Prietene… pe muchie de cutit

Prietene… pe muchie de cutit

Asa cum nimeni nu este perfect, nici relatiile de prietenie nu pot fi ideale!

Cum poti sa faci fata micilor defecte ale prietenelor tale? Si daca defectele lor nu sunt chiar mici, e cazul sa renunti la amicitia lor?

Simti ca ai putea rasturna lumea pentru prietena ta cea mai buna – si totusi, uneori te exaspereaza cu firea ei! Cum se face ca, desi iti place foarte mult o anume persoana, ii gasesti unele trasaturi de personalitate de-a dreptul imposibile?

Deseori, cei la care tinem ne starnesc reactii puternice, pozitive, dar si negative. Caracteristici pe care le-am considerat calitati si care au stat la baza unei prietenii stranse pot deveni defecte de neignorat odata cu trecerea timpului sau in anumite circumstante.

De pilda, la o petrecere, exuberanta si siguranta de sine a prietenei tale ti se par cuceritoare, dar nu poti sa suferi felul in care incearca sa te domine cu optimismul si increderea ei in discutiile intre patru ochi.

Relatia de prietenie ar trebui sa ofere sprijin reciproc si o stare de bine. Insa unii oameni devin dependenti de prieteniile "tragice", marcate de conflicte si melodrame, care se reiau la cea mai mica disputa. Atunci cand traversezi o criza personala, prima persoana careia i te adresezi este cea mai apropiata prietena.

Ea trebuie sa iti ofere sprijin si solutii si nu sa creeze, la randul ei, probleme. De aceea, daca prietena ta iti agraveaza starea negativa – in loc sa ti-o diminueze -, ar fi cazul sa inveti cateva strategii, cu ajutorul carora sa contracarezi efectele.

Unele prietenii cedeaza in fata timpului. Cu totii suntem supusi schimbarii si, implicit, ceea ce asteptam de la o relatie de prietenie se modifica odata cu trecerea anilor. Insa daca un amanunt concret poate duce la destramarea unei prietenii, ar fi mai bine sa identifici problema si sa incerci sa o rezolvi. Nu uita ca si tu ai unele trasaturi de caracter pe care prietena ta le percepe ca enervante…

Prieteni si… dusmani
Prietena competitiva
Este intotdeauna cu un pas inaintea ta: ajunge prima, rezolva exemplar toate problemele, castiga premiul cel mare si aprecierea generala…

Cum sa-i faci fata
– Incearca sa o "bati" cu propriile arme, anticipandu-i comportamentul si intentiile.
– Cauta un lucru pe care il poti face cel putin la fel de bine ca ea si asigura-te ca de data aceasta vei fi prima. Cu prima ocazie cand o vezi, fa-i cunoscuta realizarea ta, adaugand, cu o fina ironie: "Desigur, tu ai facut deja treaba asta…". Succesul tau si replica ironica ii vor zdruncina un pic atitudinea superioara si o vor face poate sa in-teleaga faptul ca angajarea ei de tip competitiv a devenit un obicei care incepe sa te deranjeze.

Prietena geloasa
Simti nevoia sa impartasesti succesele tale cu aceasta prietena, insa de fiecare data cand deschizi o asemenea discutie ii detectezi "fulgere" in ochi…

Cum sa-i faci fata
– Evita sa o acuzi in mod direct de invidie si gelozie. Nimeni cu accepta cu usurinta ca ar avea asemenea sentimente – de aceea, acuzatia o va face sa adopte o atitu-dine defensiva.
– Spune-i cat de mult sprijin iti ofera atunci cand ai o problema. Dar mai spune-i ca, de multe ori, nu simti nevoia sa impartasesti cu ea si lucrurile bune din viata ta.
– E posibil sa inteleaga mesajul tau. In caz contrar, ar fi mai bine sa alegi o alta prietena careia sa ii destainuiesti bucuriile tale.

