Mihaela Bilic și dieta omului sărac: „Veți slăbi mai mult de 30 de kilograme în șase luni”

Toată lumea știe că pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară. Este posibil să fi încercat diferite metode de a pierde în greutate. Dacă nu ați reușit încă, ar putea fi demotivant să încercați și să o faceți din nou, însă Mihaela Bilic vine cu o soluție salvatoare și foarte puțin costisitoare.

Mihaela Bilic a fost invitată în emisiunea „Marius Tucă Show' și a vorbit despre dieta omului sărac. Aceasta poate fi ținută de oricine își dorește să piardă kilograme în plus cu un buget redus.

„O dietă cu atât de multe proteine și pe o perioadă lungă trebuie cu supraveghere medicală. Dar, altfel, până acolo, eu aș spune hai să facem dieta omului sărac care mănâncă ciorbă de două ori pe zi', a declarat Mihaela Bilic, potrivit Ciao.ro, citat de redactia.ro.

Medicul nutriționist a explicat că cei care reușesc să mănânce timp de jumătate de an doar două ciorbe pe zi și o cafea cu lapte dimineața pot slăbi până la 30 de kilograme.

„Eu zic că slăbești. În șase luni de zile eu cred că slăbești, nu știu, poate 30 de kilograme. Înainte să vă duceți să faceți facila operație de tăiere de intestine, faceți această experiență voi pentru voi.

În psihologie se spune că orice schimbare trebuie, adică perseverența trebuie să fie de 100 de zile pentru că se spune că doar atunci e schimbare.100 de zile raportarea în tot ce înseamnă un an de zile cu tot ce înseamnă și Paște și Crăciun are 365, măi, 100 de zile nu e un capăt de țară.

Se pare că dieta omului sărac are la bază un preparate extrem de popular în rândul românilor. Este vorba despre ciorbe.

Încercați cu două ciorbe pe zi și dimineața, nu știu, o cafea cu lapte, și veți slăbi mai mult de 30 de kilograme în șase luni. În trei luni de zile, în 100 de zile, cu două ciorbe pe zi se slăbește nu știu între 20 și 30 de kilograme', a mai spus medicul nutriționist.

Motivul pentru care ciorba este legată de greutatea corporală mai mică este necunoscut. Unele studii sugerează că supa poate ajuta la creșterea senzației de sațietate. Astfel, consumul regulat de ciorbă poate ajuta la reducerea numărului de calorii pe care le consumați pe zi.

Există multe tipuri de diete cu ciorbă. Unele dintre cele mai populare sunt ciorba de fasole, supa de varză și supa de pui.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Sanatate