Alimentul secret care o ajută pe Kinga Sebestyen să arate perfect. Îl consumă în fiecare dimineață și seară, iar efectele sunt uimitoare

Kinga Sebestyen este cea care a adus în România conceptul de Kangoo Jumps și este adepta unui stil de viață sănătos, lucru care se reflectă în silueta ei perfectă.

Chiar dacă a trecut de 40 de ani, Kinga Sebestyen are o siluetă perfectă și pe care multe domnișoare de 20 de ani ar fi mai mult decât invidioase. Pe lângă activitatea fizică intensă,  Kinga Sebestyen are întotdeauna grijă la alimentație.

Alimentul secret care o ajută pe Kinga Sebestyen să arate impecabil

Sportul este cel care o ajută pe Kinga Sebestyen să aibă un corp armonios, dar există și un alt truc la care aceasta apelează de fiecare dată pentru a-și curăța organismul. Celebra antrenoare de Kangoo Jumps ne-a dezvăluit că își începe fiecare zi consumând o jumătate de ananas și termină ziua în același mod. În plus, zahărul nu mai este prezent de foarte mulți ani în meniul ei și consumă cât mai multă apă.

„Ar trebui să vorbim despre stil de viață. Nu prea sunt de acord cu dietele. Ar trebui să ne schimbăm stilul de viață. Noi ar trebui cumva să trăim nu pentru soț, nu pentru vecini și prietene, ar trebui tot timpul să ne simțim bine în pielea noastră, să facem antrenamente pentru noi. Nu că vine Revelionul, nu că vine Paștele, nu că mă pregătesc pentru nuntă. Dacă totuși trebuie să ținem diete, aici recomand, cum fac de 25 de ani, să evităm zahărul și să încercăm să îl încolcuim cu miere, fructe. Eu de când fac programele mele de fat burning, toată lumea trebuie să mănânce pe zi un ananas. De ce ananas? Pentru că e detox, e plin de vitamine și este foarte important să includem în meniu fructe, legume și cel mai important, să bem apă. Nu este de ajuns să bei ceaiuri, cafea sau sucuri, este foarte important să începi să bei apă. Eu încep dimineața cu jumătate de ananas și seara cealaltă jumătate. Eu recomand să începeți să consumați ananas fresh, nu din compot.”, a spus Kinga Sebestyen, pentru Revista Avantaje.

Bianca Hriscu

Foto: captură video

Citește și:

La ce oră ar trebui să te culci în fiecare seară dacă vrei să slăbești? Acesta este trucul care te ajută să obții silueta la care visezi

Ilinca Vandici, siluetă impecabilă la 5 luni după ce a născut! Cum a reușit săm slăbească atât de repede

Cum reușește Meghan Markle să aibă o siluetă de invidiat? Logodnica Prințului Harry a dezvăluit care sunt secretele ei de frumusețe

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Lifestyle sănătos