Prietena negativista
Nimic nu merge bine in viata acestei prietene: are un serviciu ingrozitor, nimeni nu o place, nu are noroc in dragoste. Are o viata de-a dreptul mizerabila – sau, cel putin, asa crede ea. Nu prea vezi care e problema ei reala, dar atitudinea ei pesimista incepe sa te demoralizeze si pe tine.

Cum sa-i faci fata
– Incearca sa ii distragi atentia de la aceasta viziune negativa. Sugereaza-i iesiri cat mai dese in oras, alaturi de un grup de oameni veseli. Sau coopteaz-o in activitati comune – aerobic, dans, cumparaturi -, care ii ofera relaxare si optimism.
– Acorda-i sprijin, dar fii ferma. Spune-i ca ii intelegi suferintele si iti doresti ca ea sa fie fericita, dar a-i plange de mila si a-i intari perspectiva negativista nu are cum sa-i fie de ajutor. O perioada, evita sa mai faci comentarii negative despre necazurile ei si urmareste-i starea de spirit – este posibil sa se imbunatateasca.

Prietena dependenta
Prietenia voastra este ca o strada cu sens unic. Iti cere intotdeauna sa o asculti si sa o ajuti, dar ea nu este capabila sa te asculte. Iti cere sfatul pentru orice si aproape ca iti vine sa o "taxezi" pentru sedintele de terapie si consultatiile de care care are nevoie permanent.

Cum sa-i faci fata
– Fiind alaturi de ea in orice situatie, fara exceptie; tu joci rolul parintelui, iar ea – pe cel al copilului.
– Incearca apoi sa readuci relatia la nivelul de prietenie. Atunci cand ea ti se plange sau iti cere ceva, ascult-o putin timp, dupa care emite si tu pretentia de a fi ascultata: "Ma bucur ca ai incredere sa mi te confesezi, dar acum am nevoie sa discut despre ce se petrece in viata mea".
– Limiteaza timpul pe care il petreceti conversand.

Prietena incomoda
O iesire cu ea in oras nu este niciodata plictisitoare. Ba, din contra, dupa cateva pahare devine exuberanta si atat de ingenioasa in a face gafe, incat ai vrea sa nu stie nimeni ca sunteti prietene.

Cum sa-i faci fata
– Daca tii mult la aceasta prietenie, incearca neaparat sa nu te mai simti jenata de comportamentul ei. In fond, sunteti doua persoane distincte si diferite; nu raspunzi de felul in care se comporta, de reactiile ei si nici nu le imiti. Cei din jur pot observa acest lucru. – O poti ajuta sa isi inteleaga propriul comportament, fara sa o jignesti, separand, intr-un fel, personalitatea ei de unele reactii pe care le are. De exemplu, in loc sa ii spui: "Te comporti atat de jenant!", alege replica "ma simt jenata atunci cand tu…".

– Daca nu iti poti invinge jena pe care ti-o provoaca comportamentul ei, incearca sa va intalniti doar in situatii si locuri care nu prezinta nici un risc ca ea sa se faca de ras. Sau alege ocaziile in care te poti distanta, daca nu mai suporti atitudinea ei.

Prietena usuratica
Prietena ta este o femeie sexi, iar ea stie foarte bine asta. Nu te simti deranjata in nici un fel de senzualitatea ei afisata, pana in momentul in care uita cu totul ca existi, pe scaunul de alaturi, in timp ce ea flirteaza pe fata cu barmanul, ospatarul, bucatarul, soferul…

Cum sa-i faci fata
– Fii sincera. Spune-i ce mult iti place sa-ti petreci timpul cu ea, dar ca atitudinea ei usuratica te face sa te simti cu totul si cu totul penibil.
– Nu ar fi o idee prea buna sa ii spui asemenea lucruri la un pahar de alcool. Lucrurile vor degenera. Ar fi mai bine ca pentru astfel de marturisiri sa astepti sa va vedeti la o cafea, intr-un alt context.
– Sugereaza mai multe intalniri cu "fetele". Poate va sesiza ca si asa se poate distra foarte bine, chiar daca lipseste atentia masculina…

