Înmoaie-ți picioarele în acest amestec seara înainte de culcare! Te vei trezi total schimbat

Toată lumea vorbește despre detoxifiere și despre importanța acesteia pentru sănătate. Aceasta se poate realiza și prin alte metode, nu doar prin curele cu sucuri naturale. Un ingredient secret care ajută la detoxifiere este sarea Epsom.

Oamenii din toată lumea au folosit acest tip de sare deoarece ea are proprietăți extraordinare detoxifiante, dar poate fi folosită și la curățarea casei sau a grădinii. Marele avantaj este că acest tip de sare este foarte ieftină și se poate găsi la orice magazin sau plafar. Sarea Epsom este foarte diferită de celelalte tipuri, deoarece conţine minerale din abundență precum magneziu şi sulfati, și are proprietatea de a detoxifia organismul, conform secretele.com.

Cum acționează sarea Epsom?

Dacă introduci picioarele într-un amestec de sare, poţi stimula osmoza. Acesta este un proces care te ajută să elimini sarea din organism. În acest fel, vei atrage în corp magneziu şi sulfați. Magneziul este foarte important pentru sănătate, deoarece conţine peste 325 de enzime. Acesta tratează inflamațiile, îmbunătăţește funcţiile musculare şi nervoasă și stimulează buna funcţionare a circulaţiei sanguine.

Utilizarea sării Epsom este esenţială pentru tratarea durerilor musculare, gutei, bolilor cronice, inflamatiilor. În acelaşi timp, aceasta regularizează aportul de magneziu.

Mare atenție! Oamenii cu răni deschise, cardiacilor sau gravidelor le este interzisă această procedură

Cum se prepară amestecul

Procedura durează 30 de minute. Corpul tău are nevoie de 15 minute pentru a elimina toxinele şi de alte 15 minute pentru a absorbi mineralele.

Umple un lighean cu apă fiartă, după care adaugă următoarea cantitate de sare:

  • Copiii sub 25 kg : Adaugă 1/2 ceaşcă cu sare
  • Persoanele cu greutatea cuprinsă între 25-50 kg.: 1 ceaşcă cu sare
  • Persoanele cu greutatea cuprinsă între 50-75 kg : 1 1/2 ceaşcă cu sare
  • Persoanele cu greutatea cuprinsă între 75-100 kg : 2 ceşti cu sare
  • Pentru fiecare 25 de kg în plus, se adaugă jumătate de ceaşcă cu sare.

Trebuie să amesteci totul foarte bine după ce ai adăugat sarea, pentru ca aceasta să se dizolve. Pune picioarele în lighean și ține-le scufundate timp de 30 de minute. Repetă această procedură timp de trei seri la rând și vei scăpa de toate toxinele. După ce ai urmat acest tratament, odihneşte-te 1-2 ore. Ideal este să faci acest tratament seara înainte de culcare.

Foto: 123rf.com

Mihaela Tudor

Citește și:

Bioritmul organelor interne

Cum să slăbești repede și inteligent

Top 10 remedii naturale pentru acnee și pentru îndepărtarea cicatricilor lăsate de coșuri

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate