Uită de certuri și iartă. Ce poți face să păstrezi armonia în căsnicia ta

Uneori certurile sunt sănătoase, însă prea multe și prea dese pot aduce sfârșitul relației sau al căsniciei. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să readuceți armonia între voi:

Culcă-te… nervoasă!

Citește și...

Cătălin Botezatu nu s-a abținut după ce a fost criticat că are iubită în vârstă de 18 ani: „Doamnele care comentează să nu mai bălească atât'

Plicul secret pe care astrologul Minerva îl trimisese pentru Elena Udrea. Ce scria în scrisoare: „Nu știu dacă putea să evite pușcăria'

Dacă până acum ai auzit de sfaturi precum nu te culca până nu rezolvi problema, consilierii de cuplu recomandă exact opusul: culcă-te nervoasă și nu pierde orele prețioase de somn pentru certuri ce par să nu aibă sfârșit. Astfel, amândoi aveți ocazia să vă odihniți, să vă repuneți gândurile în ordine, iar ziua următoare să reluați discuția cu calm. Vei vedea că așa problema nu va mai părea la fel de mare și veți găsi împreună soluții mult mai ușor.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ilie Bolojan, îndrăgostit. Cine este femeia enigmatică de la brațul lui? E de o frumusețe aparte și are o profesie nobilă

Ia o pauză

Dacă nu este momentul să te culci, atunci ia în considerare o pauză. N-ai nevoie de mult, ci cinci minute sunt de obicei de ajuns. Astfel te vei putea liniști, te vei putea calma și puteți relua discuția când vă simțiți amândoi pregătiți pentru o discuție fără țipete sau reproșuri dureroase.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Roata destinului se întoarce! 4 zodii rup lanțurile ghinionului și își rescriu destinul, pășind într-o eră a norocului suprem!

Opriți cearta și îmbrățișați-vă

Citește și...

5 greșeli de evitat în îngrijirea inelelor din aur

Plicul secret pe care astrologul Minerva îl trimisese pentru Elena Udrea. Ce scria în scrisoare: „Nu știu dacă putea să evite pușcăria'

O altă metodă eficientă de a crea armonie în cuplu este ca pur și simplu să vă îmbrățișați. Când observi că deja cearta nu mai merge în nicio direcție nu mai are rost să spui nimic și doar să îți iei soțul în brațe. Chiar dacă vă certați, nu înseamnă că sentimentele de iubire nu mai există și că nu ar trebui exprimate – de multe ori uităm acest lucru și ne poate afecta relațiile pe termen lung.

Nu uita ce este mai important

Într-o căsnicie nu sunteți doar două ființe ci… trei. Tu, soțul tău și relația voastră, iar cea de-a treia poate fi considerată copilul vostru, ce are nevoie de atenție și efort ca să crească frumos și sănătos. Astfel, nu uitați ce este mai important de fiecare dată când vă certați: să dovediți că unul dintre voi are dreptate sau să aveți armonie în relație?

Arată-i că îl înțelegi

O metodă bună pe care o recomandă terapeuții de cuplu este să fii empatic cu partenerul tău. Atunci când el vine cu o problemă – iar discuțiile în contradictoriu duc la ceartă – arată-i mai întâi că îl asculți și că înțelegi de unde izvorăște problema. Astfel îl vei dezarma și nu va mai avea nici tendința să se închidă în sine, iar astfel veți putea discuta onest despre problema apărută și veți putea găsi împreună o soluție potrivită amândurora.

Foto: Shutterstock

Reacția Otnielei Sandu, după ce Sebastian Dobrincu a fost surprins cu Ioana Ignat: „Sunt o femeie puternică'. S-au despărțit după câteva luni de relație

Citește și următorul articol:

Cum să te descurci cu „fosta”…