Detoxifierea, necesara pentru sanatate
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2010/02/intro16.jpg)
Acestea pot fi cauza unor probleme grave de sanatate si pot duce la instalarea celor mai diverse afectiuni. Principalele organe care realizeaza detoxifierea organismului sunt colonul, ficatul, rinichii, plamanii, pielea si sistemul limfatic. Colonul reprezinta insa primul organ care trebuie ingrijit, altfel poate deveni sursa care contribuie cel mai mult la poluarea organismului si supraincarcarea acestuia cu toxine.
De unde vin toxinele?
Omul modern, din cauza alimentatiei nenaturale, consuma anual 2-3 kilograme de E-uri aditivi alimentari: coloranti chimici, emulgatori, potentiatori de gust, stabilizatori, conservanti. Ca si cum nu ar fi suficient, majoritatea alimentelor contin reziduuri de pesticide, ierbicide, nitrati si alte substante cancerigene. Din cosmetice (creme, deodorante, sampoane) mai acumuleaza 2-3 kilograme de substante toxice. Apa, aerul, solul sunt poluate cu solventi, cu gaze de esapament, dioxine, metale grele, substante volatile etc.
In aceste conditii, detoxifierea colonului devine o necesitate si cel mai important pas pentru detoxifierea intregului organism. In pliurile colonului, diverticule sau direct pe peretii acestuia se pot acumula resturi putrefactive chiar si de ani de zile. Aceste resturi pot irita peretii intestinelor, care produc ca reactie mucus in exces. Acest mucus, care initial se produce ca o reactie de aparare la factorii iritativi, se poate acumula in timp si se transforma intr-o placa mucoida ce afecteaza absorbtia nutrientilor, contribuie la constipatie si chiar la autointoxicarea organismului.
Autointoxicarea, un pericol real pentru sanatate!
Pe langa intoxicarea externa, exista si o intoxicare a organismului de natura interna.
Autointoxicarea reprezinta recircularea in organism a toxinelor rezultate in urma proceselor de digestie si neeliminate la timp. Astfel, se creeaza un dezechilibru al florei intestinale cu efecte grave asupra imunitatii.
Un studiu efectuat in Marea Britanie, pe persoane cu varste intre 35 si 55 de ani, a relevat faptul ca 95% dintre subiecti aveau cel putin unul dintre simptomele de autointoxicare: tensiune, stres, paloare, cearcane, constipatie/diaree, oboseala cronica, dureri de cap si de spate, balonari si flatulenta, indigestie si greata, gust neplacut in gura, halena, miros neplacut al corpului. Autointoxicarea apare cel mai frecvent pe fondul digestiei incomplete, perturbarii florei intestinale si, mai ales, din cauza constipatiei cronice!

Constipatia si efectele asupra sanatatii
Constipatia cronica poate avea efecte devastatoare asupra sanatatii intregului organism. Constipatia este in mod gresit evaluata ca fiind doar un „inconvenient fiziologic, ea poate fi unul dintre cei mai temuti factori ce pot afecta in timp sanatatea organismului. Aproape ca nu exista boala care sa nu aiba ca factor favorizant constipatia. Cancerul de colon apare cel mai frecvent in zona sigmoida (zona terminala a colonului) si in rect, exact acolo unde materiile stagnante, neevacuate la timp, isi manifesta efectul toxic maxim.
Curatirea intestinala – primul pas catre sanatate
Beneficiile curatirii intestinale
Curatirea intestinala reprezinta cea mai eficienta metoda de detoxifiere a organismului. Prin curatire intestinala sunt eliminate toxinele, se reface flora intestinala, se purifica sangele si limfa. Pot fi ameliorate sau chiar vindecate prin curatire si detoxifiere intestinala:
- probleme digestive: tranzit intestinal lent, constipatie, balonari si gaze (meteorism), colon iritabil, reflux gastro-esofagian, hemoroizi, paraziti intestinali, polipi intestinali, afectiuni biliare.
- alte afectiuni: boli ale pielii (acnee, furuncule, eczeme diverse), migrene, alergii diverse, artrita, oboseala cronica.
Mari cercetatori in domeniul medical, precum dr. Bernard Jensen, Kellog, Andersen, in urma a zeci de ani de terapii de vindecare a organismului prin curatirea intestinelor, au ajuns la concluzia ca pana la 80% din imunitatea organismului se datoreaza colonului! Explicatia este relativ simpla, de vreme ce 70%-80% din ganglionii sistemului limfatic se gasesc langa intestine si in directa corelatie cu acestea.
Curatand si revitalizand intestinele, acestea vor polua mai putin ficatul, care va fi mai putin obosit si va avea resurse sa lupte cu alte probleme, iar sistemul limfatic se va decongestiona, activandu-si functiile imunitare la capacitate maxima.
Regimul alimentar in timpul curei de detoxifiere
Trebuie sa incercati sa reduceti cat mai mult cantitatea de toxine pe care le introduceti in organism in timpul curei de detoxifiere.
- Mancati fructe, legume proaspete.
- Evitati alimentele rafinate, care contin aditivi alimentari sau E-uri: conservanti, coloranti, amelioratori, aromatizanti.
- Eliminati grasimile, alimentele prajite, conservate sau afumate.
- Reduceti consumul de carne, renuntati definitiv la mezeluri.
- Eliminati produsele din faina alba. Puteti consuma cereale integrale, paine neagra, paine de secara.
- Consumati lactate proaspete: iaurt, sana, chefir.
- Beti 2 litri de apa pe zi.
- Evitati consumul de zahar, cafea, alcool, bauturi carbogazoase.
- Inlocuiti zaharul cu miere.
- Inlocuiti dulciurile cu fructe.
- Inlocuiti cafeaua cu ceai verde.
Oana Racheleanu;
Informatii si fotografii oferite de www.colonhelp.ro.
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/04/tudor-chirila-nicusor-dan.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/02/vica-blochina-19-1-e1709131779307.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/feed/images/17_4ff2efa0ea4eccd52542c29ba8637ce4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2026/04/vitamina-k.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2024/09/pastila-de-slabit-amycretin.jpg)