Pastrezi sau renunti? Da-i o sansa prietenei tale daca…
– Nu i-ai spus niciodata ce anume te deranjeaza la ea. Daca esti foarte suparata pe amica ta sau chiar furioasa, spune-i exact in ce consta problema din punctul tau de vedere, inainte de a-i da un "ultimatum".
Astfel, va avea ocazia si timpul sa indrepte lucrurile. Uneori, trebuie sa spui lucrurilor pe nume, inainte ca cei din jur sa simta impactul comportamentului tau.

– Calitatile celei mai bune prietene pe care o ai sunt mai importante decat defectele ei daca este, sa zicem, sufletista. De pilda, nu e putin lucru sa te poti baza pe ajutorul ei intr-un moment extrem de dificil prin care treci.

Renunta la relatia de prietenie daca…
– Stie ca treci printr-o perioada grea, dar gaseste tot timpul scuze si evita sa va intalniti. Prietenii trebuie sa fie aproape la greu, iar faptul ca ea nu iti acorda sprijinul necesar doar pentru ca are altceva mai bun de facut spune destul de multe de-spre sentimentele pe care le care pentru tine.

– Te umileste in fata altor persoane. Uneori ii ranim fara sa vrem pe cei la care tinem; daca insa a-cest lucru devine obisnuinta in cazul ei sau daca face intentionat ceva ca sa te raneasca, nu mai are vreun rost sa intretii relatia.
– Iti ademeneste partenerul? Sfarsitul prieteniei! Fara discutie!

Femei ca tine
"Respectul reciproc e lucrul cel mai important intr-o prietenie"
Sorina si Iulia sunt prietene de mult timp. Au aceeasi varsta (32 de ani), au fost colege la scoala primara si la liceu. Acum Sorina este maritata, dar intr-o vreme au locuit impreuna in acelasi apartament. A fost o perioada care le-a pus la incercare prietenia, asa cum povesteste Sorina. "Inainte de a ne muta impreuna, Iulia m-a prevenit ca este o persoana dificila, insa nu am crezut ca vor fi probleme. Ne intelegeam foarte bine si o consider o persoana minunata, asa ca nu am vazut nimic riscant.

Dar lucrurile s-au petrecut putin altfel. Iulia se culca mai tarziu decat mine si gasea intotdeauna ceva zgomotos de facut cand eu incercam sa ma odihnesc. In plus, eu sunt o persoana ordonata, dar Iulia este mai delasatoare si aiurita. Dimineata, constatam deseori ca ea bause tot laptele, dar nu cumparase altul in loc. Inainte sa ne mutam, stabiliseram ca, atunci cand apar probleme, sa discutam deschis despre ele, ca sa nu lasam sa mocneasca si sa ne afecteze prietenia. Asa ca i-am spus ce anume ma deranjeaza si am evitat sa o invinuiesc pentru defectele ei, fiindca stiam ca nu face nimic intentionat."

Iulia este de acord cu Sorina: "Cred ca cel mai important lucru intr-o prietenie este respectul reciproc. Sorina a stiut cum sa-mi atraga atentia asupra greselilor si defectelor mele, intr-un mod sincer si fara sa ma acuze. Astfel, am inteles exact ce o deranja in comportamentul meu si nu m-am simtit atacata sau umilita. M-am straduit sa ma indrept si prietenia noastra, dupa ce a fost pusa la incercare de viata in comun, a devenit si mai puternica.

Amandoua am regretat ca ne-am mutat separat. Este un lu-cru extraordinar ca un prieten, desi iti cunoaste toate defectele, poate pune accent pe calitati!".

Text: Valentin Banica

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Libertatea
Shtiu.ro
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
TV Mania
Sfatul parintilor
Mai multe din Psihologie