • Fereste-te de intreruperi! Daca sunt si copiii acasa, gaseste metode pentru ca distractia in doi sa nu fie intrerupta. Fie ii trimiti cu bunica la plimbare, fie te asiguri ca sunt captivati de desenele animate preferate.

Gabriela (35 de ani) se considera o “fire sugubeata”.

“Marele meu ‘defect’ este ca imi place sa rad. Vad foarte usor partea amuzanta a oricarei situatii si nu ma pot abtine, desi ati observat, probabil, ca nu toti inteleg partea haioasa a lucrurilor. Ceva foarte haios mi s-a intamplat mie chiar in primul an de casnicie. Eu radeam de ma tineam cu mainile de burta, iar sotul meu era de-a dreptul furios. Dupa ce incidentul s-a rezolvat, el era tot incruntat, dar eu radeam in continuare. Si cred ca asta ne-a salvat. Rasul meu a fost contagios, iar el nu i-a putut rezista. Ce a urmat apoi, nu va mai spun! Nu numai ca seara nu a fost un dezastru din punct de vedere sexual, ci una dintre cele mai reusite… De atunci, pentru noi, sexul a ramas ceva in care gasim cele mai distractive momente ale vietii in doi. Si inca ceva: in zece ani de casnicie nu ne-am plictisit niciodata!”

de psiholog Loredana Gavrilita-Banica

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Publicitate
ziareonline.ro
Libertatea
CSID
Descopera.ro
Life.ro
Retete
Baby
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Mai multe din Dragoste & Sex