Raceala sau alergie?

Raceala sau alergie?

Stranut, nas infundat, "raceli” care te sacaie in orice anotimp? S-ar putea sa fii unul dintre cei patru milioane de romani alergici la polen, praf, gaze de esapament etc.

Bolile alergice nu sunt afectiuni noi – primele descrieri ale acestor simptome apar in scrieri de-acum 3 000 de ani, dar ultimul secol a adus o crestere spectaculoasa a prevalentei lor. Unul din patru copii este alergic.

Intre 8 si 10% din populatie are astm bronsic (iar numarul suferinzilor se dubleaza in fiecare deceniu), 20% din populatie prezinta diferite forme de rinita. In Marea Britanie, 20 milioane de oameni sufera de alergii diverse la un moment dat in viata. La fel, in Statele Unite, Australia si Irlanda – tari cu cea mai larga raspandire a cazurilor de astm.

Fanul si polenul gramineelor se numara printre cei mai intalniti factori declansatori de alergii, dar la fel de incriminate sunt poluarea, medicamentele si ventilatia artificiala. Industrializarea determina cresterea si diversificarea alergiilor, aducandu-le, alaturi de obezitate, pe primele locuri in topul trist al epidemiilor lumii moderne.

Cauzele alergiilor
Factorii de mediu au o influenta decisiva in aparitia alergiei: alimente (alune, soia, crustacee), animale, acarieni, praful de casa, polenul, poluarea (gazele de esapament, compusii organici volatili), vaccinarile extensive si protejarea excesiva – majoritatea alergicilor sunt copii unici, care provin din familii cu standard socioeconomic bun si ingrijire exagerata.

Dezvoltarea spectaculoasa a industriei farmaceutice a determinat o crestere a reactiilor adverse medicamentoase. Cel mai des implicate sunt antibioticele (in special penicilina), antiinflamatoarele nesteroidiene, anestezicele etc.

Animalele de companie (caini, pisici, pasari, hamsteri, porcusori de Guineea) sunt o sursa de alergeni, imprastiind particule minuscule care se gasesc in blana si care persista in mediul exterior mult timp dupa ce animalul a fost indepartat (luni de zile).

Pestii de acvariu pot induce rinoconjuctivite sau astm, prin contactul cu dafniile folosite ca hrana. Gandacii de bucatarie sunt si ei o sursa de alergene. Aerul conditionat si sistemele de climatizare (la care filtrele nu sunt schimbate pe-riodic) pot duce la aparitia de conjunctivite, rinite, astm. Poluarea intensa din marile aglomeratii urbane este adesea incrimintata pentru aparitia alergiilor respiratorii.

Esti alergica?
Poate fi vorba despre alergie, daca:

  • tusesti, stranuti, ai nasul infundat sau guturaiuri rebele, mancarimi oculare sau nazale;
  • ai un somn neodihnitor, oboseala, lipsa poftei de mancare;
  • simptomele s-au inrautatit de-a lungul timpului.

Factori declansatori
– Polenul produce alergii sezoniere. El este purtat de vant; de aceea, e greu de evitat. In Romania, sezoanele polenice sunt: februarie- mai, pentru polenul de arbori si arbusti timpurii (alun, mesteacan); mai-iulie – polenul de graminee salbatice si de cultura (secara, ovaz, orz, grau); iulie-septembrie, pentru polenul de buruieni. Sezonul gramineelor se suprapune peste cel al pufului de plop.

– Rinitele alergice perene se manifesta incontinuu si sunt declansate de alergene casnice: acarieni, animale.
– Pentru alimentele care iti fac rau, cel mai bine ar fi sa tii un jurnal al meselor. In acest fel, le poti identifica si trata mai usor.

Sfaturi simple
– Evita produsele chimice de curatare. Foloseste in locul lor solutii de bicarbonat de sodiu si otet alimentar.
– Scoate covoarele si mochetele, definitiv – lasa parchetul sau gresia neacoperita.
– Evita sa acoperi mobila sau geamurile cu cuverturi pufoase, paturi sau draperii in care se depoziteaza, foarte usor, praful.
– Spala cat mai des husele scaunelor, pernelor, canapelelor etc., inclusiv cele din autoturism. Procedeza la fel in cazul jaluzelelor.
– Schimba-ti hainele de strada cu unele de interior, ca sa nu aduci polenul in casa.
– Evita sa usuci rufele afara in perioadele de maxima activitate a polenului.
– Nu deschide geamurile masinii si inlocuieste filtrul de aer cat mai des.

Tratamente de incercat
Chiar daca ti se pare ca stii la ce esti alergica, un consult de specialitate si un test alergenic nu strica. S-ar putea sa mai fie si alte substante implicate in starea ta de rau…

Tratamentul include atat profilaxia expunerii la polenuri si alergene incriminate, cat si tratamentul farmacologic si imunoterapie cu vaccinuri de desensibilizare la alergen, stabilita conform rezultatelor testelor.

– Evita contactul cu substanta care iti provoaca alergii – uneori, acesta poate fi un tratament suficient in cazurile acute.
– Imunoterapia merita sa fie incercata. Asta inseamna, de exemplu, injectarea a pana la 90 de mici doze de polen intr-o perioada de la trei pana la cinci ani.
– Mesteca putin fagure cu miere (cat un bob de mazare), in fiecare dimineata, pe stomacul gol, ca tratament imunologic.

Remedii din plante
Poti incerca suplimente cu Aloe vera, gheara-matei (o planta originara din Peru), luminita-noptii (Primula). Toate sunt disponibile in farmacii, in diverse variante de prezentare si fabricatie. Ceaiul de captalan (Petasites hibridus) are proprietati antihistaminice.

Tratamente conventionale
Pentru cele mai bune rezultate, incepe sa iei antihistaminice cu doua saptamani inainte de aparitia simptomelor si alege intotdeauna tratamentul de ultima generatie, fara efecte sedative. Cel mai cunoscut este loratadina, un antihistaminic eficace, sub forma de tablete 18,09 lei/10cpr sau sirop 7,16 lei/flaconul.

Tratamente homeopatice
Pulmon histamina, indicata in alergii ale cailor respiratorii, astm si rinite alergice, alergii cutanate: 5 granule pe zi, dilutia 15 CH, de trei-sase ori pe zi. Preventiv, o data pe zi, dilutia 15 CH. Mai poti incerca Kalium Iodatum in rinite cu secretii apoase, stranuturi si lacrimare, sinuzite acute si Pulsatilla (deditel), pentru rinite cu nas infundat si tuse uscata noaptea, productiva in timpul zilei.

Tratamente topice
Pentru ameliorarea simptomelor suparatoare, poti incerca spray-uri antialergice – Flixonase (79,8 lei flaconul) sau Beconase, pentru profilaxia si tratamentul rinitelor alergice. In farmacii exista solutii oftalmice antialergice.

Text: Mihaela Doina Radulescu

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
TV Mania
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate