Sanatate – Cum sa ai parte de sex bun dupa nastere

28.01.2013, 13:57 . Actualizat 29.08.2013, 20:02

Homepage / Sport si sanatate

Cu ani in urma, femeile erau obisnuite cu ideea ca sexul este mai putin placut dupa nasterea unui copil si ca pot avea mici scapari involuntare de urina, cand tusesc sau rad.

Insa, ele sperau ca problemele lor se vor rezolva de la sine. In unele cazuri chiar se intampla acest lucru, dar in altele, nu.

Astazi, femeile nu mai trebuie sa mizeze pe noroc. Exista o multime de exercitii pe care le pot face singure si care ajuta enorm la rezolvarea problemelor. In situatii grave, se poate apela la interventia chirurgicala.

Senzatia de prabusire

Sa porti un copil, care creste timp de noua luni in burta ta, nu e un lucru usor. Perioada de sarcina si nasterea te predispun la probleme ginecologice.

Muschii peretelui pelvian – care sustin uterul, intestinul gros si vezica urinara – sunt supusi in mod deosebit riscului de a fi afectati in timpul travaliului.

Slabirea acestor muschi este un fenomen destul de obisnuit la femeile care au nascut, iar riscul este cu atat mai mare, cu cat au mai multi copii. Travaliile foarte lungi (acestea sunt mai putin intalnite acum) sau foarte scurte, ca si nasterea unui copil foarte mare sporesc riscul afectarii muschilor si ligamentelor pelviene.

„Relaxarea pelviana” este termenul medical generic pentru acest tip de afectiuni. Una dintre cele mai intalnite este prolapsul uterului (acesta coboara fata de pozitia normala), insotit de o relaxare a peretilor vaginali; acestia sunt impinsi de vezica, din fata, sau de intestin, din spate.

Slabirea muschilor si deplasarea uterului dau senzatia ca ceva „s-a prabusit” in vagin. S-ar putea sa simti mici umflaturi in interiorul vaginului.
Unele femei acuza o usoara durere de spate sau durere pelviana, cistite frecvente si tendinta de a scapa urina. Simptomele variaza si nu sunt neaparat legate de severitatea problemei.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

Vestea buna este ca poti scapa de aceste suferinte. Probabilitatea aparitiei prolapsului creste cu inaintarea in varsta. Multe femei il gasesc suparator, intrucat acesta face ca sexul sa fie mai putin placut: canalul vaginal e slabit, orgasmul devine dificil, iar senzatiile sunt atenuate pentru amandoi partenerii.

Ajuta-te singura!

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

Exercitiile pentru peretele pelvian te vor ajuta sa scapi de simptome. Desi nu garanteaza vindecarea, ele sunt extrem de utile atunci cand operatia nu este posibila.

Optiuni nechirurgicale

Un suport vaginal ca un inel de plastic sau un tampon din burete, fixat de catre ginecolog, poate fi de real folos unor femei. Suportul este introdus in partea de sus a vaginului, pentru a sustine uterul cazut, si poate ramane acolo pana la sase luni.
Terapia hormonala de substitutie poate ajuta femeile care sunt la menopauza. Estrogenul are un efect benefic asupra peretilor vaginali, dar va ajuta cu adevarat numai in cazurile simple de prolaps.

Vezi si Cinci mituri despre sarcina si nastere

Solutia chirurgicala

Prolaps Daca simptomele sunt severe, atunci singura solutie pentru ridicarea uterului este operatia. Tipul de operatie depinde de natura exacta a problemei, dar, de obicei, este facuta sub anestezie generala, cu o spitalizare de trei pana la zece zile. Atunci cand uterul este cazut in vagin, poate fi sugerata o histerectomie vaginala (scoaterea uterului si a cervixului).

Exista insa si o operatie care nu necesita scoaterea uterului, aceasta avand rezultate bune. Daca muschii peretelui pelvian sunt slabiti, chirurgul poate rezolva si aceasta problema in timpul operatiei de prolaps.

Pereti vaginali Refacerea peretelui vaginal poate vindeca intre 40 si 60% dintre cazurile de incontinenta urinara cauzata de prolaps. Aceasta interventie chirurgicala poate corecta si un vagin flasc, care a fost suprasolicitat in timpul nasterii.

„Numai atunci cand rad…”

La un moment dat, in viata, o femeie din trei va suferi de incontinenta cauzata de stres. Atunci cand tusesc, stranuta sau rad, aceste femei scapa o cantitate mica de urina (de obicei, cateva picaturi) din vezica urinara. Dar poate fi vorba si de un jet, uneori suficient pentru a le pune intr-o situatie neplacuta.

In mod normal, muschii peretelui pelvian sustin vezica si uretra (conductul prin care vine urina). Cand acestia se lasa, sfincterul – care inchide vezica – se slabeste. Caderea peretilor vaginali poate agrava problema. Exercitiile pentru peretele pelvian ajuta de cele mai multe ori, insa daca nu dau rezultate, exista si alte tratamente. De asemenea, merita luata in considerare si varianta unei operatii…

Ia masuri!

Daca ai scapari de urina, nu te resemna, ci mergi la un specialist, care sa iti poata rezolva problema.
Un tampon obisnuit, introdus sus in vagin, va ridica „gatul” vezicii, prevenind astfel pierderea de urina in timp ce alergi sau faci gimnastica. Este doar o masura temporara, asa ca nu uita sa scoti tamponul.

Solutia chirurgicala

Operatia presupune „ridicarea” tesutului din jurul „gatului” vezicii, acesta fiind cusut de ligamentele din spatele osului pubian. De obicei, operatia se realizeaza prin abdomen, printr-o procedura numita colposuspensie. Interventia necesita spitalizare timp de o saptamana sau mai mult si asigura sansa unei vindecari in proportie de 90%.
O varianta a acestei operatii (in faza experimentala, deocamdata) este colposuspensia laparoscopica. Chirurgul face trei taieturi „cheie”, atat cat sa introduca prin ele un mic dispozitiv telescopic. In rest, operatia este similara cu cea obisnuita, dar recuperarea postoperatorie este mai rapida.
Un tratament de ultima ora, care presupune o simpla programare la specialist si o anestezie locala, se realizeaza prin injectarea de colagen in „gatul” vezicii urinare. Aceasta procedura asigura o micsorare suficienta a orificiului vezicii pentru ca scurgerile nedorite de urina sa nu se mai produca.

Cunosti acesti termeni?

Prolaps Reprezinta deplasarea unui organ din pozitia sa normala in corp. Cele mai vizate organe din acest punct de vedere sunt uterul, vezica urinara si intestinul.
Prolaps utero-vaginal In acest caz, uterul cade in vagin. In general, aceasta stare este suportabila, insa la unele femei poate fi foarte suparatoare.
Rectocel Intestinul se bombeaza inspre peretele din spate al vaginului slabit.
Cistocel Vezica si/sau uretra impinge in peretele vaginal slabit, producand o umflatura neplacuta (ca senzatie) in peretele din fata al vaginului.

Ti se poate intampla si tie

Silvia, 36 de ani, avea scapari de urina dupa nastere. Operatia i-a rezolvat problema.

„Am avut un travaliu lung cand am nascut primul meu copil, si cand m-am ridicat prima data din pat am facut o baltoaca de urina pe jos. Cum si la cateva luni dupa aceea aveam mici scapari involuntare, am mers la medic.

Acesta m-a invatat sa fac gimnastica pentru peretele pelvian, care parea sa dea rezultate. Dupa cea de-a doua nastere insa, lucrurile s-au agravat, asa ca a trebuit sa folosesc tampoane de incontinenta. Am facut analize si am fost programata pentru operatie.
Cand mi-a venit randul, peste cateva luni, eram atat de obisnuita cu problema mea, incat nu mai eram sigura ca vreau sa fac operatia. Totusi am ales varianta asta, pentru ca nu mai suportam sa fac gimnastica in fiecare zi. Operatia a inlaturat definitiv scurgerile de urina si mi-a facut vaginul aproape la fel de stramt cum fusese inainte de a naste. Ma simt mult mai bine acum…”

Adina Camara
Consultant: dr. Sampil Lansana, medic specialist obstetrica-ginecologie

Vezi si Sex la a doua tinerete

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro