Bronzeaza-te frumos si sanatos!

Daca radiatia UVB produce arsuri pe piele dupa primele cinci minute de expunere, radiatia UVA e "criminalul" silentios, fiind responsabila de ridarea pielii si de aparitia cancerului cutanat.
Cum putem preveni aparitia cancerului de piele? Simplu, fara sa ne expunem mult timp la soare sau la ultraviolete. Necesarul de vitamina D pentru crestere se produce in primele zece minute de stat la soare! Expunerea prelungita nu inseamna nicidecum mai multa vitamina D.

Urmari nefaste ale expunerii la soare

  • Urticarie solara (poate atinge 10% dintre adultii de 25-35 ani).
  • Accelerare a imbatranirii pielii
  • Cuperoza
  • Accentuare a ridurilor profunde
  • Cheratoze actinice (pete cafenii aspre, sfaramicioase)
  • Cancer de piele

Semnale de alarma

Descoperirea precoce a unor leziuni periculoase si tratarea lor pot duce la vindecarea oricarui tip de cancer.
Iata de ce ar trebui sa fii atenta la urmatoarele indicii:

  • Orice leziune care creste pe piele in diametru sau volum, care are aspect perlat, translucid, patat, brun-cafeniu, negricios, roz, rosu sau multicolor.
  • Orice modificare de culoare, textura, volum, suprafata a unei alunite
  • O pata care creste incontinuu, insotita de mancarime, durere sau care se acopera de cruste, se erodeaza sau sangereaza.
  • Orice fisura, ulceratie care nu are tendinta de vindecare naturala.
  • Orice crusta care produce senzatie de tractiune (de iesire cu ajutorul unei forte exterioare).

Daca descoperi oricare dintre aceste semne pe piele, mergi de urgenta la un medic dermatolog.

Alunita sau… altceva?

  • Alunitele normale sunt mici, cafenii, uneori plane, alteori bombate, simetrice, cu margine regulata, bine delimitate de pielea din jur. Ele apar oriunde pe corp, dar mai ales pe zonele expuse la soare, inca din primii ani de viata.
  • Alunitele displazice sau atipice sunt leziuni benigne, asimetrice, cu margine neregulata, dintata, de culori variate (de la cafeniu la negricios), cu diametru mai mare de 5 mm, localizate atat pe zone expuse la soare, cat si pe cele protejate. De obicei, apar dupa varsta de 25 de ani.
  • Rapoartele medicale arata ca multe alunite de acest fel prezinta un potential risc de transformare in melanom malign. Cu cat avem mai multe alunite, cu atat riscul este mai mare.
  • Factori precum frecarea (de marginea sutienului sau a chilotului) si expunerea la soare cresc riscul transformarii alunitelor.

Cum te protejezi

  1. Adreseaza-te medicului dermatolog daca sesizezi o alunita cu probleme.
  2. Examineaza-ti lunar pielea la o lumina buna. Nu uita de pielea de pe cap, cea de pe spate sau de pe degete.
  3. Mergi o data pe an la doctor, pentru un examen de rutina. In perioada de sarcina controlul este obligatoriu.
  4. Fereste-te de expunerea la soare sau de solar si de suprafetele reflectorizante. Evita intervalul dintre orele zece dimineata si patru dupa-amiaza. Foloseste o crema protectoare, cu SPF 15 sau mai mare, reaplicand-o la fiecare doua-trei ore, mai ales daca transpiri sau inoti. Nu uita sa acoperi si urechile, buzele, nasul si chelia, pentru ca sunt zonele cele mai expuse.
  5. Stai la soare cu masura, chiar daca ai aplicat o crema de fotoprotectie si pielea nu te mai ustura.
  6. Nu lasa copiii la soare fara protectie (bluza, palariuta, ochelari de soare, crema de fotoprotectie). Pielea lor delicata este mult mai sensibila.
  7. Daca ai ochi deschisi la culoare, par blond, pistrui si multe alunite atipice, daca in familie ai avut cazuri de cancer de piele sau pielea ta se arde foarte usor la soare esti mai predispusa la astfel de probleme.

Cancerul de piele in date si cifre

  • Unul din cinci americani dezvolta un cancer de piele.
  • In Romania, nu dispunem de o situatie statistica exacta. Cu toate acestea, in ultimii 20 de ani, numai la Spitalul Colentina din Bucuresti s-au inregistrat 881 cazuri noi de melanoame, "o dublare a numarului de cazuri noi la fiecare cinci ani". (conform prof. dr. Dan Forsea).
  • In lume, cel mai raspandit este cancerul de piele, in 90% dintre cazuri razele soarelui fiind cauza.

Dr. Mihaela Leventer
Medic primar dermatolog Cabinet DermaStyle Bucuresti

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Sport si sanatate