Salam de biscuiţi dietetic

Îţi propunem să încerci o reţetă de salam de biscuiţi dietetic. Este la fel de delicios ca cel obişnuit, doar că nu conţine zahăr, acesta putând fi înlocuit cu sirop de agave. Siropul de agave are indicele glicemic mult mai mic decât cel al zahărului (27, comparativ cu 92).

INGREDIENTE

Citește și...

Betty și Cătălin Vișănescu, probleme la Asia Express 2024, în ediția de aseară. Cei doi au fost la un pas să plece acasă

Cât costă rochia purtată de Carmen Iohannis în prima zi de școală. Nici acum nu a ales un designer român, ci unul american

– 250 g biscuiţi simpli

– 100 ml sirop de agave

– 55 g cacao

– 150 ml lapte

Citește și...

Cum arată soția lui Dan Capatos. Monica stă departe de lumina reflectoarelor

Cât costă rochia purtată de Carmen Iohannis în prima zi de școală. Nici acum nu a ales un designer român, ci unul american

– 100 g unt

– 75 g arahide sau nuci

– O lingură esenţă de rom

PREPARARE

Pentru început, sfărâmă biscuiţii într-un recipient. Separat, amestecă 100 ml lapte cu pudra de cacao. Restul de 50 ml de lapte amestecă-l cu siropul de agave. Adaugă untul tăiat în bucăţi şi mixează toate cele trei ingrediente până când obţii o compoziţie lichidă. Introdu, apoi, arahidele (nucile) şi pudra de cacao în mixer şi mai amestecă încă aproximativ 1 minut.

Toarnă această compoziţie în recipientul cu biscuiţi şi amestecă totul foarte bine. Împarte compoziţia în două şi întinde fiecare jumătate de compoziţie pe câte o folie alimentară. Rulează foliile, astfel încât să obţii salamurile de biscuiţi.

După ce s-a răcit, introdu prăjitura la frigider pentru câteva ore.

În cazul în care prepari deliciosul salam de biscuiti dietetic în post, înlocuieşte laptele cu apă şi untul cu margarină.

• Uite aici cum faci un salam de biscuiti de post!

Autor: Oana Anghel

Iată și cum faci cel mai bun salam de biscuiti, cu stafide, nuci și rahat

VIDEO. Tudor Chirilă, agresat de un șofer pe care l-a filmat după ce a parcat pe o trecere de pietoni. „Mi-a smuls telefonul din mână, m-a înjurat'

Citește și următorul articol:

Papanași dietetici