Sfarsitul problemelor menstruale

Sfarsitul problemelor menstruale

In general, o femeie are in viata cam 500 de menstruatii, cea mai mare parte dintre ele aducand si cortegiul de simptome cunoscut sub numele de sindrom premenstrual (SPM). Nu trebuie sa suferi! Acum avem si arme impotriva lui.

Studiile arata ca 75% dintre femei au menstruatii dureroase (dismenoree) si cel putin 30% dintre ele se plang de pierderi masive de sange in timpul acestora (menoragie). Faptul ca nu esti singura care se confrunta cu aceste probleme este o consolare modesta in raport cu chinurile pe care esti obligata sa le suporti lunar. Iata de ce iti oferim si cateva alternative, prin care poti sa le eviti.

Hemoragii
Se pare ca una din 20 de femei cu varste intre 30 si 49 de ani ajunge macar o data la medic pentru aceasta problema. Insa definirea hemoragiei in acest caz este destul de dificila – ce poate parea prea mult pentru o femeie este perfect normal pentru o alta.

Definitia medicala a acestei notiuni se refera la o pierdere de sange mai mare de 80 ml, care este echivalentul unei cesti de ceai.

Intrucat aceasta cantitate este greu de cuantificat, o menstruatie este considerata menoragica atunci cand:
– sangerarea dureaza mai mult de sapte zile;
– tamponul trebuie schimbat la fiecare ora de mai multe ori consecutiv si/sau de mai multe ori pe noapte;
– duce la anemie;
– sunt prezente cheaguri;
– pierderi in jet – ca si atunci cand dai drumul la robinet. In cazul femeilor de peste 35 de ani poate fi vorba despre endometrioza sau fibromatoza. La femeile mai tinere, medicii suspecteaza o inflamatie a zonei pelviene.

Dar in 50% dintre situatii nu exista nici o cauza evidenta. In orice caz, studiile au demonstrat ca stresul joaca un rol important in aparitia hemoragiilor.

Tratamente posibile
Nehormonale
Acidul tranexamic poate injumatati pierderea de sange prin imbunatatirea circulatiei la nivelul mucoasei uterine.
Acidul mefenamic este un antiinflamator nesteroidian care reduce pierderea de sange si amelioreaza durerea.

Hormonale
Pilula contraceptiva impiedica ovulatia si ingrosarea peretelui uterin, determinand menstruatii mai usoare.

Mirena
Dispozitivul contraceptiv intrauterin este un implant hormonal in forma de spira. Reduce sangerarea cu 80-100% in timp de sase luni, de obicei oprind-o de tot dupa acest interval.

Chirurgical
Daca nici una dintre variantele de mai sus nu are efect, ar fi bine sa faci o ecografie, pentru detectarea eventualelor anormalitati ale uterului. Daca medicul nu gaseste nici o afectiune sau cauza evidenta, iar menstruatiile problematice se mentin, singura optiune ramasa este cea chirurgicala.

Ablatia endometriala
Aceasta inseamna indepartarea mucoasei uterine cu ajutorul laserului, termic sau cu microunde, si este ideala pentru femeile care nu mai doresc sa aiba copii. Interventia poate fi realizata ambulatoriu (fara internare), sub anestezie generala sau locala, si dureaza 15 minute. Dupa operatie, menstruatia dispare in cele mai multe cazuri.

Histerectomia
Aceasta reprezinta indepartarea chirurgicala a uterului. Este o interventie majora si necesita internarea in spital, timp de cinci zile. Dar aceasta masura extrema nu prea se mai foloseste in cazul menstruatiilor abundente.

Dureri
Majoritatea femeilor se plang de un oarecare disconfort in timpul perioadei menstruale. Dar, pentru unele dintre ele, durerea este aproape insuportabila. Exista doua tipuri de dismenoree, in functie de varsta la care apar.

Dureri de tip crampa
Dismenoreea primara afecteaza de obicei femeile tinere, pana in 20 de ani. Durerile sunt spasmodice, au caracter de crampa si sunt cauzate de contractiile uterului, determinate, la randul lor, de eliberarea in sange a unor hormoni numiti prostaglandine (hormonii durerii). Uneori, durerile sunt insotite de greata si dureri de spate.

Tratamente posibile
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene opresc productia de prostaglandine. Nurofenul este eficace si poate fi cumparat fara reteta. Poti incerca orice alt medicament care contine ibuprofen sau supozitoare cu diclofenac.

Contraceptivele orale reduc durerea din timpul perioadelor menstruale, prin impiedicarea ovulatiei. Multe femei iau pilula zilnic, fara pauze, timp de cateva luni, pentru a reduce numarul sangerarilor dintre perioadele de tratament contraceptiv.

Chirurgical Cu ajutorul unui laparoscop se pot distruge terminatiile nervoase din uter. Cum insa aceasta este o masura radicala, este, deci, si ultima varianta la care se apeleaza.

Dureri continue
Dismenoreea secundara afecteaza de obicei femeile de peste 30 de ani. Durerea incepe cu cateva zile inainte si continua inca o zi sau doua dupa inceperea perioadei menstruale.

Durerea este continua si persistenta, ca o durere de masea, si este cauzata, cel mai adesea, de endometrioza sau boala inflamatorie pelvina (BIP).
Daca te afli in aceasta situatie, este foarte important sa mergi la medic. Netratate, aceste dureri duc la complicatii si infertilitate.

Tratamente posibile
Daca motivul problemelor tale menstruale se afla in endometrioza (celulele mucoasei uterine se multiplica si in afara uterului), tratamentul poate consta in administrarea de preparate hormonale care induc o menopauza temporara, astfel incat tesutul endometrial ?se usuca??.

Acest tratament nu afecteaza fertilitatea pe termen lung, dar efectele lui secundare pot fi cresterea in greutate, dureri de cap si pilozitate excesiva. In cazul inflamatiilor pelviene, tratamentul cuprinde antibiotice, atat pentru pacienta, cat si pentru partenerul acesteia.

Cum sa lupti impotriva problemei lunare
– Diminueaza durerea cu… gimnastica. S-a constatat ca efortul fizic sustinut intre perioadele menstruale amelioreaza durerile din timpul acesteia.

Daca nu ai avut timp pentru asta in cursul lunii si durerea te-a prins nepregatita, incearca un exercitiu simplu pentru indepartarea ei: stai pe podea sprijinita pe palme si genunchi; ridica si coboara abdomenul de mai multe ori, pana cand te simti mai bine.

– Fa o baie calda sau pune pe abdomen o sticla cu apa fierbinte, pentru relaxarea muschilor abdominali. Poti sa mai incerci acelasi lucru cu o perna electrica sau cu plasturi speciali, termoadezivi, care se incalzesc la aplicare (se gasesc in farmacii).

Text: Mihaela Doina Radulescu

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate