Ia o gura de aer proaspat (daca ai de unde…)

In 1995, in Marea Britanie, fiecare al saptelea copil sub 18 ani suferea de astm. Gazele nocive si particulele din aer obstructioneaza caile respiratorii si altereaza mucoasele, incetinind mecanismul natural de curatare a bronhiilor. Agentii infectiosi desavarsesc procesul, slabind imunitatea si crescand si mai mult sensibilitatea la alergeni si poluare.

Plimbati in carut sau pe jos, cu nasucurile la inaltimea tevilor de esapament, copiii inspira cu circa 30% mai mult monoxid de carbon si alte hidrocarburi decat adultii care ii insotesc. Intrucat primii trei ani de viata sunt esentiali in formarea stocului de alveole pulmonare si definitivarea functiei respiratorii, aceasta risca sa ramana deficitara pentru tot restul vietii daca plamanii micutilor sunt agresati de poluare.

Citește și...

Venus în Balanță deschide ușa norocului! Banii vin mai ușor în viața zodiilor. Cine îi adună cu două mâini

Horoscop 23 august 2026. Vărsătorii au foarte multe de rezolvat, chestiuni practice, indiferent că sunt ale lor sau ale altora

Astfel, in oras apare „efectul de canion”: blocarea circulatiei aerului si, implicit, a agentilor toxici la altitudini joase. In centru, poluarea aerului este produsa in proportie de 70% de traficul rutier. La periferie, poluarea este, mai ales, de natura industriala (particule de metale grele, emisii de funingine si dioxid de sulf).

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi

In plus, spatiile verzi din Bucuresti sunt sacrificate an de an in favoarea constructiilor: garaje auto, tarabe, terase in parcuri, centre comerciale etc. Asa se face ca unui bucurestean ii revin numai aproximativ 2,5 mp de spatiu verde, adica un sfert din cifra recomandata de normele internationale ale lumii civilizate.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Imagini din Maramureș, locul în care Laura Cosoi își va boteza a cincea fetiță, pe Nina. Cum au fost surprinse fetele actriței

Citește și...

Vitamina D, aliatul nevăzut al femeilor. Trei probleme de sănătate în care se poate dovedi crucială!

Horoscop 23 august 2026. Vărsătorii au foarte multe de rezolvat, chestiuni practice, indiferent că sunt ale lor sau ale altora

• Evita deplasarea cu masina. Daca totusi te afli la volan, nu folosi instalatia de aer conditionat, care mareste consumul de combustibil, inclusiv gradul de poluare. Aerul din habitaclu este cu atat mai poluat, cu cat filtrele sunt mai deteriorate, infundate sau lipsesc, pur si simplu.
• Pastreaza viteza constanta – economisesti 25% combustibil, iar masina ta va elimina mai putin gaz poluant in atmosfera.
• Cand faci plinul, e bine sa stii ca benzina fara plumb contine un benzen cancerigen, care nu este eliminat prin sistemul de esapament clasic.
• Cand stai pe loc, nu lasa motorul pornit pentru a mentine in functiune aerul conditionat…

Zona cea mai afectata este Baia Mare, din pricina emisiilor de substante puternic poluante provenite de la fabricile din zona (gaze cu dioxid de sulf si pulberi de plumb, cadmiu, arsen si alte metale).
La Timisoara, principalele surse de poluare sunt sistemele de incalzire centralizate sau proprii, transportul si cele doua centrale termice (CET Sud si Centru), care functioneaza cu pacura si gaze. La Galati, depasirea cotelor maxime de poluare admise s-a produs din cauza traficului intens, activitatii combinatului SIDEX, precum si lipsa spatiilor verzi si a precipitatiilor.

• Renunta la transportul cu masina sau la efortul fizic intens in spatiul si orele de trafic auto aglomerat.
• Cand esti pe jos, mergi pe partea aflata in sensul invers de deplasare a autovehiculelor, asa incat sa eviti cat poti inhalarea directa a gazului de la tevile de esapament.
• In primele zile insorite, cand aerul se incalzeste si pamantul este inca inghetat, in aer exista cantitati maxime de dioxid de azot. Asadar, evita sa bei un pahar la terasa intr-un cartier foarte aglomerat, mai ales daca aceasta se afla la strada.

2 Plimba copilul in carucior inchis (landou) sau in rucsac special (nu in carut sport, deschis si foarte jos) si evita transportul cu masina cand traficul este aglomerat. In timpul unei calatorii lungi cu masina, fa opriri dese in apropierea zonelor verzi si aeriseste habitaclul, lasand portierele larg deschise.

3 E bine ca cei mici sa evite efortul fizic intens (alergat, jocul de fotbal) in oras, pe timp de canicula.

Mihaela Doina Radulescu

Se mai poate trăi cu 1.500 de euro pe lună în Spania? Cât costă viața de zi cu zi și cum se descurcă românii care muncesc în peninsulă

Citește și următorul articol:

Leacuri pentru „boala Cenusaresei”