Răceala în sarcină. Care sunt cele mai eficiente tratamente naturiste

Dacă te confunți cu răceala în sarcină, știi deja că nu mai poți apela la medicamentele clasice. Există însă câteva rețete naturiste, ușor de pregătit, care te pot repune pe picioare.

Din cauza sistemului imunitar slabit, femeile insarcinate racesc mai usor

Scapa rapid de simptomele racelii

În perioada sarcinii, nici un medicament nu ar trebui să fie luat fără recomandarea clară a medicului care supraveghează sarcina. Și asta pentru că orice consumi tu, mama, va ajunge la făt, influențându-i dezvoltarea. Dacă te confrunți cu simptomele răcelii – nas înfundat, dureri de gât – apelează la combinațiile de alimente bogate în vitamina C, eficiente în tratarea unor astfel de semnale de alarmă ale organismului.

Dacă însă simptomele sunt mai severe: ai temperatură sau o stare de slăbiciune pronunțată, ia legătura cu medicul care urmărește sarcina, pentru că este cel mai în măsură să-ți recomande tratamentul potrivit. Automedicația trebuie evitată!

Gargara cu sare

Dacă răceala debutează cu o durere de gât, 'ia-o din fașă' și încearcă să scapi de ea. Mai exact, într-un pahar cu apă caldă pune o lingură de sare. Amestecă bine, apoi fă de câteva ori gargară cu acest amestec. Pentru a îndulci puțin amestecul, poți adăuga o linguriță de miere de albine.

Siropul de miere și suc de ridiche neagră

Tusea seacă nu te lasă să te odihnești? Un excelent remediu în acest sens este combinația dintre miere și suc de ridiche neagră. Alege o ridiche neagră de dimensiune medie, taie-i un capac la unul din capete, scobește interiorul cât poți de adânc, apoi adaugă miere de albine. Lasă peste noapte la macerat. Dimineața, vei observa că mierea s-a subțiat și că are un gust nu tocmai plăcut, de la sucul lăsat de ridichea neagră. Ia câteva lingurițe din acest amestec dimineața și seara.

Frecție cu oțet a tălpilor

Băile fierbinți sunt interzise în sarcină – pot provoca apariția contracțiilor. Însă poți apela la o baie caldă a picioarelor, adăugând în apă și sare. O alternativă este frecția cu oțet a tălpilor.

Citricele te scapă de răceala în sarcină

Ar trebui să fie de nelipsit, fie ca atare, fie, în cazul lămâiei, în combinație cu ceai cald (nu fierbinte!). Cel mai bine este să consumi fructele proaspete, și nu în varianta sucurilor (doar dacă acesta a fost pasteurizat). Sucurile proaspăt stoarse dezvoltă rapid bacterii care pot afecta sănătatea fătului. Atenție la consumul de grapefruit – în combinație cu anumite medicamente recomandate de medic, poate influența eficiența acestora.

Foto: Shutterstock