Remedii naturale pentru a reduce celulita

Celulita este acumularea de țesut adipos subcutanat care apare des la nivelul feselor, șoldurilor și coapselor.

Întâlnită la majoritatea femeilor, indiferent de stilul de viață, celulita provoacă un aspect inestetic pielii.

Celulita apare cel mai adesea în rândul femeilor din pricina distribuției diferite a grăsimii, mușchilor și țesutului conjunctiv.

REMEDII NATURALE PENTRU A REDUCE CELULITA

Nu este dureroasă, însă afectează în proporție de 80 către 90% dintre femei. Iată ce poți face pentru a preveni sau estompa celulita:

ANTRENAMENTUL FIZIC

Exercițiile fizice reduc grăsimea, făcând astfel celulita mai puțin vizibilă. Optează pentru o varietate de exerciții din categoria celor aerobice și de forță.

Acestea te vor ajuta din punctul de vedere al flexibilității, forței musculare și al fitnessului cardio-vascular.

Vei arde grăsimi, te vei tonifia și astfel îți vei defini musculatura. Creează un set de exerciții destinat zonelor problematice și realizează-le perseverent.

EXFOLIEREA CU ZAȚUL CAFELEI

În duș, pe pielea umedă, aplică și masează zațul de cafea pentru a îndepărta celulele moarte, a stimula apariția de noi celule și pentru tonusul pielii.

Poți folosi zațul pe cont propriu sau îl poți combina fie cu miere, ulei de cocos sau ulei de măsline. Poți lăsa compoziția să acționeze timp de câteva minute înainte de clătire.

Restul remediilor le găsiți în VIDEOCLIPUL de mai sus!

Foto: Shutterstock.com

Sursă: Health Line

Citește și:

Totul despre dieta oloproteică. Programul care a ajutat-o pe Amalia Năstase să slăbească mai bine de 30 de kilograme

Ai amețeli și stări de oboseală cronică? Nu ți se oxigenează creierul? Ce este de făcut?

Slăbit rapid: Care sunt orele la care trebuie să mănânci ca să arzi grăsimile acumulate în timpul epidemiei de coronavirus?