După mesele îmbelșugate de sărbători, kilogramele în plus s-au așezat în cele mai nepotrivite locuri. Kinga Sebestyen, celebra antrenoare de Kangoo Jumps, ne-a oferit câteva sfaturi prețioase și care ne pot ajuta să scăpăm rapid de kilogramele în plus.
Kinga Sebestyen are o siluetă de invidiat, dar pe care reușește să o păstreze cu foarte multă muncă în sala de sport și cu disciplină atunci când vine vorba despre alimentație. Urmărește materialul video de mai sus pentru a vedea care sunt trucurile la care apelează celebra antrenoare pentru a se menține în formă, cum trebuie să procedezi dacă ai câteva kilograme în plus și ce trebuie să știi dacă îți dorești să te apuci de Kangoo Jumps.
Foto: captură video
Citește și:
Medicul dermatolog ne învață cum să ne îngrijim tenul iarna
Ce este diabetul gestațional și cum le afectează pe femeile însărcinate?