Sosuri rapide si sanatoase

Pentru peste, pui si legume.

Amestecati 250g iaurt dietetic cu 2 lingurite de pudra de ghimbir, precum si sucul si coaja de la 1 lamaie. Potriviti de sare si piper.

Pentru peste, legume coapte si pui.

Pasati ardeii capia dintr-o conserva de 320g ardei copti, impreuna cu zeama, pana obtineti o pasta.
Incalziti pe foc si adaugati 25g unt, un praf de sare si piper.

Pentru peste, friptura la gratar si legume fierte la aburi.

Tocati marunt 2 legaturi de verdeata asortata, 3 catei de usturoi, 1 lingura capere, scurse, si 6 ansoa (pentru aceasta operatiune puteti folosi un mixer).

Puneti amestecul intr-un castron, adaugati 1 lingura otet din vin rosu, 1 lingura de ulei de masline, 1 lingura mustar de Dijon, amestecati bine si potriviti de sare si piper, daca este cazul.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sosuri universale